Yin maganin baya da kuma jiki na tsawa sau da yawa yana tabbatar da cewa ya zama dan damuwa fiye da fuska. Ɗaya daga cikin abubuwan da ake amfani da shi don shafawa kirki mai magani a kan baya shine factor. Abu na biyu, lalata jiki yana da zurfi kuma mai taurin zuciya.
Amma tare da maganin lafiya, wani lokaci, da haƙuri, zaka iya samun jikinka a karkashin iko.
Ƙarƙashin maganin maganin ƙwayar jiki
Ƙarƙashin ƙwayar jiki (ma'anar ka kawai suna da ƙananan hanyoyi da ƙananan ƙwayoyi, ko wasu 'yan pimples) sau da yawa suna karɓar maganin kulawa da fata kullum da kuma kan-da-counter (OTC) .
Gwada wanke jiki ko wankewa. Zaɓi wanke jikin da ke dauke da salicylic acid ko benzoyl peroxide . Idan ka fi so, akwai sanduna dauke da benzoyl peroxide. Zaka iya samun waɗannan a kowane kantin magani. Yi amfani da shi kowace rana. Ka yi ƙoƙarin shawa da wuri-wuri bayan yin aiki ko gogewa don rage wajibi.
Yi amfani da lotions da ƙwaƙwalwa. Idan masu tsabta ba su yin abin zamba, ƙara ruwan shafa mai magani ko magunguna don yin magani a yau. Bugu da sake, nemi wanda ya ƙunshi ko dai salicylic acid ko benzoyl peroxide. Akwai wadata da fursunoni ga benzoyl peroxide vs. salicylic acid zaka iya gano don yanke shawarar abin da za a yi amfani da shi, amma a general benzoyl peroxide yana aiki mafi kyau ga ƙananan pimples yayin salicylic acid yana da kyau ga bumps da blackheads. Aiwatar da waɗannan sau ɗaya ko sau biyu a rana, dangane da samfurin samfurin. Kyawawan furanni suna da kyau ga wuraren da ba za su iya kaiwa ba. Benzoyl peroxide zai iya tsabtace tufafinka , duk da haka, ka tabbata ka jira har sai ya bushe kafin ya yi ado.
Alpha hydroxy acid zai iya taimakawa wajen inganta tasirin OTC. Binciken samfurin OTC wanda ya hada da alpha hydroxy acid, kamar glycolic acid ko lactic acid. Alpha hydroxy acid taimakawa wajen saurin sake sauye-sauye , hanzari exfoliating fata da kuma rage adadin pore blockages.
Kuna iya amfani da ciwon magunguna na OTC sau ɗaya yanzu, kawai duba launin fata don fushi. A lokacin da kake kula da ƙwayar jikin mahaifa, zaka iya amfani da samfurin maganin magunguna da yawa a lokaci daya ba tare da haddasa mummunan haushi (alal misali, salicylic acid wanke tare da ruwan shafa benzoyl peroxide).
Fatar jiki a baya, kirji, kafadu, da kuma babba na sama sun fi wuya fiye da fata, kuma zasu iya jure wa jiyya mafi mahimmanci. Amma, fata a wuyansa yana da matukar damuwa. Yi amfani da kayan aikin sannu a hankali kuma a hankali a wannan yanki. Idan ka lura da hangen nesa mai tsanani, bushewa ko peeling a kowane bangare na jiki, sake dawowa ko kuma dakatar da amfani da samfurin magani, kuma tuntuɓi likitanka.
Yin maganin matsakaici zuwa jiki mai tsanani
Rashin jikin mutum yana da taurin zuciya, saboda haka ƙananan kuraje zuwa gagarumar cututtuka ba za su sami mafi alhẽri ba tare da zaɓuɓɓukan OTC da aka jera a sama. Kuna buƙatar kawo wasu maganin maganin maganin likita don samun waɗannan breakouts karkashin iko.
Kada ku yi tsayi da yawa don ganin likita don takardar maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin ƙwayar cuta, musamman ma idan an yi ƙin kuraku. Jiki na jiki zai iya haifar da zurfin ƙyama. Mafi yawan ƙonawa, mafi girma shine damar yin tasowa na har abada.
Dangane da halin da ake ciki, likitanku na iya ƙayyade magani, maganin magunguna , ko duka biyu. Wasu jiyya na yau da kullum sune:
Kamar yadda fuska ta fuskar fuska, yana da lokaci don kula da ƙwayar jikin mutum. Kila za ku gwada samfuran magani da yawa ko magunguna kafin su gano abin da ya fi dacewa a gare ku.
Sauran Ayyuka don Kula da Jiki da Back Karɓi
Da zarar ka fara a kan tsararren maganin tsawa, akwai matakan da za ka iya dauka don inganta tasirin ka.
Shower ASAP bayan gogewa. Kodayake karfin jiki ba zai haifar da rashin tsabta ba, zai iya zama. rudated by gumi. Saboda haka ka tabbata ka wanke daidai bayan motsa jiki.
Rage girman duk abin da ke shafewa a wuraren da ake ciki. Duk wani abu da ke tayar da zafi a kan fata, ko kuma ya haifar da rikice-rikicen, zai iya kara damuwa. Wannan ya haɗa da kayan wasanni, jakunkuna, jaka da madauriyar takalma, da tufafi masu tsabta. Ka yi ƙoƙarin ƙuntata ko daidaita wadannan ƙananan abubuwan da za ka iya.
Kada ku yi rikici ko matsala. Kamar dai yadda fuskar fuska ta fuskar fuska take, guje wa jikinka da kuma sake kwakwalwa. Wannan hanya ce mai ƙyama don haifar da ƙananan ƙumburi da kuma yiwuwar ƙwaƙwalwar ƙwayoyi .
Kalma daga
Zai iya ɗaukar lokaci mai tsawo don samun nasara don warware wani akwati na baya, don haka ku yi ƙoƙari ku yi haƙuri. Dole ne ku kasance mai dacewa da magungunan maganin magungunan ku da kuma kula da lafiyar kullum. Idan ba ku ji kamar magunguna ku ke aiki ba, bari likitanku su sani. Zai iya ɗauka da yawa kafin ya gano magani, ko jiyya, wanda ke aiki a gare ku. Amma tare da maganin lafiya na jikinka zai iya wankewa.
Sources:
"Tambayoyi da Amsoshin Game da Hutun." Cibiyar Nazarin Arthritis da Kwayoyin Kwayoyin cuta da Kwayoyin cuta (NIAMS). 2015. Cibiyoyin Kula da Lafiya ta Duniya.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, et al. "Sharuɗɗan kulawa da kulawar Acne Vulgaris." Journal of the American Academy of Dermatology. 2016 May; 74 (5): 945-73