Tabbatar da zazzagewa daga baya, kamar yadda mai yiwuwa ba kullum yakan fito daga MS ba
Kuna da ciwon ƙananan ciwon baya kuma ya yi tambaya idan an danganta shi zuwa ƙwanƙarin sclerosis naka? Idan haka ne, ba kai kadai ba, kamar yadda mutum daya daga cikin mutane biyar tare da rahoton MS ya ji rauni.
Duk da yake ƙananan ciwon baya na iya zama kamar wani dutse a kan dutsenka na rigakafi na MS, ya san cewa akwai dabarun da za a kwantar da rashin lafiyarka.
Bari mu dubi "dalilin da ya sa" bayan ciwon baya na MS, da kuma yadda zaka iya sarrafa shi.
Dalili da Kula da Ƙarƙashin Ƙananan Buka a MS
Akwai wasu 'yan takarar MS wadanda ke da alaka da ƙananan jinƙanku da kuma ƙetare tushen dalilin zai iya ɗaukar lokaci.
A ƙarshe, yin jituwa mai dacewa yana da mahimmanci, saboda haka zaka iya ci gaba tare da shirin kulawa mai mahimmanci.
Spasticity
Spasticity wata alama ce ta kowa a cikin MS kuma mafi yawancin lalacewa ta hanyar demyelination , inda sigina na sigina zuwa tsokoki suna jinkirin ko katsewa. Duk da yake adasanci ya danganta da karuwa a cikin sautin tsoka da ƙwayar ƙwayar ƙwayar tsoka, mutanen da ke tare da ladabi suna kwatanta abubuwa daban-daban na musamman kamar:
- Stiffness
- Tugging
- Kashewa
- Aching
- Squeezing
- Tightening
Spasticity yayi kokarin bambanta daga mutum zuwa mutum, kamar sauran bayyanar cututtuka na MS. Alal misali, mutum yana iya lura da ƙwanƙwasa ƙafafunsa wanda ba zai shafi aikin yau da kullum ba. Wasu na iya fuskanci matsananciyar ladabi wanda ke haifar da damuwa mai raɗaɗi wanda ya rikita tare da motsi.
Ta yaya bambancin zumunci ya danganta da zafi mai zafi? Yayinda yawancin dan Adam ya fi rinjaye ga yarinyar mutum, thighs, groin, da buttocks, zai iya haifar da damuwa kuma yana cike da ciki da kuma kusa da ɗakunan da baya baya.
Jiyya na ladabi wanda ke shafar ƙananan baya yakan ƙunshi haɗuwa da magungunan magani da na jiki.
Wadannan hanyoyin wariyar sun hada da:
- Heat far
- Massage
- Jiki na jiki tare da shimfidawa da kewayon motsi
- Zamaflex (nazanidin)
- Magungunan magunguna kamar Neurontin (gabapentin)
- A benzodiazepine
- Cannabis na baka
Mutanen da wadanda ba su da bambanci ba su amsa maganganun da ke sama ba zasu iya buƙatar daya ko fiye daga cikin magungunan nan masu guba:
- Botox injections
- Intrathecal baclofen pump (baclofen ne tsoka relaxant)
A ƙarshe, guje wa haɗari shine wata hanyar da za ta hana ƙananan ƙwaƙwalwa a cikin ƙananan baya. Misalan abubuwan da ke jawo hankalinku sun haɗa da bayyanar zafi (wanda ake kira Uthoff phenomenon ), kamuwa da cuta, canje-canje a cikin matsayi ko motsi, mai ɗorewa ko wulakanci, ko cikewar mafitsara ko jinji.
Alamar Lhermitte
Ɗaya daga cikin magunguna na ciwon baya a ƙananan sclerosis shine sabon abu wanda ake kira alamar Lhermitte , wanda ke nufin wani abin da ya faru da damuwa ko "wutar lantarki" wanda ke motsawa daga baya daga kai mutum ta sauka ta wurin ramin jini.
Wannan abin mamaki yana faruwa a yayin da mutum yayi kyan wuyansa (misali, lokacin cire wani abun wuya ko takalma takalma). Sakamakon yana da ɗan gajeren lokaci kuma ya tafi sau ɗaya idan mutum ya motsa kai.
Dalili na alamar Lhermitte shine saboda kwayoyin MS a cikin kashin bayanji (ƙananan ɓangaren kashin ku wanda ya ƙunshi wuyan ku). Halin wannan rashin jin dadi kuma abin mamaki shi ne cewa wasu magungunan da magunguna zasu iya taimakawa hana ciwo daga farawa. Misali na likita likita zai iya rubuta shi ne miyagun ƙwayar rigakafin da ake kira Neurontin (gabapentin).
Ba koyaushe kayi amfani da magani don bi da alamar Lhermitte. A wasu kalmomi, likita kamar Neurontin an adana shi ne ga waɗanda suka sami alamar Lhermitte don su zama masu lalata, ma'anar rashin tausayi na rinjayar rayuwar su da / ko aikin yau da kullum.
Matsalar motsi da motsi
Wani mai aikata laifi ga rashin jinƙai a cikin MS yana da alaƙa da al'amurran da suka shafi mawuyacin hali. Alal misali, idan mutum da MS yana amfani da kayanta ko sauran motsi-kayan aiki masu dacewa, rashin jinƙan ciwo zai iya bunkasa.
Domin samun fansa ga batun MS kamar nau'i ko tingling ko ƙafa, mutum zai iya tafiya da ban dariya ko rarraba nauyin nauyin su, kuma wannan zai iya sanya damuwa a kan kasan su. Zama a cikin keken hannu duk rana zai iya sanya nauyin da ba shi da karfi a kan baya.
Bugu da ƙari, nau'o'in MS na iya haifar da ciwon haɗari. Ka yi tunanin idan mutum yana da ladabi a kafafu. Wannan na iya sanya damuwa a kan halayen mutum da haɗin gwiwar da ke jawo baya sakamakon ciwo-mummunan zagaye, don yin magana, zafi, samar da ƙarin ciwo.
Manufofin da za a hana ko magance waɗannan ƙwayoyin cuta suna haifar da ciwon ƙananan ciwon ciki sun haɗa da:
- Kyakkyawan horo a kan yin amfani da na'urar motarka ta musamman-kayan aiki
- Jiki na jiki
- Heat far
- Massage
Ƙungiyoyin anti-inflammatories (non-anti-inflammatories) (NSAIDs) na iya taimakawa cikin gajeren lokaci don taimakawa ƙananan ƙone. Wannan ya ce, hakika ka kai wa likitanka kafin ka ɗauki daya. Hannun na iya haifar da koda, hanta, zuciya, ko matsalolin ciki kuma ba su da lafiya ko dace ga kowa da kowa, ko da yake wasu suna samuwa kan-da-counter (alal misali, ibuprofen).
Raunin Bada Ƙananan Wannan ba daga MS ba ne
Yana da mahimmanci a lura cewa rashin jin daɗin ci gaba ne a yawancin jama'a, ma'ana mutane da dama suna jin dadi, ko da kuwa ko suna da MS. Wannan shine dalilin da ya sa yana da muhimmanci a shawo kan ganewar asali don jinƙan ka, kuma ba kawai ɗauka cewa daga MS ɗin ba ne.
Misalan mawuyacin asali na ciwo mai rauni a cikin yawan jama'a sun haɗa da:
- Sciatica ko wasu ƙananan ruɓaɓɓen ƙwayar tausayi
- Ƙwararriyar cututtuka
- Ƙarshen ƙananan ƙwayoyin cuta wanda ke da nasaba daga rauni ko rauni
Tabbas, akwai ƙananan marasa rinjaye, amma mafi yawan cututtuka na ƙananan ciwon ciki har ma da:
- Ciwon daji ya yada zuwa kashin baya (wanda ake kira ciwon ciwon gauraya)
- Cauda equina syndrome
- Kamuwa da cuta (misali, vertebral osteomyelitis ko ƙananan ciwon ciki na kwakwalwa)
- Raguwa cikin rikice-rikice a cikin kwayar (hutu a cikin kashi wanda zai taimaka wajen samar da kashin baya)
Duk da haka, wasu mutanen da ke tare da MS na iya zama mafi kuskure zuwa wasu matsaloli masu tsanani. Alal misali, shan corticosteroids yana ƙara haɓakar mutum game da kamuwa da cuta, da kuma matsalolin cututtuka daga osteoporosis .
A ƙarshe, wani lokaci wani mutum yana zaton ƙaddamarwarsu ta fito ne daga ƙananan baya idan an zahiri kawai ake kira a can.
Misalan hanyoyin da ake kira ciwo sun hada da:
- Yanayin Pelvic kamar cututtuka na ƙwayoyin cuta
- Prostatitis
- Koda kamuwa da cuta
- Herpes zoster
- Abortinal aortic aneurysm
- Matsalar kwayoyi kamar kwayoyin cuta ko ƙwayar cuta
Kalma Daga
A bayanin karshe, yana da mahimmanci a faɗi cewa yayinda ciwo mai sauƙi ya kasance ciwon rashin lafiya na MS-ciwo, mutane da ƙwayar sclerosis suna iya fuskantar wasu nau'o'in ciwo, kamar:
- Neuropathy a kafafu, ƙafafu, hannayensu, da makamai
- Ciwon kai
- Trigeminal neuralgia
- MS Hug
Don magance matsalolin, wasu sun fuskanci ciwo mai zafi wanda ya samo daga asali fiye da ɗaya (alal misali, MS da wani matsalar lafiya kamar ƙwayar tsoka daga rauni ko sciatica). Ko kuma sun fuskanci abin da likitoci suka kira "ciwo mai ciwo," ma'ana fiye da ɗaya MS tsari yana haifar da rashin jin daɗi.
Gaba ɗaya, a tabbata cewa tare da kai da likitanku zasu iya samun hanyoyin da za su taimake ku ji daɗi, ta jiki da tunani. Yana iya ɗaukan haƙuri da wasu gwaji da kuskure a kan ku, amma za'a iya tabbatar da cikakkiyar ganewar asali da shirin ci gaba.
> Sources:
> Casazza BA. Sanin asali da kuma maganin mummunan ciwo mai tsanani. Am Fam Likita. 2012 Feb 15, 85 (4): 343-50.
> Foley et al. Tsaruma da tarihin halitta na jin zafi a cikin manya da ƙananan sclerosis: nazari na yau da kullum da kuma meta-bincike. Pain . 2013 Mayu, 154 (5): 632-42.
> Maloni H. (2016). Ƙungiyar MS Society: Saurin a Cikakken Sclerosis.
> Ainiyar A, Barbant P, Mazzalli C, Cruccu G. Mahimmanci na tushen ƙaddamar da ciwo a ƙwayar sclerosis. J Neurol. 2013 Feb, 260 (2): 351-67.