Ruwa zai iya sa kowa ya kamu da rashin lafiya, amma wasu kungiyoyin mutane sun fi fama da matsaloli da rashin lafiya fiye da wasu. Daga cikin wadanda suke mafi haɗari akwai mata masu ciki.
Mace masu ciki za su iya samun mummunar rashin lafiya daga mura, wanda zai haifar da rikitarwa ga mahaifiyarta da ɗanta marar haihuwa.
Matsaloli na yiwuwa
A lokacin ciki, ƙwayar mace tana motsa jiki kuma jiki yana aiki daban domin ya sami yarinya a cikinta.
Zuciya da huhu suna aiki da wuya don samarwa da mahaifiyar da yarinya da jini da oxygen da suke bukata. Saboda jikinta yana aiki tukuru domin samar da rayuwarta, yawancin mata masu ciki suna da saukin kamuwa da rashin lafiya fiye da matan da ba su da juna biyu.
Bugu da ƙari, idan ta yi rashin lafiya, za ta fi fama da rashin lafiya da kuma rashin lafiya.
Rashin ciwon yana daya daga cikin cutar da ke sa dukkanmu muyi matukar damuwa. Amma zai iya barin mace mai ciki ko da mara lafiya, asibiti ko ma haifar da mutuwar mahaifiyar da / ko ba a haifa ba. Har ila yau mura zai iya haifar da aikin aiki da kuma bayarwa ga jariri, wanda zai iya haifar da wasu matsaloli, dangane da yadda ake ciki.
Tsaida Ruwa A lokacin da ake ciki
Tun da mura yana da hatsarin gaske ga mata masu ciki, menene za kuyi don hana shi?
Hanyar mafi mahimmanci da kuma mahimmanci don hana mura a lokacin haihuwa shine don samun gwaninta.
An tabbatar da lafiya ga mata masu juna biyu da 'ya'yansu waɗanda ba a haifa ba a cikin binciken da yawa. Zai iya samar da kariya daga mura ga yaron har zuwa watanni shida bayan haihuwa. Wannan labari ne mai kyau tun lokacin jarirai a ƙarƙashin watanni 6 da haihuwa ba zai iya samun harbi mai harba ba.
Mace masu ciki da suke so a yi alurar rigakafi dole ne su sami gwaninta , kamar yadda ba a yarda da maganin alurar hanci don amfani a lokacin daukar ciki.
Bugu da ƙari, harkar murafi, mata masu ciki za su kula don kaucewa yin hulɗa tare da mutanen da ba su da lafiya, musamman ma a lokacin rashin ruwa. Saboda yawan canje-canje da ke faruwa a cikin jikinta, mace da take da ciki za ta yi rashin lafiya fiye da sauran.
Wasu shawarwari don hana cutar , irin su wanke hannuwanku akai-akai, ta yin amfani da sanyaya hannu (lokacin da sabulu da ruwa basu samuwa) da kuma samun yawan hutawa, suna da mahimmanci ga mata masu juna biyu.
Yin zubar da ciki a lokacin haihuwa
Idan kun kasance cikin ciki kuma ku sami mura, kuna bukatar sanin yadda za ku kula da kanku.
- Na farko, kira mai kula da lafiyarka a yayin da ka fuskanci cututtukan fuka . Idan an gano ku tare da mura a cikin sa'o'i 48 bayan bayyanuwar cututtuka, za ku iya ɗaukar magani na maganin rigakafi don taimakawa wajen rage tsawon lokacin rashin lafiya kuma rage girman bayyanar da kuka samu.
- Kula da hankali sosai ga tsarin numfashi. Idan kayi wahalar matsala, nemi magunguna nan da nan. Idan baku da isasshen isasshen oxygen, jaririn ba zai yiwu ba. Idan kun yi tunanin za ku iya motsawa ko kirjinku na da damuwa, ku kira likitanku ko ku tafi dakin gaggawa .
San alamun gaggawa. Idan kun kasance ciki kuma ku fuskanci wani daga cikin wadannan, kira 911 ko nemi gaggawa gaggawa gaggawa nan da nan.
- Rawancin numfashi ko wahalar numfashi
- Rikici
- Nan da nan dizziness
- Pain a cikin kirji ko ciki
- Fuskantarwa ko mummunan lalacewar da ba zai daina ba
- Babban zazzabi wanda bai je amsa maganin zazzabi ba
- Rage motsi na jaririn
> Sources:
> "Matsala ta ciki." Zuciya 27 Satumba 10. WomensHealth.gov. Ma'aikatar Lafiya ta Amurka da kuma Ayyukan Dan Adam.
> "Mata masu ciki da ƙwayar cuta (Flu}." Rashin lafiyar yanayi 15 Dec 10. Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka.
> "Mene ne Mata Mata da Suke Hada Game da Flu." Flu.gov. Ma'aikatar Lafiya ta Amurka da kuma Ayyukan Dan Adam.