Abin da ke haifar da Raunin Whiplash a Wasanni
Whiplash raunin da ya faru a cikin wasanni inda tasiri mai karfi (daga baya) sa mai kai wasan kansa da wuyansa zuwa karye a gaba da kuma baya a cikin wani tashin hankali, tashin hankali motsi. Ana iya ganin shi a cikin hadarin mota, amma wasu wasanni na sadarwa, irin su kwallon kafa, na iya haifar da raunin whiplash.
Abin da ke haifar da raunin Whiplash?
Whiplash, wanda ake kira raunin ciwon hauka na jini ko raunin wucin gadi, yana nufin ciwo ga nau'ikan yatsa na wuyansa ciki har da ligaments, tendons, da tsokoki.
Alamar cututtuka na whiplash sun hada da cikewar wuyansa da kuma karfin zuciya. Ƙananan baya da kafada za su iya faruwa. Yawancin rauni na whiplash ya warkar a cikin makonni, amma idan aka bari ba za a iya jurewa ba kuma su koma cikin yanayin da ke dadewa har tsawon shekaru kuma su kai ga jin zafi da kuma wani lokacin nakasa.
Whiplash maganin cututtuka
Mafi yawan bayyanar cututtuka na whiplash faruwa a nan da nan ko a cikin 24 hours na hadarin:
- Abun ciwo da haushi
- Ciwon kai
- Pain a cikin kafada ko a tsakanin karamar kafada
- Ƙananan ciwo
- Pain ko ƙuntatawa a hannu da / ko hannu
- Dizziness
- Ringing a cikin kunnuwan ko hangen nesa
- Difficulty mayar da hankali ko tunawa
- Jin jiki, damuwa da barci, gajiya
Whiplash Jiyya
Idan kuna da rauni na whiplash, yana da muhimmanci a ga likita don tantance irin yadda kuka ji rauni. Yawancin raunin da ya faru sune kama da wadanda ke da ƙwayar ɗaɗɗoya kuma sun haɗa da yatsa masu taushi da raunin jikinsu da tsokoki amma whiplash na iya lalata magungunan kwakwalwa.
Kwararrun likita zai buƙaci gwaje-gwajen gwaje-gwajen da yawa don tabbatar da yankin rauni. Wani lokaci ana amfani da kwarewar Cat ko MRI don ƙayyade yawan rauni.
A baya, wumblash raunin da aka immobilized a cikin wani ƙwayar mahaifa. Duk da haka, halin da ake ciki yanzu shine karfafa ƙarfin motsi, maimakon haɓaka.
Za'a iya amfani da ƙwanƙwara mai taushi mai tausayi don taimakawa wajen taimakawa shugaban da taimakawa matsa lamba a wuyansa yayin da haɗin warkar da su.
Taimako na farko don whiplash ya hada da RICE far (hutawa, kankara, matsawa, da kuma tayi) . Ice za a iya amfani dashi na farkon sa'o'i 24, sannan ta hanyar motsi mai karfi.
A kan maganin magunguna masu magunguna kuma suna taimakawa wajen rage ƙonewa da ciwo. Suna dogara da tasiri idan aka yi amfani da su dacewa don tallafin jin zafi.
Ziyartar mai kwantar da hankali na jiki zai ba ka izinin samun horo na aikin sirri da kuma shirin kulawa. Komawa aiki zuwa ƙarfafawa, amma gyare-gyare a cikin horo na baya zai zama dole. Ƙananan tasiri, motsa jiki da kuma aiki mai yawa na sassaucin aiki za'a buƙaci kafin ka iya komawa tsarin aikin horo na baya.