Dalilin da ya sa ya faru, da yadda za'a bi da shi
Bisa ga danniya da jiki ke tsayawa a yayin da ake aiki da ƙwayar jiki, a cikin wasu abubuwa, bazai yi mamakin ji ba cewa marasa lafiya na tilastawa suna da ƙwayar ƙarfin hali - rashin yiwuwar yin tafiya, ko wahalar da ke fama da shi saboda ya bushe ko ya taurare - fiye da matsakaicin mutum.
Dalilin Kwarewa Bayan Jirgin
Magunguna masu aikin tiyata suna da ƙwarewa don dalilai masu yawa, dalilin da ya sa ya zama kwayoyi takardun magani wanda aka ba don taimako na jin zafi.
Ciwon Magunguna
Opioids sune magungunan magani mai magunguna kuma an ba da su bayan an tilasta su don maganin ciwo . Abin takaici, dukkanin opioids suna da tasiri mai mahimmanci na haifar da maƙarƙashiya.
Ɗaya daga cikin hanyar da opioids ke inganta ƙwararriyya shine cewa suna rage motsin abinci ta hanyar hanji na ciki, wanda ya ba jiki ƙarin lokaci don cire ruwa. Wannan zai iya haifar da drier fiye da nagartaccen hali.
Har ila yau an yi imanin cewa opioids na iya ƙara yawan adadin ruwa da aka shafe daga yankin GI. A ƙarshe, opioids na iya rage ƙarfin da za a yi motsi na zuciya, wanda kuma ya ba da damar ƙarin lokaci don jiki ya cire ruwa.
Abinci da Abin sha Bayan Jirgin
A wani ɓangare na shirye-shiryenka don tiyata, ana iya umarce ka kada ka ci ko sha. Bayan an tilastawa, ana iya gaya maka ka sha kadan kuma watakila kada ku ci kowane rana ko biyu. Haɗuwa da ƙananan ruwa kuma babu abincin abinci zai iya aiki akan al'ada na al'ada na kawarwa.
Jin kadan a cikin jiki yana nufin ƙananan ruwa a cikin ɗakunanku, wanda ya haifar da ƙananan ƙwayoyin zuciya. Abinci yana aiki don ƙarfafa tsarin narkewa da kuma kiyaye abubuwa tare. Ba tare da abincin da ake ci ba, tsarin "abinci a, abincin" ba ya aiki.
Zaɓuɓɓukan ku na abincin, tare da matakin ci gaba, ma sun canza bayan tiyata.
Ko da abincin da aka bayar a asibiti na iya zama babban canji daga abincinka na yau da kullum kuma zai iya haifar da maƙarƙashiya.
Rashin aiki
Yin tashi da tafiya ko yin aiki yana daya daga cikin maɗaukaka don motsi na jinji. Don haka ba zato ba tsammani yana amfani da mafi yawan lokutanka a gadon kwanciya bayan yin aiki ba ya taimakawa hankalinka cikin motsi.
Anesthesia
Mutane suna tunanin cin zarafi kamar abin da ya sa mu barci. Abun jini, duk da haka, yana shawo kan tsokoki, wanda ya dakatar da abinci daga motsawa tare da fili na intestinal. A wasu kalmomi, har sai hanzarinku su "farka," babu wata motsi.
Abubuwan Tawuwa Daga Kwarewa
Bayan samun jin dadi, akwai wasu dalilai masu mahimmanci don magance matsalolin da ba a taɓa yin ba.
Tsarin mulki zai iya ci gaba zuwa tasirin, wanda shine lokacin da jarumi yake da wuya kuma ya bushe cewa ba za ka iya samun motsi ba. Dole ne maganganun da zazzagewa za su kawar da su ta hanyar hausha, numfashi na dijital (inda likita ko likita ke amfani da yatsunsu don taimakawa wajen farfado da tayin da aka yi).
Mai tsanani, lokuta mai tsawo na maƙarƙashiya na iya haifar da lalacewa da yawa wanda za'a iya cirewa daga cikin hanji, wanda ke nufin cewa mai haƙuri zai buƙaci colostomy.
Rikici da tasiri, tare da marasa lafiya marasa tausayi don yin ƙoƙari su tilasta motsa jiki, kuma zai iya haifar da kullun zuciya, ƙaddamarwa ta hanzari , haɓaka, da kuma rashin ƙarfi na numfashi.
A cikin marasa lafiya tiyata, wannan damuwa na iya haifar da danniya kan ƙura, ciki da na waje, kuma a cikin matsanancin hali, zai iya haifar da incisions . Bugu da ƙari kuma, marasa lafiya masu kwakwalwa na zuciya zasu iya zama haɗarin haɗari daga sauye-sauye na zuciya yayin da suke ƙoƙarin samun motsin zuciya.
Menene al'ada?
Tun da yake yana da mahimmanci don "ci gaba da motsa jiki" bayan tiyata (kuma a koyaushe, a kan wannan al'amari), yana iya taimakawa wajen sake duba abin da ƙungiyoyi masu kyau na zuciya (da kuma abin da zai iya zama alamar matsala).
Lokacin da yazo don gano maƙarƙashiya, babu wata mawuyacin hali mai sauƙi don sauyin motsi. A wasu kalmomi, idan kuna da nau'i na biyu ko uku a kowace rana, uku a kowace mako zai nuna maƙarƙashiya. A gefen kwalliya, ga wasu mutane, cibiyoyi uku a kowane mako su ne "al'ada."
Bugu da ƙari kuma, ƙungiyoyi masu kyau "na al'ada" suna da taushi, kafa, da kuma sarrafawa (ma'anar ma'anar "haɗari"), kuma ba su da zafi.
Abin takaici, ƙuƙwalwar ajiya tana da mahimmanci da wuya kamar yadda tsawon lokaci tsakanin ƙungiyoyi na karuwa. Wannan shi ne saboda an shafe ruwa da yawa a cikin jini, ya sa tuni ya bushe a cikin ɗakin.
Tsayawa Riba Bayan Jirgin
A bayyane yake, kyakkyawar manufa ce don hana cikewar gwiwar jiki bayan tiyata, maimakon cigaba da ita kuma ya bi da shi. Ga wasu matakai don inganta lafiyar jinin ku, saboda haka zaku iya kauce wa rashin jin dadi kamar yadda zai yiwu.
Magunguna
Kwararren likita zai iya yin bayani game da abin da ya kamata a ɗauka tare da maganin shan magani don hana ƙwayar cuta. Idan wannan shine lamarin, don Allah bi shawarar likitan ku, koda kuwa ba ku taba samun maƙarƙashiya ba. Yana da sauƙin kuma ya fi dacewa don ku hana ƙwayar cuta fiye da yadda za ku fara tare da shi idan ta fara.
A gefen kwalliya, yana da mahimmanci kada ku yi amfani da jiyya na kan-da-counter ba tare da fara tattauna su da likitanku ba. Akwai hanyoyi masu yawa na magungunan magungunan ƙwayoyin magungunan don maƙarƙashiya, kuma wasu daga cikinsu bazai dace ba a gare ku. Alal misali, ƙwaƙwalwar ƙwararriyar zuciya zai iya zama mai tsanani ga jikinka.
Ƙara Ƙari Ruwa
Ƙara yawan ciwowar ruwa, guje wa abubuwan sha da kuma maganin abin sha (ruwa da ruwan 'ya'yan itace) zai iya taimaka maka ci gaba da tsaftacewa kuma rage haɗarin maƙarƙashiya. Rashin ruwa zai taimaka wa jikin ku dawowa bayan kun ci gaba da ƙwarewa.
Ka tuna kuma ka ɗauki magungunan jin zafi tare da ruwa ka ci gaba da sha ruwa a ko'ina cikin yini. Gwaran ruwa da aka ba da shawarar yau da kullum shine yawanci kimanin 64 izaran, wanda mai yiwuwa bazai isa ba lokacin daukar hoton.
Ku ci karin fiber
Abin da kuke ci zai iya ƙara ko rage haɗarin maƙarƙashiya. Ƙara yawan abincin ku ta hanyar cin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari, mafi dacewa a kusa da yanayin su. All orange zaiyi aiki mafi kyau don samar da fiber don cin abinci fiye da ruwan 'ya'yan itace tare da cire ɓangaren litattafan almara.
Hakanan zaka iya ƙara fiber zuwa abincinka tare da kariyar fiber, amma ka tuna cewa ƙara ƙarin fiber na iya kara yawan masana'antu idan an yi amfani da ruwa kaɗan.
Bugu da ƙari, guje wa abinci da aka sani don haifar da maƙarƙashiya. Ga mutane da yawa, cuku zai iya haifar da maƙarƙashiya, kamar yadda cin abinci mai cike da nama tare da 'ya'yan itace da kayan lambu kaɗan.
Abincin Abincin da Gurasa na yau da kullum
An tsara jikin don kawar da kwanciyar hankali lokacin da aka gabatar da abinci. Wannan shine dalili daya da yasa ciwon zuciya ta motsa jiki bayan abincin kumallo shine abinci na yau da kullum - dole ne ya fita. Saboda wannan dalili, ƙananan abinci da yawa sukan karfafa ƙarfin zuciya na yau da kullum.
Ayyukan jiki
Ayyukan jiki, irin su tafiya, an kuma nuna shi don rage haɗarin maƙarƙashiya. Tabbas, tabbas za ku bi umarnin likitan ku game da iyakokinku akan motsa jiki.
Yin gwagwarmayar gina jiki bayan tiyata
Idan kun ci gaba da maƙarƙashiya, shawara don hana maƙarƙashiya har yanzu ya shafi ku.
Ƙara yawan ruwan ku yana da mahimmanci, kamar yadda sauye-sauye na abinci ya ƙara fiber zuwa ga abincinku. Bugu da kari, akwai wasu da yawa a kan maganin da takardun magani don maƙarƙashiya. Amma idan ka yi kwanan nan da tiyata, ya kamata ka tuntuɓi likitanka kafin amfani da su.
Saukewar masu jan hankalin jiki yana bambanta da yadda suke da hankali ko kuma mummunan magance maƙarƙashiya kuma zai iya haifar da matsala mai tsanani. Magunguna da yawa ko magungunan ƙwaƙwalwa na iya haifar da damuwa, zafi, da zawo.
Tare da wannan, nau'o'in magungunan maganin maƙarƙashiya sun haɗa da:
- Enema
- Mai laushi mai ruɗi
- Laxative
- Karin kari
- Magnesium citrate
- Glycerin zane-zane
Kalma Daga
Dole ne kada a manta da karuwanci, musamman ma bayan wani kwarewa kamar tiyata. Amma kada ku damu idan kun ci gaba da ƙwarewa, ko da kuna ƙoƙarin hana shi. Tare da taimakon likitanka, kuma yiwuwar wasu magunguna, zaka iya samun jinjinka a kan hanya.
> Sources:
> Cibiyar Cibiyar Ciwon Ciwon sukari da Kwayoyin Kwayoyi da Kwayoyin Kwayoyi. (nd) Riba.
> Yanayin M, Pedersen PU. Yankewa da raguwa a cikin kwanaki 30 da suka gabata bayan raunuka. Hanyar Int J Nurs . 2015 Oktoba; 21 (5): 598-604