Wadannan kwanaki, abu na farko da likitoci ke yi lokacin da mai haƙuri ya shiga ciki tare da ciwon baya shine ya rubuta maganin ciwon maganin tumoidar maganin magani. Dama daga bat. Da ake kira digiri na farko , za a iya amfani da wannan abu mai narkewa idan aka kwatanta shi da "sau biyu kuma ki kira ni da safe."
Opioids suna cikin labarai a kai a kai don sakamakon da ba su da kyau wanda yakan haifar da shan su.
Bisa ga binciken da aka buga a shekara ta 2017 da aka buga a cikin Journal of the American Board of Family Family Medicine, tsakanin 1999 da 2010, talioid tallace-tallace sun sha hudu. Masu marubuta na binciken sun bayar da rahoto cewa kimanin kowane minti 36, wani ya mutu daga karuwa daga opioids.
Har ila yau, an yi amfani da opioids don saurin ciwo. Amma akwai wani hanya, mafi sauƙin da za a magance matsalarka, idan kana son yin aiki kaɗan. Kuma wannan shine maganin fatar jiki .
Yanzu kada kuyi nishi. Akwai matsaloli masu yawa don sauyawa daga jin dadin kwayar cutar zuwa yanayin da za a samu zuwa wani alƙawari, koyi sabon abu, kuma ya yi akalla sau ɗaya a rana. Don haka za mu magance su. Shin kuna shirye?
Ka sanya shi zuwa ga likitan kaji
Ɗaya daga cikin manyan matsalolin samun dama ga magungunan da zai iya samuwa a gare ku ya kasance tare da yin hanya zuwa wurin ganawa a farkon wuri.
Alal misali, matsaloli na iya tashi idan ka zauna da nisa daga wurin na PT. Yayin da nisa a kanta zai iya zama tsangwama-wanda yake so ya fitar da 20, 30, 50 ko mil mil kawai don saduwa da mai aikin kwarewa? Idan ba kullun ko samun damar zuwa mota ba, yana da ma muni.
Ko ta yaya, zai iya zama tsada. Idan kayi tafiya, za ku biya gas, kuma idan ba ku yi ba, tafiya na likita mai tafiya zai iya kashe $ 55 (don safarar gida a kananan garuruwa) da kuma sama.
Wasu mutane suna amfani da bas, amma wannan zai iya zama lokaci ko cinyewa.
Kuna iya zama mamakin abin da kuke samu idan kuna bincike da kuma tambayi game da harkokin sufuri, ko da yake. Alal misali, Blue Cross Blue Shield a Michigan yana da shirin daya da ke biyan kuɗin sufuri na 36 ziyara a kowace shekara.
Wani wuri mai mahimmanci don juyawa shine Wayarka ta United Way. A matsayin mai tsabta don albarkatu, za su iya nuna maka rashin sauƙi ko kuma zaɓin kudin sufuri. Ƙungiyar United a cikin al'ummar ku na iya samun asusun da za ku iya shiga.
Shirya Sharuɗɗa Lokacin da Kayi Gano Hanya Kwayar Wuta
Wani amfani da zai iya amfani da shi don yin amfani da kayan aiki na gaggawa don taimakawa jinƙai yana iya yin saiti a kwanakin, kuma a lokutan, wannan mafi dacewa da kai. Asusunka na iya biya diyyar 3x a kowane mako, ko likitanku na iya bayar da shawarar wannan mita, amma idan kun je tsarawa, kun ga cewa, a gaskiya, ba zai yiwu ba. Akwai ƙananan hanyoyi a cikin jigidar kwantar da hankali wanda ya dace da budewa a cikin naka.
Ko kuma, za ku iya samun alƙawari idan kun so, amma yin haka yana nufin za ku ga likitan kwantar da hankali wanda ba ku ji daɗin yawan rahoto. Wannan yana iya zama kamar ƙananan ƙananan bayanai, musamman ma lokacin da kake yin komai don samun kanka, da kuma hanyarka don rana, amma yin aiki tare da likitancin da kake jin haɗi zai iya yin babban banbanci.
Kyakkyawan dangantaka tare da mai kwantar da hankalin sarkinka na iya shafar motsawarka don yin aikinka na aikinka a gida, don kiyaye ayyukanka, da sauran abubuwa. Wannan, a gefe guda, zai iya ƙara yawan amfanin da kake samu daga yin lokaci a cikin jadawalinka da yin aikin.
Ga wasu matakai akan abin da za a yi a lokacin da batun tsarawa ba kawai yake aiki ba:
- Gano idan makaman ya fara budewa a wasu kwanakin makon. Samun lokaci a lokacin lokutan kasuwanci na yau da kullum daga aiki don zuwa ga alƙawari zai iya zama da sauri sosai, kuma za ku iya jin cewa yana da tasirin lafiyar ku, da. Wasu ofisoshin suna bayar da karin sa'o'i biyu ko uku a kowace mako; wasu bayar da sa'a na Asabar. Ba zai iya yin mummunan tambaya ba!
- Idan wannan ba ya ƙarewa, bincika wasu wurare ko ofisoshin tauraron dan adam waɗanda zasu iya bayar da karin awa.
- Idan duk dai ya kasa, za ku iya nema ofishin daban daban wanda zai yi kasuwanci. {Ungiyar Harkokin Kasuwancin {asar Amirka, ta bayar da rahoton cewa, tun shekarar 2015, wa] ansu hanyoyin kiwon lafiyar jiki ne, wa] anda ake kira " kai tsaye ") a cikin jihohi 50, Gundumar Columbia da kuma Virgin Islands. Wannan ya ce, nau'in jiyya da za ka iya samu daga PT ba tare da takardar likita ba zai bambanta da inda kake (saboda saboda dokokin jihar sun bambanta), don haka ka tuna da hakan. Mene ne kayan kai-kai? Mahimmanci yana nufin ba ka buƙatar jira (ko yakar) likita don rubuta maka takardar sayan magani kafin a gani. Kuna iya kiran ofishin ku zabi kai tsaye, kuma ku yi alƙawari. Yawancin kamfanonin inshora suna biya don samun zaman lafiya ta jiki, amma yana da kyakkyawan ra'ayi don duba farko don tabbatar.
Za ku iya shiga Spine Farfesa jiki?
Tare da matsaloli masu wuya tare da farfadowa na jiki ya zo da tsohuwar tabbacin-farashin. Sai dai idan kuna ɓoye kanku a cikin yashi, ku san cewa magani ba sau da yawa ya zo da sauki. Kuma farfajiyar jiki ba tare da bane ba.
Ta hanyar, wannan na iya zama gaskiya ko da kuna da inshora. Kuna iya samun babban deductible (saboda ku ko mai aiki ku iya samun kyauta), ƙimar tafiya (da aka ambata a sama) na iya karawa zuwa kuɗin kuɗin ku, kuma kuna iya buƙatar samun kayan aiki kamar gida na TENS. Wadannan suna iya ko a'a ba za a iya biya su ba, dangane da halin da kake ciki.
Ɗaya daga cikin hanyoyin da za a biyan farashi na PT shine a sauya wasu daga cikin alƙawari tare da mai ba da horo na sirri wanda ke da ƙwarewar aiki tare da mutanen da ke shan azaba. Mai ba da horo zai iya samun irin wannan fasaha da aka tsara zuwa magungunan likitancinka, amma zai iya buɗewa don yin aiki tare da ita ko shi. Tabbas, za ku fara tare da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali don samun kimantawa, tsarin farko na gida da kuma tsarin zamantakewa . Amma bayan an kafa aikinka, mai koyarwa mai kyau zai iya ɗaukar wasu nauyin alhakin dubawa cewa kana yin aikinka daidai, don inganta maka da / ko gyaggyara ayyukan, kuma don sadarwa zuwa ga PT.
Idan kuna biyan kuɗin duk abin da ke cikin aljihu, farashin mai ba da horo fiye da magungunan ƙwayar cuta na iya zama ƙasa da kowane lokaci, kuma tsara aikinku na wannan hanya zai iya taimakawa wajen rage duk wani rashin ɗaukar hoto wanda ke shafar ku.
A hanyar, kamfanonin inshora sun ƙayyade adadin ziyarar da za su biya, wanda, a gefe guda, na iya haifar da samun karɓa kafin ka shirya. Mutane da yawa sunyi rahoton cewa bayan makonni 6 na PT (yawan adadin lokuta na kamfanonin inshora) suna cikin haɗari amma ba daga itace, don haka ba. A wasu kalmomi, ba su da kashi 100 kuma / ko suna so su zama masu aiki, amma saboda sakamakon cutar su dan kadan, ba za su iya ba.
Idan wannan lamari ne tare da ku, kuma, aiki tare da takarda mai ƙware zai iya zama babban amfani - ta hanyar taimaka maka kammala aikinka, da kuma sake dawowa cikin aiki. Takaddun shaida don bincika sun hada da Majalisar Dinkin Duniya a kan Harkokin Kasuwanci (ACE) da Cibiyar Nazarin Wasannin Wasanni (NASM) na kasa ta kasa. Kafin ka kammala yanke shawara game da abin da mai koyarwa zai bi, za ka iya tambayi 'yan takarar' yan takara game da kwarewarsu da aiki da raunin da ciwo.
Shin likitanku a cikin duhu game da rashin lafiya na kwayar cutar ta Spine Pain?
Ku yi imani da shi ko ba haka ba, mutane da dama, likitoci sun haɗa da su, ba su da masaniya game da irin nau'in maganin maganin ƙwayar cuta ba tare da yin amfani da miyagun ƙwayoyi (da marasa lafiya) ba, kuma me yasa wadannan mahimmanci ne ga marasa lafiya irin su kanka.
Ba kamar magani na ciwo ba, sabis na asibiti na jiki ba a tallata su a talabijin na kasa ko rediyo. Hada wannan gaskiyar tare da rashin fahimta mafi yawan mutane (kuma likitoci sun haɗa da wasu lokuta) suna da yanayin zafi, kuma kuna da bango tsakanin ku da dama zaɓuɓɓuka waɗanda zasu iya zama sauƙi a kanku a cikin tsawon lokaci.
Ganin magungunan kwakwalwa ta jiki ba kawai game da kawar da jin zafi ba; dole ne ku samu aikinku, ku koyi yadda za ku iya yin rayuwa da kuma sanya hacks da za su iya kiyaye ku ba tare da yin amfani da kwaya ba. Don haka, zaku iya la'akari da ƙalubalancin likitanku ta hanyar tambayar ta ta bayyana yadda kasada na daukar samfurori ya kwatanta da hadari na ganin likitan kwalliya.
Idan ba ta iya ba ka amsar amsar ba, za ka iya bincika samfurin intanet wanda ake kira Physiopedia. Physiopedia wani shiri ne na kwararrun malaman makaranta daga ko'ina cikin duniya. Yana bayar da bayanan shaida game da al'amuran al'ada da kuma yadda ake bi da su, amma an rubuta shi don kada marasa lafiya su fahimta.
Wanene ya san? Tare da karamin bincike, zaka iya koyon likitanka game da irin ciwo, da kuma yadda za a maye gurbin yin amfani da kwayoyi don rufe shi da hanyar da ta fi dacewa kamar farfadowa ta jiki.
Opioids ba Magunguna ba ne
Yana da cikakkiyar yiwuwar cewa babbar kariya ga damun jin zafi ba tare da kwayoyi ba ne irin hali naka. Kuma har zuwa halin da ba a haɓaka ba, babban tunanin nan shine ra'ayin cewa opioids "kwaya sihiri ne" wanda ke sa ciwon ya tafi, kuma su ne duk abin da kuke bukata.
Matsalar ita ce opioids sun zo tare da nasu rudani wanda, a cikin dogon lokaci, zai iya zama da girma fiye da ciwon baya, ciki har da abin da ake dashi.
Addiction (kamar dai ba shi da kyau a kan kansa) ba shine kawai yiwuwar maganin kwayoyin cututtukan narcotic. Mutane da yawa suna fama da maƙarƙashiya mai tsanani. Sauran cututtuka masu illa sun haɗu da ƙananan hankali, tashin zuciya, zubar da jini, dogara da jiki, da kuma numfashi na numfashi, bisa ga binciken 2008 da aka buga a mujallar Likita Lafiya.
Yawancin matsalolin spine za a iya warware ko a kalla gudanar da shi ba tare da waɗannan matsalolin ba yayin da kake shiga cikin aikinka. Wannan yana haifar da yin ayyukan yau da kullum, koyo game da kyakkyawan yanayin rayuwa da kuma yadda za a iya inganta rayuwar ku.
Idan duk wannan yana da mahimmancin aiki, tuna cewa komai da yawa a magani shi ne cinikin kasuwanci tsakanin tsammanin hadarin da wadata. Kwayar da ba ta miyagun ƙwayoyi don jin dadi ba zai dauki ƙoƙari da lokaci, amma taimako na jin zafi zai iya kasancewa tare da lafiyar lafiyar jiki da karfin gaske, ƙwarewar aiki, da ƙananan matsalolin lafiya a hanya.
> Source:
Becker, W., et. al. Shirye-shiryen da masu gudanarwa don amfani da maganin marasa magani a ciwo mai tsanani. Maris 2017. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5359906/
> Benyamin R., et. al. Haɗarin Opioid da sakamako masu illa. Likita mai zafi. Maris 2008. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18443635
> Samun kai tsaye a matakin Ƙasar. APTA shafin yanar gizo. Yuni 2016. Http://www.apta.org/StateIssues/DirectAccess/
> Onishi, E. et. al. Haɗuwa da ka'idodi na Opioid a Amurka da Japan: Abubuwan Harkokin Kwararrun Kwayoyi na Farko da Haske. Journal of the American American Board of Medicine Family. Mayu Yuni 2017. http://www.jabfm.org/content/30/2/248.full
> Home na Medicare. Blue Blue Blue Dairy Care Network na Michigan. http://www.bcbsm.com/medicare/help/faqs/getting-care/transportation-doctor-office.html