Amfanin, Risks, da kuma Amincewa
Shin yana da lafiya in je tanning lokacin chemotherapy? Ko kuna la'akari da shiga wani salon tanning, ko zuwa zuwa rairayin bakin teku, akwai wasu abubuwa da ya kamata ku sani game da tanning a lokacin magani . Kuma yayin da ba za ku yi mamakin cewa wasu kwayoyi masu cutar kima ba su haɗu da tarin gadaje ba, za ku yi mamakin yadda zafin rana zai iya kasancewa ga wadanda ke zaune tare da ciwon daji.
Amfanin da Risks na Tanning a Janar
Akwai kariya da damuwa na musamman idan yazo da tanning yayin magani. Wasu nau'i na chemotherapy da radiation far zai iya ƙara yawan haɗarin ƙonawa. Amma bari mu fara magana game da hadarin kasada na tanning lokacin da ba za ku iya magance cutar ba.
Matsaloli masu yiwuwa
Akwai wasu ƙananan haɗari na tanning ko tanning an yi a rana ko a cikin gado tanning. Saitunan tanji , duk da haka, zai iya ƙara yawan ciwon daji a cikin kawai ziyara guda.
- Sunburns
- Hadarin fata ciwon daji
- Tsufa na fata, wanda ba shi da ƙwauro
Amfanin Amfani
Ko da yake mun ji mafi sau da yawa game da hadari na tanning, akwai wasu amfani kamar:
- Samun bitamin D
- Kawai ji mai kyau!
Risks da Amfanin Tanning A lokacin Chemotherapy
Bugu da ƙari ga yiwuwar haɗari da amfani da tanning lokacin da ba za ku iya magance cutar ba, akwai abubuwa da dama da ya kamata ku sani lokacin da kuke karbar ilimin chemotherapy.
Wannan ya kamata a yi la'akari da hankali kamar yadda bala'in tanning ba zai iya zama mafi tsanani ba, amma amfanin faɗuwar rana (ko duk wata hanyar tabbatar da tabbataccen matakin bitamin D) yana da mahimmanci fiye da wanda ba shi da ciwon daji. A wasu kalmomi, a wasu hanyoyi da hankali da ƙayyadadden hasken rana zai iya zama mafi mahimmanci yayin da ake magance ku saboda ciwon daji!
Amfanin
Ɗaya daga cikin amfanonin yin amfani da bitamin sun kasance sunadarin bitamin D. Wani taron da yawa-fiye da mutum takwas - sun nuna cewa rashi na bitamin D yana da alamun daji da dama , kuma a cikin waɗanda suka rigaya suna da ciwon daji, rayuwa tana bayyana. Ƙananan waɗanda ba su da samfurin bitamin D. Bugu da} ari, mafi yawan jama'ar dake {asar Amirka, ana ganin su suna da rauni a bitamin D.
Kuna iya jin cewa zaka iya samun bitamin D daga kayan kiwo, amma a wasu hanyoyi, wannan mummunan ne. Nazarin nazarin bitamin D don rigakafin ciwon daji (kuma ga wadanda ke zaune tare da ciwon daji) sun nuna cewa cin abinci yau da kullum ya kasance akalla 1000 ko 2000 na kasa da kasa (IU). Ganin cewa gilashin madara ya ƙunshi kimanin 100 IU, wanda yake da yawa madara. Sabanin haka, ziyartar waje a wurare da kuma T shirts a rana mai tsayi zai iya haifar da jikinka yana karuwa sama da 5000 IU a cikin lamarin minti.
Idan baku san abin da ake samu na bitamin D ba, ku yi magana da likitanku a lokacin ganawarku na gaba kuma ku nemi a duba shi. Hannun "al'ada" don sakamako na lab suna tsakanin 30 da 80 IU, amma tabbatar da tambayarka game da lambarka, ba kawai ko yana cikin al'ada ba ko a'a.
Wasu nazarin sun nuna cewa matakin 50 ko mafi girma zai iya haɗuwa da mafi yawan darajar rayuwa. Yi magana da likitanku kuma kada ku fara shan kari ba tare da tunaninta ba. Ba wai kawai wasu bitamin da ma'adinai ba zasu iya magance cutar kanjamau , amma samun karuwar adadin bitamin D zai iya haifar da duwatsu masu ciwo mai zafi.
Risks
Kamar yadda muka gani a baya, tanning, musamman ma a cikin gadon tanning, zai iya ƙara yawan haɗarin ciwon daji na fata. Mafi mahimmanci watakila lokacin da kake shan maganin ilimin cutar shan magani shi ne cewa wasu kwayoyi masu amfani da ilimin chemotherapy na iya ƙara yawan hankali ga rana. Wannan ake kira phototoxicity ko photosensitivity.
Yi amfani da lokaci don duba wannan bayanin da yaduwar kwayoyin cutar shan magani zai iya haifar da kyamarar hoto tare da takaddun don jin dadin rana a cikin kwanciyar hankali.
Ka tuna da Shugabanka
Mutane da yawa sun fahimci cewa hanya mai sauƙi da cewa suma suna ƙonewa sau da yawa bayan hasara gashi wanda yakan haɗa da chemotherapy. Yi takalma ko amfani da hasken rana. Ka tuna cewa yayin da gashinka ya ci gaba kafin ka rasa shi, zaka iya samun kariya mafi yawa kamar yadda ka rigaya.
Alternatives zuwa Tanning
Ga wadanda suke sha'awar wannan abin da aka gano a lokacin magani, akwai zaɓi na yin amfani da man shanu na bronzing ko creams, ko da yake waɗannan na iya haifar da haushin fata. Ana ba da shawarar yin amfani da tans ta amfani da DHA. Ba wai kawai waɗannan ba kyakkyawan ra'ayi ne ga wadanda ke shan magani ba, amma akwai wasu shaidun cewa suna iya haifar da canjin kwayoyin da zai haifar da ciwon daji. Magunguna na Tanning ba su yarda da FDA ba, har ma ba tare da sanya ciwon ciwon daji zuwa gaura ba, zai iya zama mara lafiya.
Tanning A lokacin Radiation Far
Tanning a lokacin radiation far kuma zai iya samun amfani da hadari, amma hadarin ya dogara ne akan wurin da ake yi na maganin radiation-ko wannan yanki za a fallasa rana ko a'a ..
Amfanin
Kamar yadda bitamin D yana da mahimmanci ga wadanda ke karbar maganin ilimin chemotherapy, yana da mahimmanci ga mutanen da ke karɓar maganin radiation su san matakan su na bitamin D kuma suyi magana da likitoci game da magani idan basu kasance cikin jituwa ba. Babu bincike da dama don tabbatar da ita, amma amfanin wani ɗan rafi zai iya kasancewa cewa samar da makamashi yana ƙarfafa ku sau da yawa da kasancewa a cikin yanayi (ba mu magana tanning booths a nan, wanda ba a ba da shawarar ga kowa ba .) Mafi yawan gunaguni game da tasirin radiation na farfadowa shine gajiya, wanda ke ci gaba da tsanantawa a ko'ina cikin magani.
Risks
Tsarin radiation na iya haifar da bushewa da ja, wasu lokuta tare da blisters har ma da bude budewa zuwa karshen magani. Hada waɗannan farfadowa na illa na radiation tare da kunar rana a jiki (wanda zai iya zama mafi muni fiye da yadda ake sa ran idan kun kasance a kan likitan ƙwayar cutar shan magani) wanda zai haifar da kyamara. Akwai dalilin cewa redness da rash cewa wani lokaci ya zo tare da radiation sau da yawa ake kira a matsayin radiation ƙone.
Yayin da kake cikin radiation far yana da muhimmanci a kiyaye yankin da aka ba ka radiation rufe. Alal misali, babu tsaunukan bikini idan kuna samun radiation don ciwon nono. Tare da farfadowa na radiation, in baya, wasu fatar jikin da ke faruwa saboda kunar rana a jiki zai iya zama dindindin. Dukkan dullun dullindin, da kuma tsayayyen dindindin fata naka zai iya haifar .
Alternatives zuwa Sun
Ba kamar waɗanda ke wucewa ta hanyar maganin cutar ba, fatar jiki na canzawa daga radiationrapy zai iya haifar da haushi idan kuna la'akari da man fetur da kuma creams.
Yadda za a ji dadin rana a lokacin kariya da kuma farfadowar radiation
Mafi kyau tare da tanning shi ne don kauce wa tanning gadaje gaba daya. Wadannan sun danganci zumunci da melanoma, kuma abin karshe da kake son tunani game da yadda kake shan maganin cutar kanji yana da magance wani ciwon daji.
Har zuwa lokacin sadarwar waje, magana da likitanku. Tambayi idan kwayoyin cutar shan magani da kake ciki zasu predispose ka zuwa sunburns, da kuma abin da za ta bayar da shawarar maka har zuwa rana ta kare. Ka tuna cewa ba dole ba ne a yi amfani da phototoxicity tare da sunscreen. Idan kun kasance a daya daga cikin kwayoyi wanda ke sa rana ta da hankali, za ku iya buƙata a maimakon mayar da hankali kan yin amfani da tufafi don kare fata, ko yin amfani da shi.
Idan masanin ilimin likitancinka ya ji cewa zaka iya jure wa rana a amince, tambaya idan zai yi kyau don jira don yin amfani da shimfidar rana har sai kun kasance waje don minti 10 ko 15 don ɗaukar bitamin D, amma duk da shawarwarinta, ku tabbata kuna tambayar ku Nauyin jini na wannan ciwon daji yana yaduwa da bitamin.
Layin Ƙasa
Kodayake ba'a ambata da shi ba, samun kwanciyar rana a lokacin da magani na ciwon daji zai iya kasancewa nau'i ne na magani, wato, idan matakan bitamin D dinku ne. Ƙarin ɗan ƙaramin rana zai iya yin abubuwan al'ajabi ga gajiya, har ma da cututtukan da suka shafi ciwon daji da suke da mawuyacin lokacin magani. Amma kula da hankali, musamman ma idan kuna karbar maganin ƙwayar cutar shan magani wanda ke haifar da hotunan hoto ko kuma yana nufin ya nuna wuraren da ake kula da radiation zuwa rana.
Babbar ku mafi kyau shi ne tattaunawa da mai likitan ku game da ƙwaƙwalwar ku da amfaninku game da hasken rana. Kasancewa mai bada shawara a cikin kulawa da ciwon daji , misali, a tambayarka game da batun bitamin D naka, zai iya haifar da bambanci game da yadda za ka magance magani, da yiwuwar, har ma da sakamakonka.
Sources:
Drucker, A., da C. Rosen. Hanyoyin Labaran Da ke Drug-Induced: Culprit Drugs, Management and Prevention. Tsaro Drug . 2011. 34 (10): 821-37.
Scaranti, M., Junior Gde, C., da kuma A. Hoff. Vitamin D da Ciwon daji: Shin Yana da Matsala? . Rahotanni na yanzu akan ilimin ilimin ilmin halitta . 2016 28 (3): 205-9.