Shin rigakafin nono na iya yiwu? Ga alama duk wanda ka sadu ko yana da ko san wanda ya ciwon ciwon nono. Me kuke bukatar ku sani?
Me ya sa kake buƙatar sanin game da nono maganin rigakafi
A shekara ta 2016, kimanin mata 246,660 da 2,600 maza za a bincikar su tare da ciwon ciwon daji a Amurka. Za a gano karin karin mutane 61,000 na cutar ciwon daji a ciki a cikin mata.
Ko da yake wasu daga cikin abubuwan da ke taimakawa ga cigaban ciwon nono shine sananne, babu hanyar da za a iya hana shi. Duk da haka ta hanyar ilmantar da kanka da kuma karbar wasu abubuwa na rayuwa, za ka iya rage yawan hadarin da ke ci gaba da ciwon nono.
Ƙin fahimtar lafiyar ku na ciwon nono
Rashin haɗarin bunkasa ciwon nono yana ƙididdigewa ta wurin duban dalilai masu yawa, wasu daga cikin waɗanda aka haife ku tare da , kuma wasu daga abin da za ku iya zaɓar . Sanin lafiyar lafiyar ku zai taimake ku da likita kuyi kyau game da salon rayuwa da kula da lafiyar jiki, wanda zai iya rage yawan ciwon nono na nono. Kuna iya gwada kayan aiki na kullin kan layi , amma kada kayi amfani da su azaman maimakon magana da likitanku.
Ciwon ƙwayar cutar ciwon ƙwayar ƙwayar cuta a cikin cikakken bayani:
Abubuwan Dama Dama Baza ku iya Sarrafawa ba
- Gender - Mata suna iya samun ciwon daji fiye da maza, amma suna cike da cewa mutane suna ci gaba da ciwon nono .
- Kwayoyin - Ra'ayin tsinkaye na kwayoyin halitta ana jin cewa yana da alhakin kashi 5 zuwa 10% na ciwon nono.
- Race - Yara suna iya haifar da ciwon nono fiye da sauran jinsi.
- Shekaru - Rashin ciwon nono yana ƙaruwa da shekaru.
- Magunguna da jiyya - Wasu magunguna zasu iya karuwa kuma wasu suna rage haɗari.
- Abubuwan da suka faru a farkon da shekarun da suka yi da mazaunawa - Yarinya da shekarun haihuwa (farkon lokaci) ko marigayi menopause sukan kara yawan ciwon nono.
- Magungunan likita a cikin kirji - Rawantar daji zuwa kirji, alal misali ga cutar Hodgkin, yana kara yawan cutar ciwon nono, musamman radiation a matashi.
- Ƙananan ƙirãza - Mata da ke da ƙananan ƙirji suna iya haifar da cutar fiye da mata ba tare da ƙirjinta ba.
Abubuwan Dama Dama Za Ka iya Sarrafawa
- Tsokanar ciki - Yarinyar da mata ke ciki a lokacin da ta fara ciki yana haɗuwa da hadarin ciwon nono .
- Yaraya - Yaraya yana nuna ƙananan ƙwayar nono .
- Sanya sauyawa - Wasu nau'i na maganin maye gurbin hormone na iya ƙara haɗari
- Barasa
- Shan taba
- Abinci
- Aiki
- Weight
- Nazarin ilimin likita - Nazarin irin su x-rayuka da kirji CT scans na iya ƙara haɗari, musamman a cikin mata tare da maye gurbin maye gurbin wanda ya kara haɗari.
Ka rage yawan ciwon daji na nono
Ko kun kasance a low ko high hadarin, kana da dama zažužžukan don rage your hadarin. Lokacin da aka samo shi a farkon mataki, za a iya magance ciwon nono da kyau, kuma akwai hanyoyi da yawa don taimakawa wajen hana sake dawowa. Yi alhakin kula da lafiyar ka.
Kare lafiyar nono
- Tuntun jarrabawa - Yin jarrabawar jariri na yau da kullum.
- Sanar da sauyin canjin cyclical.
- Sanar da ƙwayar nono kamar nonoyar zuciya , fibroadenomas , pseudolumps , da hematomas nono. Amma kada ka watsar da wani canji.
- Koyi game da yanayin ƙwaƙwalwar ajiya irin su:
- Canji na Fibrocystic
- hyperplasia atypical
- Breast ƙonewa (Mastitis)
- Duct Ectasia
- Sanya Namiji Nuna
- Adenosis (karaɗa lobules)
- Fassarar Papillomas (ƙwayoyin ciwon daji) - Yi jarrabawar jariri a matsayin ɓangare na ziyararka ta shekara.
- Shirya mammogram dinku na shekara , kuma ku koyi yadda za ku fahimci rahoton mammogramku.
- Yi la'akari da ƙarin nazarin da likitanku zai iya yin umurni kamar su magunguna , ko MRI.
Ciwon ƙwayar cutar ƙwayar cutar kankara
Akwai wasu ƙididdigar game da abubuwan da ke haifar da ciwon nono wanda aka shige a cikin 'yan shekarun nan. Muna jin cewa abubuwa kamar kambi suna iya kara haɗarin bunkasa ciwon nono.
Ga guda goma tambayoyi na kowa game da ciwon nono da abin da muka sani a wannan lokaci.
Binciken Binciken - Labaran Ciwon Magungunan Ciwon Kankara
Za a iya hana ciwon daji na yau da kullum? Masu bincike sunyi fatan haka, kuma Cibiyar Ƙwararren Ciwon Ƙwayar Cibiyar tace cewa an yi gwajin gwaji ga matan da suka kamu da haɗari.
Chemoprevention - Tun lokacin da estrogen ta zubar da kashi 80 cikin 100 na dukan ƙwayar nono, gwaji sun mayar da hankali kan kwayoyi da suka shafi matakan isrogen. Anyi amfani da masu amfani da ƙananan masu karɓar isrogen receivor (SERMs) irin su Tamoxifen da Raloxifene kuma sun bayyana don taimakawa wajen ci gaba da ciwon nono. Masu hana maganin rashin lafiya, irin su bakanan da kuma anastrozole, taimakawa wajen yaduwar ciwon estrogen kuma an kimanta su akan ikon su don hana ciwon nono.
Tsarin Halitta - Kwararrun kwayoyin gwaje-gwaje na BRCA1 da BRCA2 yanzu suna taimakawa mata wajen gane ƙimar haɗarin da zasu fuskanta. A cikin marasa lafiya mai tsanani, mai yiwuwa a yi la'akari da magungunan rigakafi, da magunguna (cire ovaries zuwa ƙananan isrogen). Idan kana da tarihin iyali na ciwon nono, yi magana da likitanka game da zaɓuɓɓuka da za su rage hadarinka.
Sources
Cibiyar Cancer ta Kasa. Ciwon rigakafin nono. Updated 10/22/15. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
Cibiyar Cancer na Amurka. Maganar Kwayoyin cuta da Fariha 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
Cibiyar Cancer ta Kasa. PDQ Kananan Bayanan Bayanai (Intanet). Ciwon rigakafi na nono (PDQ) Lafiya na Lafiya. An buga shi a ranar 12/16/15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29