Hawan ciki da kuma ƙananan Estrogen Exposure
Zaka iya rage ƙananan haɗarin bunkasa ciwon nono ta hanyar nonoyar jariri. Kuma idan jaririnka yarinyar ce, ana iya rage haɗarinta.
Tuna da haihuwa
Raunin ciki kafin shekaru 30 da kuma nono yana shafar yawan yawan mata na tsawon lokaci , wanda ake tsammani shine dalilin da suke taimakawa wajen rage hadarin ku. Hanyoyin yaduwar hormone 80% na dukan nono ne.
Tun lokacin haihuwa da lactation rage ƙwayar isrogen dinka, an rage yawan hadarinka a duk lokacin da kake ciki kuma yayin da kake nyar da jariri.
Yaya Tsawon Ya kamata Na Yaye?
Duk da yake wannan shawara ne na sirri, binciken ya nuna cewa nono yana sha ɗaya da rabi zuwa shekaru biyu a kan rayuwar mutum zai rage yawan ciwon nono na dan kadan.
Wani bincike kan matan kasar Sin ya gano cewa cutar ciwon ƙirjin su ta karu da kashi 63 cikin dari lokacin da suka haifa shekaru shida. Kodayake wannan yana da tsayi fiye da yawancin zaɓa don yin hakan, ƙimar ku mai sauƙi za a iya ƙayyade ta ƙayyadadden lokacin da kuka ciyar da nono a kan rayuwar rayuwar ku. Alal misali, idan kana da 'ya'ya uku da kuma shayar da kowannensu na wata shida, karan lokacin shayarwa na tsawon shekara daya da rabi zai rage yawan hadarin ciwon nono .
Ta Yaya Taimakon Taimakon Taimakon Taimako ya hana ƙwayar nono ?
Akwai hanyoyi da yawa game da yadda nono yake shayar da ku daga tarin ciwon nono:
- An rage yawan rayuwar ku ga yawancin estrogen, wanda zai rage yiwuwar bunkasa ciwon ƙirjin mai ciwon estrogen-fueled .
- Hanyoyin ku na hormone sun bambanta a lokacin lactation, wanda ya haifar da raƙuman hanzarin mutum kuma yawancin isrogen ne.
- Magunguna na jikin muhalli waɗanda aka ajiye a cikin mai, wanda ya zama babban ɓangare na nono, baza'a iya adana shi ba cikin lactating ƙirjin.
- Kiyayewa na iya haifar da canje-canje ga jikin nono wanda zai sa su zama mafi tsayayya ga maye gurbin da suka shafi maye.
Idan har yanzu kuna da kyau bayan jiyya ga ciwon nono , za ku iya damu da yin ciki. Nazarin ya nuna cewa jima'i da aka haifar a lokacin daukar ciki da kuma nono bai shawo kan ciwon nono ba . Maƙaryacin nono ba zai dauki kwayar cutar Kanada ba , don haka jaririn ba zai shafe ka ba. Ya kamata ku iya nono nono da nono mai lafiya, da kuma samar da madara mai madara don ciyar da jariri. Kawai kula da lafiyayyen lafiyar jariri da kuma karfin kuɗi, kuma ku ɗauki duk abin da ake buƙata.
Ba garantin kariya na Zinariya ba
Ko da idan kana da juna biyu da kuma nono nono kowace jariri, za ka iya ci gaba da ciwon nono. Samun nono ne kawai yana sanya ka cikin ciwon nono . Ci gaba da jarrabawar jaririnka na kowane wata don bincika canje-canje a cikin ƙirjinka. Yi la'akari da kullun da zai iya faruwa, irin su madarar madara mai yalwa, cyst, abscess, ko fibroadenoma.
Sources:
Cibiyar Cancer na Amurka. Bayani: Ciwon daji na ƙwayar cutar - Mene ne ke haifar da ciwon ƙwayar nono? Bayanin karshe: 09/26/2006. Ciwon ƙwayar cutar kanjamau da Rayayyun rayuwa
Cibiyar Abinci da Drug. Babbar Abincin Yara Mafi Babba
Breakthrough Dairy Cancer.org. Game da Ciwon Kankara - Rigakafi da Gano Farko - Kiyayewa. Tsomawa don akalla shekara guda a rayuwarka zai iya rage halayen ciwon nono.