Alamar alama ce ta samun ciwon maganin likita polycystic ovary ( PCOS ) ba daidai ba ne ko tsinkayen jima'i marar kuskure. Halin rashin daidaituwa mutum ne mafi sau da yawa sau da yawa saboda rashin daidaituwa na hormones. Wasu matan da ke tare da PCOS zasu iya samun tsawon lokacin da ke cikin makonni 3 masu tsanani yayin da wasu bazai sami tsawon wata uku ba, ba su san lokacin da zai nuna ko a'a ba. Wasu ba su da wani lokaci. Sai kawai ƙananan mata masu fama da ciwo za su sami haɗin kai na yau da kullum. Ga matan da ke tare da PCOS wadanda ke yin aiki da jima'i ko ƙoƙari su yi juna biyu, suna jira har sai kun sami lokacinku ko a'a ba zaku zama wasa ba.
Mace da ke da PCOS da ke ƙoƙarin yin ciki zai iya fuskantar wannan matsala na ainihin rashin sanin ko tana da ciki ko a'a. Ita da mijinta za su iya ƙoƙari su yi ciki har tsawon watanni, suna ƙoƙarin yin jima'i zuwa lokaci mafi mahimmancin lokacin haihuwa. Yayinda ake magance matsalar rashin daidaituwa, ba zai zama abin al'ajabi idan wata daya zata wuce ba kuma bata samu lokacinta ba. Bai san ko tana da ciki ko a'a ba, da ita da mijinta zasu iya samun damar yin amfani da kudaden kudi a kan kayan ciki na ciki na gida don samun sakamako mara kyau. Wannan zai iya zama abin takaici, tunani, da tsada a kowane wata.
A cikin wannan labarin, mace ba zata iya ba da mamaki-ba ta samu lokacinta ba, dauki jarrabawar ciki, kuma ya zama mummunan, kuma wata wata ta bi ta ba tare da samun lokacinta ba. Bayan wata, wata sabuwar jarrabawar ciki ta gida za ta iya samun sakamako mai kyau, kuma watakila wasu kaɗan don tabbatar da cewa gaskiya ne. A lokacin farko ta OBGYN lokacin da ta yi ciki, wannan mace da mijinta na iya mamakin sanin cewa ta riga ta yi ciki a cikin makonni goma, tare da sakamakon da ya gabata ya kasance abin da ake kira jarrabawar ciki ta ciki. Ma'ana, a lokacin da ya ɗauki gwajin gida na farko, ta yi ciki amma jarrabawar da ta yi amfani da ita ba ta iya gano shi a wannan lokacin ba.
Yayin da ke da gwajin ciki na gaskiya
Akwai dalilai masu yawa waɗanda zasu iya haifar da jarrabawar ciki mara kyau. Mafi yawan wadanda ba a iya ganin sun kasance a cikin gwajin gida ba su aiki ba ko kuma sun ƙare. Yawancin sakamakon mummunan sakamako yana faruwa a yayin da matakan ƙananan gonadotropin ɗan adam (hcg) a cikin fitsari suka yi ƙasa da ƙananan don gwajin don gano ciki. Wannan zai iya faruwa idan ka ɗauki jarrabawar ciki daidai da wuri, musamman ma idan ka yiwa marigayi cikin watan wanda zai iya faruwa tare da mata tare da PCOS. Hakanan zai iya faruwa idan matakan hCG sun shafe ta da yawa daga cikin abinci kafin gwajin.
Lokacin da za a gwada gwaji
Dole ne a dauki jarrabawar ciki a duk lokacin da wata mace ake zargin tana iya ciki. Tun da zai iya ɗauka har zuwa mako guda don matakan HCG ya tashi, ya fi dacewa a jira mai kyau 7 kwana ko haka bayan lokacin da aka rasa don ɗaukar gwajin ciki. Hakanan ana iya auna matakin hawan hCG ta hanyar gwajin jini, amma ana yin haka a cikin ofishin likita. Idan ka sami sakamako mara kyau, zaka iya sake dubawa a cikin mako daya ko haka tare da wani a gwajin gida don tabbatarwa.
Matakan farko na ciki
Ba duk mata ba, musamman ma mahaifiyar farko, zasu iya fada idan sun kasance masu ciki ko a'a a farkon makonni na ciki. Amma yawanci akwai wasu alamu da alamun bayyanar don neman wannan zai iya nuna cewa mace tana da ciki.
Alamar farko da bayyanar cututtuka na ciki ciki har da:
- Lokacin da aka rasa
- Ƙara gajiya
- Ƙararru ko ƙananan ƙirji
- Abincin abinci
- Yanayin motsi
- Abun ciki na ciki
- Urination akai-akai
- Jiɗa
- Babban zafin jiki
- Ciwon kai
- Ƙananan ciwo
Hannar da kanka tare da waɗannan alamomin da alamun sunaye na iya taimaka maka ka fahimci idan kana da ciki ko a'a. Yayin da kake jiran wannan amsar, yana da kyau a gare ka ka guje wa barasa , shan taba, da duk wani amfani da miyagun ƙwayoyi kawai idan akwai.
Sharuɗɗa don inganta daidaituwa na Mutstual Regularity
Ƙara damuwa tare da rage cin abinci mai yawa da gyare-gyaren motsa jiki, zai iya rinjayar juyowar ku. Idan ka fuskanci lokaci marar lokaci kuma kana da PCOS, chances ne mafi yawa saboda rashin daidaituwa na hormone.
Hanya mafi kyau don tsara tsarin zagayowar ku idan kuna da PCOS sun haɗa da:
- Biye da abinci mai kyau da ke da wadata a cikin antioxidants da masu lafiya mai kyau da kuma ƙananan kayan sarrafawa ko abincin sugary
- Yin aiki akai-akai: A cikin binciken da aka wallafa a mujallar Hormone da Metabolic Research , matan da ba su zauna tare da PCOS wadanda suka yi aiki na tsawon minti 30, kwana 3 a mako sun ga cigaba da yawa a cikin jima-jita da halayen mutum.
- Samun ƙarin abin da aka nuna don inganta daidaiton mutum da kuma yaduwa a cikin mata da PCOS. Wadannan sun hada da n-acetylcysteine , omega-3 acid fat, bitamin D, da kuma hade na myo da d-chiro inositol.
Lokacin da za a kira likitanku
Idan tsawonka yana da makonni 2, kuma har yanzu ana samun gwajin gwagwarmayar gwagwarmaya, ziyararka ga likitancin ku don jarrabawar ciki da gwajin jini yana bada shawara. A lokacin jarrabawar ciki, likitanku zai iya jin dadi idan mahaifa din ya kara girma, yana nuna cewa za ku yi ciki.
Idan kuna da PCOS da lokutan ku yawanci ba daidai ba ne kuma ba ku da tabbacin idan kun kasance a cikin hakikanin gaskiya, magana da likitan ku game da lokacin da ya kamata ku kira su. Sanin alamun gargaɗin farko na kasancewa ciki zai taimake ka ka san idan kana ko a'a. Har ila yau, idan kuna da gwajin ciki na ciki da kuma ciwon ciki mai tsanani ko ciwo na pelvic, musamman ma tare da haɗuwa da tashin hankali ko juyawa, ƙwaƙwalwa ko ɓarna, tuntuɓi likitanku nan da nan da / ko je zuwa dakin gaggawa. Kuna iya samun abin da ake kira ciki mai ciki ko wasu matsalolin kiwon lafiya wanda ke buƙatar gaggawa. .
Koyaushe ku amince da abin da kuka koya. Nan da nan an yi la'akari da ku game da ciki, da jimawa za ku iya sanin idan kun kasance masu ciki kuma ku sami magani mai kyau. Tattaunawa tare da masu sana'a na kiwon lafiya kafin zuwan ciki yana da shawara don shirya jikinka don yin ciki lafiya da kuma tattauna hanyoyin da za a tsara wani juyayi.
> Source:
> Moran LJ, Harrison CL, Hutchison SK. Harkokin motsa jiki yana rage yawan hormone mai tsaurin ƙwayar cuta a cikin ƙananan mata da ƙwayar cutar polycystic ovary: bincike na matukin jirgi. Hawan Metab Res . 2011 Dec, 43 (13): 977-9.