Wani ciwon daji kamar fibromyalgia (FMS) ko ciwo mai wuya ( ME / CFS ) zai iya zama da wuya a rayuwarka. Musamman ma idan ka bar aikinka ko ka yanke shawara a kan zamantakewa, zai iya zama da wuya ka sadu da duk wanda kake son sha'awar dangantaka.
Kuna iya tunani idan kowa zai so ya kwanta. Abin damuwa ne na duniyar da kake da shi a lokacin da kake makaɗa a kan abin da ke motsa rai tare da FMS ko ME / CFS.
Tabbatacce, yawancin mutane a halin da kake ciki kuma mafi muni sun sami wani dangi na musamman. Haka ne, kuna fuskanci kalubale idan yazo ga saduwa da mutane da kuma fita a kan kwanakin, amma yana yiwuwa a sami wanda kuke sha'awar-kuma wanda ke sha'awar ku, da.
Ya kasance mafi yawan mutane sun hadu yayin da suke tafiya a rayuwarsu. A aikin, a gym, a coci, ta hanyar abokan hulɗa. Hakika, wannan zai iya aiki a gare ku, idan kuna iya shiga cikin waɗannan abubuwa. Idan ba haka ba ne, ko da yake, kuna iya la'akari da layi na kan layi.
Kamar yadda shahararren shafukan yanar gizo suka tashi, ɓarna ta ɓace. Ya zama sananne don mutane su hadu ta hanyar shafuka irin su Tinder, Bumble, Grindr, OKCupid, eHalmony, Match, ko OurTime.
Haɗuwa da Fibromyalgia da Cutar Gashin Ciki
Idan ba ka yi kokari ta hanyar intanet ba, zai iya zama dan tsoro. Ya zo tare da wasu kyawawan amfani ga wadanda daga cikinmu ba za su iya kasancewa rayuwar ƙungiyar ba a karshen mako, duk da haka.
Na farko, ba dole ba ne ka yi ado kuma ka yi ƙoƙari ka yi kyau kuma ka je wani wuri. Zaku iya nema daga gida a cikin shafukanku idan kuna so, kuma babu wanda zai zama mai hikima. Muddin kana da hoto nagari ko biyu na kanka don sakawa cikin bayaninka, kayi kyau don tafiya.
Na biyu, za ku iya kasancewa gaba game da rashin lafiya.
Wannan halin zai iya zama da wuya lokacin da ka sadu da mutum fuska-fuska. Misali, ka ce ka hadu da wani a barbecue abokin. Kuna magana, kun kashe shi, kuna musayar lambobin waya. Nasara! Sai dai idan kuna yiwuwa ba ku ambaci rashin lafiya ba, ku? Ina nufin, wa ke magana game da matsalolin lafiyarsu da baƙi a barbecue?
Don haka sai ku fuskanci babban tambaya: yaushe yaushe zan kawo rashin lafiya? Yana da wani labari mai ban sha'awa don kewaya. Yana da dabi'a don jin tsoron yin hakan nan da nan. Kuna so mutumin ya san ku da farko, saboda haka za su iya ganin dukkanin abubuwan da suka dace game da ku wanda zai sa lafiyar lafiyar ku ta dace.
Amma sai akwai haɗarin jiran tsayi, wanda zai iya sa ya zama kamar kuna ɓoye shi. Har ila yau, kuna fuskantar haɗari na sake soke tsare-tsaren saboda rashin lafiya kafin mutum ya san game da shi.
Shigar da bayanin martabar intanet. Mutane da yawa da cututtuka na yau da kullum sun sanya yanayin su a gaban da kuma tsakiya, tabbatar da duk wanda yake sha'awar su ya san tun farko. Wasu na iya nuna matsalar lafiya amma ba su shiga cikin takamaiman bayani ba. Kuma, hakika, koyaushe kana da zaɓi na barin shi daga bayaninka amma yana gaya wa mutanen da ka sakon da wuri.
Tabbas, ba za ka iya gaya musu ba har sai kun tafi a kan 'yan kwanakin, amma sai ku ƙarasa a cikin wannan labari tricky sake.
Duk wani masanin dangi zai gaya maka daidai wannan abu: gaskiya. Wannan shine hanya mafi kyau don fara wani dangantaka. Kuma hakika, kuna son samun sha'awar mutumin da zai zubar da ku a minti da kuka ce kuna lafiya? Shin, ba zai zama mafi kyau ba a ba da karfi ga mutumin nan ba? Kana neman mutumin da ke kulawa da hankali, saboda haka sai ka fita da wuri nan da nan kuma ka ceci kanka lokacin da kuka ji da baƙin ciki.
Ranar Farko
Ko ta yaya kuka sadu da wani, kwanan wata na iya kawo wasu matsaloli ga mutanen da ke da waɗannan yanayi.
Yawancinmu mun san irin nauyin da zai iya zama don yin shirye-shiryen fita, musamman lokacin da kake so ka duba mafi kyau.
Ƙara zuwa wannan ƙoƙari na zama zamantakewa da damuwa na kwanan wata, kuma muna iya rigaya ya kasance don bayyanar alama.
Wannan shi ne inda za'a iya zama babban kuskure kada ku bari mutumin ya san wani abu game da rashin lafiya. Ba ku so ya shirya wani abu da yake da karfi a cikin jiki, kamar layi, ko hawa, ko rawa, ko wasa.
Wancan wani wuri ne inda bayanin layi na kan layi zai taimaka maka, ma-za ka iya sanya abubuwan da ke cikin basirarka a can, kuma ta dace da algorithm na shafin da kuma tsari na sirri na kanka, kai da kwanan wata za su so suyi wasu abubuwa.
Idan shi ne karo na farko da ya sadu da mutum a cikin mutum, don kare lafiyar, yana da kyau ka sadu a wani wuri na jama'a fiye da gidanka ko kuma nasu. Ko da idan kana so ka hadu tare da wasan wasanni, duba idan akwai kantin sayar da ko shagon kantin inda za ka je. Parks na iya zama kyakkyawa, ma, idan yanayin yana da kyau kuma baku da tafiya sosai.
Akwai ko da yaushe tsohuwar abincin abincin dare da fim, wanda ba ya daukar makamashi mai yawa. Idan kana da abincin abinci, ko da yake, ya kamata ka zabi ko bayar da shawarar wasu wurare da ka san za a iya shigar da ku.
Ƙaddamar da Saurin
Wani wuri kuma inda gaskiya ta shiga shi ne kafa riko na dangantaka. Idan kun kasance tare da wanda ya jagoranci ku, ba zai wuce ba har tsawon lokaci.
Idan ba za ku iya rike fitar sau ɗaya ko sau biyu a mako, ku kasance gaba game da wannan ba. Binciken mutanen da suke sha'awar zaman maraice a gida, ko duk abin da kuke jin kun kasance.
Kuna buƙatar saita gudu game da gefen jiki na dangantaka, kazalika. Yayinda yake iya samun magungunan cututtuka, jima'i yana amfani da makamashi mai yawa. Tabbatar abokin tarayya ya san abin da zai yiwu a gare ku kuma cewa akwai alamun kasuwanci-mai yiwuwa kuna buƙatar zaɓar tsakanin cin abinci da yin jima'i idan ba ku da makamashi duka.
Kuna iya damu da cewa baza ku iya magance yawancin rayuwar jima'i ba. Wataƙila za ku iya sake gina rayuwa ta jima'i domin ku yarda da alamunku.
Yana iya zama cewa jima'i yana da yawa a gare ka, kuma hakan ke da kyau. Taron yanar gizo na yau da kullum zai iya kasancewa basira a nan, tun da yake zaka iya nema mutanen da suke nazarin asexual ko wadanda suke neman abota ba tare da dangantaka ta jiki ba. Suna wanzu!
Kuma idan baku da isasshen isa ku fita a kwanakin amma kuna son wani yayi magana da ku? Akwai wasu mutane daga wurin suna neman abu guda.
Ku kasance mai hankali
Kila za ku iya gina labaran bayanan kuɗaɗɗa da yaduwar cutarku na kullum kuma kuna da dama masu aikawa da ku kowane sa'a? A'a. Jira shi don ɗaukar lokaci. Yi tsammanin samun wasu takaddun shaida a hanya. Yana da game da gano lu'u-lu'u, ko da yake, ba maɗaukan duwatsu ba ne.
Da zarar ka sami wani mai yiwuwa, yana da lokaci don sanin su da kuma ƙirƙirar dangantaka. Tushen gaskiya da amincewa zai iya taimaka maka ka sauka a hannun dama.