Yana rinjayar akalla kashi 10 cikin dari na mata masu cin zarafi a Amurka, amma mutane da yawa da yanayin likita da ake kira polycystic ovary syndrome , ko PCOS, ba su san suna da shi ba. Ga ayoyin nan guda bakwai na PCOS.
1. Tsuntsaye Tsuntsaye
Shin jigilar hankalinku ba zata yiwu ba ? Wataƙila ya zo sau da yawa a kowane wata, ba alama ya ƙare ba, ko bai zo ba?
Wadannan alamun zasu iya nuna cewa kana da PCOS. Ƙananan lokaci tare da ko ba tare da yita ba ma alamun da zai yiwu.
Me yasa wannan? Kwayoyin PCOS na cikin ɓangare na cutar haifuwa wadda ta haifar da rashin daidaito daga jima'i na jima'i. Mata da PCOS suna da ƙananan matakan testosterone (eh, mata suna da testosterone kamar mazajen suna da estrogene) wanda ke ɗauke da matakan jima'i na jima'i wanda ke tsara tsarin jima'i.
2. Matsalar fata
Kuraje. Kuna da tsufa kuma har yanzu kuna samun hawaye? Watakila ba kawai a kan fuskarku ba amma baya da kirji kuma?
Tafasa da bumps . Shin kuna jin dadi da kuma wani lokacin tsuntsaye mai yalwa ko boils a ƙarƙashin gindinku, ƙirjin ku, ko yanki?
Duk wadannan matsalolin fata sune alamar PCOS da matakan da suka fi girma na testosterone. Jiyya don rage matakan testosterone zai iya inganta waɗannan batutuwa.
Takaddun fata ko kuma alamomin duhu . Kuna da takalma na launin fata ko alamomin duhu a jikinka (wanda ake kira 'acanthosis nigricans') wanda ya dubi datti amma ba zai zo ba lokacin da kake goge su?
Wadannan alamun alamar insulin ne wanda ke hade da PCOS.
3. Gudun Gashi
Rashin gashi a saman kai shine babban alama na PCOS. Wasu matan da ke cikin rahoton PCOS suna nuna gashin gashi, mai laushi ko namiji.
A gefe guda kuma, gashin gashi mai yawa kuma alama ce mai kyau na cutar. Dark ko m gashi yawanci samu a tsakiyar ɓangare na jiki (tsakanin ƙirji, ciki button, groin, cin ciki thighs, baya) su ne alamun high testosterone kuma yiwu PCOS.
4. Binciken Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙasa
Kyauta mai sauƙi ko m (5 zuwa 30 fam a cikin 'yan watanni) ba tare da dalili ba zai iya nuna PCOS. Wannan shi ne ainihin gaskiya idan yawancin nauyin ya kasance a ciki ko tsakiyar ɓangaren jiki.
Me ya sa? Bayan kasancewa nakasar haihuwa, PCOS kuma an kalli shi azaman matsalar cuta. Babban matakan insulin sun kasance a cikin kashi 70 cikin 100 na mata da PCOS. Insulin ne mai girma hormone. Ayyukan insulin a cikin jiki shine inganta karfin ajiya da wadata.
5. Cravings mai tsanani
Kuna buƙatar kayan abinci, saliya ko sauran kayan abincin su duk lokacin? Shin abubuwan da ake nufi suna faruwa ko da bayan cin abinci?
Karfin karfi, kusan gaggawa ko tsanani yana iya zama alamar manyan matakan insulin. Nunawa cikin wadannan hauka ne kawai insulin ya wuce, ya haifar da karin ƙwarewa da kuma kara yawan ƙwayar cutar ciwon sukari. Jiyya don rage matakan insulin zai iya taimakawa wajen rage yawan hauka da kuma haɗarin ciwon sukari .
6. Ba Yin Ciki ba
Anyi amfani da rashin amfani a matsayin rashin yiwuwar yin ciki bayan watanni 12 na gwaji. Idan ba ku iya samun damar shiga PCOS iya zama dalilin ba. PCOS shine babban dalilin rashin haihuwa. Yin maganin rashin daidaituwa na hormone zai iya inganta jirgin kwayar halitta, kara haɓakawar damar ku.
7. Maimaita Miscarriages
Idan ka sha wahala daga rashin kuskure, PCOS na iya zama zargi. An nuna cewa saboda yawan matakan testosterone da / ko insulin, matan dake tare da PCOS na iya samun damar da za su iya yin kuskure . Yi magana da likitanku game da zaɓuɓɓukan maganin da za su iya rage girman hadarinku na rashin kwanciyar hankali a nan gaba.
Idan kana da ɗaya ko fiye na yanayin da aka ambata a sama, tuntuɓi likitanka don kimantawa ga PCOS ko wasu yanayi. PCOS shine yanayin wariya. Wannan yana nufin wasu yanayi na likita da ke haifar da alamun cututtukan irin wannan bukatar ya kamata a yi sarauta kafin a gano shi. Yawancin mata da PCOS suna ganin likitocin da yawa kafin su samo asali.
Koyaushe ku amince da abin da kuka koya kuma ku nemi wani ra'ayi idan ba ku yarda da likita ba.
> Sources:
> Banu J, Fatima P, Sultana D, MA, Begum N, > Anwary > SA, Ishrat S, Deeba F, Begum SA. Ƙungiyar marasa lafiya marasa lafiya da ciwon ciwon magunguna polycystic tare da ci gaba da ɓata. My Jensingh Mad J. 2014; 23 (4): 770-3.