Tsarin Harkokin Cutar Kyau zai iya taimakawa wasu marasa lafiya na wutsiya
An dauka ba tare da izini ba cewa gyara shi ne ɓangare na farfadowa don yawancin yanayin kiwon lafiya, duk da haka an riga an umurce su da gyaran jini don mutanen da ke fama da ciwon huhu. Dalilin ba shine rashin inganci ba - rehab zai iya haifar da gagarumin bambanci ga wasu mutanen da ke fama da ciwon huhu. Ba mu da cikakken bayani game da rawar da yake fama da ciwon daji na huhu, amma a halin yanzu an san yadda ake amfani da kwayoyin cutar ta hanyar COPD a matsayin wani muhimmin ɓangare na shirin COPD.
Yaya za a iya taimakawa rehab, kuma menene ya kamata ka san lokacin da kake magana da likitanka?
Mene ne Gyaran Hanyoyi?
Gyaran gyare-gyare na gina jiki shine tsarin haɓakawa don inganta rayuwar rayuwa wanda ke amfani da gwaninta na wasu fannoni. Wasu daga cikinsu sun haɗa da masu kwantar da hankulan jiki, masu warkarwa na jiki, masu ilimin aikin likita, masu aikin gina jiki, masu ilimin psychologists, likita masu aikin motsa jiki, da sauransu. Ko da yake "sauƙi mai sauƙi" yana iya zama manufa guda ɗaya na hawaye, mun san cewa abubuwa da dama suna aiki tare don inganta ko kuma hana halayyar rayuwa a cikin mutane da ciwon daji.
Gyaran gyaran kwalliya ya bambanta da farfadowa na kwakwalwa (wanda ake kira kirjin farji). Tsara ta jiki ya haɗa da dabarun da ake amfani da su wajen cire ƙwayar ƙwayar cutar daga huhu.
Abin da ke faruwa a lokacin gyaran kullun
Akwai abubuwa da dama da aka hade zuwa hawaye. Babban mahimmancin wannan magani shine ilimi. Wannan na iya haɗawa da bayani game da ciwon daji, bayani mai gina jiki, dabarun motsa jiki, da kuma hanyoyin da za a magance matsalolin ganewar cutar sankara.
Sessions tare da mashahuran ƙwararrun mahaifa na iya hada da:
- A gwajin tafiya. Kafin ka fara rehab, mai ilimin likita a hankali zai duba lokutan gwajin gwajin ka . Ta kuma iya yin wani abu da ake kira jigilar motsa jiki na minti 6 wanda zai dubi nesa da za ku iya tafiya a kan tsararre na tsawon minti 6.
- Umarni a cikin fasaha mai motsi. Alal misali, ƙwarewar da aka sani da numfashi na diaphragmatic don ƙarfafa diaphragm da rage karfin numfashin numfashi, da kuma yin numfashi don taimakawa wajen rage numfashi na numfashi.
- Makaman makamashi. Wannan na iya haɗa da hanyoyi don yin aiki tare da rashin gajeren numfashi. Alal misali, ana iya sanar da kai akan matakai don kauce wa gajeren numfashi yayin cin abinci .
- Umarni a yin amfani da magunguna don taimakawa numfashi.
- Aikin motsa jiki irin su tafiya a kan takalma ko amfani da motsa jiki motsa jiki don inganta juriya da kuma karuwa iya aiki .
- Weightlifting don gina ƙarfi a cikin tsokoki numfashi.
- Koyarwar respiratory horo don taimakawa numfashi.
- Sassa dabaru da kuma magance hanyoyin.
- Gudanar da abinci mai gina jiki.
- Taimakon Psychological don taimaka maka ka fahimci yadda motsin zuciyarka da damuwa na tunani zasu iya shafar numfashinka.
Ta yaya yake taimakawa mutane da ciwon huhu
Ko da yake ba a yi nazari ba a matsayin ciwon daji na huhu kamar yadda yake da shi ga COPD, binciken ya gano cewa gyaran huhu (a cikin yanayi dacewa da lokacin dace a yayin jiyya) na iya:
- Inganta ikon yin motsa jiki da yin ayyukan yau da rana.
- Ƙananan rikice-rikice na tiyata na ciwon huhu (duba a kasa).
- Inganta aiki na pulmon.
- Inganta ingancin rayuwa.
- Raƙancin numfashi na rashin ƙarfi.
- Inganta ƙananan ƙarfi.
- Inganta yanayin kiwon lafiya wanda ya dace. Ba abin mamaki ba ne ga mutanen da ke fama da ciwon huhu na huhu da kuma suna da phhysema da ciwon daji. Nazarin bincike sun gano cewa a cikin wadannan mutane, hawaye na rudani yana haifar da gajeren numfashi, mafi kyau aikin motsa jiki, da kuma inganta rayuwar rayuwar lafiyar.
Gyaran jinya kafin ciwon ƙwayar cutar ciwon huhu
Bincike yana fara fara kallo cikin rawar da ake yi na kwakwalwa a cikin sakamako na aikin tiyata. Tunanin shekara ta 2017 na binciken har zuwa yau, ya nuna cewa maganin huhu na huhu kafin aikin tiyata na iya taimakawa ta hanyoyi da yawa.
Abinda muke koya har yanzu shine hawaye zasu iya:
- Rage matsaloli bayan tiyata. Rigar da ke kan tiyata na al'ada ne na kowa kuma yana iya haɗawa da ciwon kwantar da hankali, cututtuka, zub da jini, matsalolin zuciya, ƙuƙwalwar jini, ciwo na ciwon maganin ciwon huhu, da sauransu.
- Inganta numfashi don a iya yin tiyata mai cututtuka na huhu .
- Zai yiwu a inganta sakamakon bayan aikin tiyata.
- Ƙananan binciken kananan yara sun gano cewa mutanen da suka sake yin hayar kafin a tilasta su sun fi ƙarfin asibiti, marasa lafiya (wato, cututtuka) kusa da lokacin tiyata, kuma suna da ɗan gajeren lokacin da ake buƙatar ƙwaƙwalwar katako bayan yin aikin tiyata.
Lokacin da ya kamata a fara gyara farfadowa mai gina jiki
Kwararren likitan ku, likitan likitancin likita, ko likitan aikin likita zai bukaci yin aiki tare da ku don sanin lokaci mafi kyau don gyaran wutan lantarki. Ɗaya daga cikin binciken ya gano cewa sake komawa bayan jim kadan bayan ƙwayar cutar ta haifar da ƙananan ciwo, kuma ya nuna cewa zai fi dacewa a dakata watanni 3 ko 4 bayan babban tayar da kirji don farawa.
Menene Game da Mutum tare da Ciwon Cutar Gwiwar Daji?
Koda mutanen da ke fama da ciwon huhu na ciwon huhu na iya amfani da su daga hawaye. Bugu da ƙari, mutane da yawa da ke fama da cutar 4 ba su da tiyata kuma saboda haka za su iya fara tsarin shirin rehab nan da nan ba tare da jiran tsoma baki don warkar da su ba.
Yadda za'a fara
Mafi kyawun wuri don farawa ita ce ta yin magana da likitan likitan ciwon huhu na kwakwalwa don koyi game da shirye-shirye na gyaran kwalliya a yankinka. Yawancin cibiyoyin ciwon daji mafi girma suna ba da waɗannan ayyuka a kan mai fita da kuma asibiti. Idan likitocin ku ba su san shirin ba, za ku iya dubawa:
- A California, Ƙungiyar California ta Rinin Lafiya ta Duniya tana da jerin sunayen da za ku iya bincika masu samarwa.
- A Kanada, Ƙungiyar Lung ta Kanada tana da jerin jerin shirye-shiryen rehab.
- A cikin Birtaniya, za ka iya duba tare da Birtaniya Lung Foundation game da tushen kafar.
Risks
Risks da ke tattare da gyaran kwayoyin halitta sune mahimmancin haɗari da duk wani shirin motsa jiki. Idan wani yana da cututtukan zuciya mara kyau, motsa jiki zai iya ƙara haɗarin ƙwayar zuciya ta zuciya ko halayen zuciya. Ga mutanen da ke dauke da osteoporosis , ya kamata a yi la'akari da hadarin rauni na kashin. Wannan kuma yana da mahimmanci a yi la'akari idan kuna da sulhu na kasusuwa. Ga wadanda ke kan cutar kariya, haɗarin kamuwa da cuta lokacin da suke hulɗa da wasu suyi la'akari. Ga mutanen da suka yi tiyata, yana da mahimmanci cewa ingancin shafin yanar gizo ya warke don kaucewa hadarin ƙaddarawa mai tsabta.
Shin Cover Cover Cover Wannan Jiyya?
Yana da muhimmanci a duba tare da mai ba da inshora don ganin abin da shirinka ya kunsa. Idan ba a rufe lafiyar ba, zaka iya so ka shiga shiga cikin gwaji na gwaji wanda ke nazarin ilimin ganyayyaki na mutanen da ke fama da ciwon huhu. Idan baku da tabbacin inda za a fara, akwai Kasuwancin Ƙwararren Ƙwayar Ciwon Kwayoyin Ciwon Kwayar Wuta da ke taimakawa wajen taimakawa gwajin gwaji a duniya.
Me ya sa ba za ka ji labarin Rahab ba
Wani ɓangare na dalili shi ne rashin sani game da waɗannan ayyuka har ma da likitoci. Bincike ya kuma kawo sunayen jerin jerin jiragen jimawa a matsayin dalili daya. Babban dalilai shi ne, amfanin kullun ga mutanen da ke fama da ciwon huhu a cikin mahaifa yana fara fara karatun kamar yadda ya kasance ga wasu yanayi kamar COPD.
Rashin Lantarki a kan Gyaran Lafiya na mutanen da ke fama da ciwon huhu
Tare da yanayin kiwon lafiya da yawa muna koyo cewa gyara zai iya zama babban bambanci a rayuwar rayuwa. Ga wadanda suka sami ciwon zuciya, bugun jini, ko maye gurbin matakan, ya zama kusan al'ada. Amma mun fara fara koyi game da yiwuwar amfani ga mutanen da ke fama da ciwon huhu. Lokacin da aka yi kafin aikin tiyata, ya nuna cewa gyaran huhu zai iya rage wasu matsaloli na yau da kullum. Ko da wadanda suka sami ciwon daji na huhu sun samo su amfana. Idan ba a ba da ku ba, ku yi magana da likitocin ku. Kila iya buƙatar zama mai ba da shawara da kuma samar da yiwuwar a wannan mataki, ko da yake yana yiwuwa mai yiwuwa ka sake yin amfani da ita a nan gaba.
> Sources:
> Cavalheri, V., da C. Granger. Taron Kwarewa na Kulawa na Kwararru ga marasa lafiya da marasa ciwon ƙwayar cutar ƙwayar cutar. Cochrane Database of Manyan Labarai . 2017. 6: CD010202.
> Glattki, G. et al. Magungunan gina jiki a marasa lafiya marasa ciwon ƙwayar cutar ciwon huhu a cikin mahaifa bayan kammala magani. American Journal of Clinical Oncology . 2012. 35 (2): 120-5.
> Morano, M. et al. Yin aikin gyaran magunguna tare da maganin kwakwalwa a cikin marasa lafiya masu fama da cutar kanjamau. Cibiyar Nazarin Magungunan Kwayoyin Kwayoyin Halitta . 2013. 94 (1): 53-8.
> Rivas-Perez, J., da P. Nana-Sinkam. Hadawa da gyaran kwayoyin halitta a cikin aikin maganin cutar kanjamau: wani bita. Magunguna na numfashi . 2015. 109 (4): 437-42.
> Schmidt-Hansen, M., Page, R., da E. Hasler. Hanyoyin da ake shafewa daga taba shan taba ko yin amfani da kwayar cutar ta jiki a kan sakamakon bayan tayar da ciwon huhu na huhu: nazari na yau da kullum. Clinic Lung Cancer . 2013. 14 (2): 96-102.
> Shannon, V. Matsayi na gyaran kwalliya a cikin kula da marasa lafiya da ciwon huhu na huhu. Rahotanni na yanzu a Magungunan Pulmonary . 2010. 16 (4): 334-9.
> Stiqt, J. et al. Gwajin gwajin da aka yi ta gwagwarmaya na ciwon gurgunta ƙwayar cuta a cikin marasa lafiya tare da cutar kanjamau. Jaridar Thoracic Oncology . 2013. 8 (2): 214-21.