Idan kuna da ciwo na gwiwa, likitan ku na likita ko likita na iya yin gwajin gwaje-gwaje don ƙayyade idan ƙuƙwalwar ligament zai iya haifar da matsalar ku. Kwalejin gwaje-gwaje na musamman yana jaddada matsaloli daban-daban a cikin gwiwa, yin la'akari da mutuntarsu don taimakawa wajen jagorancin maganin jinƙin ka na gwiwa kuma, kyakkyawan magani.
Ƙungiyar gwiwa ta gwiwa ta ƙarfafa ta hanyar haɗin gwiwar guda huɗu . Wadannan su ne haɗin gizon da ke ciki, bayan haɗin gwaninta, da haɗin gwiwar ƙwararren kwayoyi, da kuma haɗin kai na layi.
Kowace ligament na hana hana motsi na gwiwa. Hanyoyin haɗin gwaninta na baya sun hana ƙananan ciwon daji na cin hanci a ƙarƙashin cinyar ka. Lissafin haɗi na baya-bayan nan yana hana ƙananan motsi na walƙiya a ƙarƙashin dandalin femur. Jirgin da ke tattare da jin dadin kanka yana da hana haɗuwa da ƙananan tibia da masu gadi da karfi da karfi da ke fitowa daga waje na gwiwa. Ƙaƙwalwar haɗin kai na waje na hana ƙin ƙarar tibia da masu gadi da karfi da karfi daga cikin ɓangaren gwiwa.
Lokacin da lalacewa, gwiwa ya zama maras kyau a cikin jagorancin da aka ji rauni mai haɗari. Idan ka yi zargin cewa ka lalata gizon gwiwa, dole ne ka duba tare da likitanka don samun cikakken hoto game da lafiyarka kuma don farawa daidai. Kuna iya amfana daga ziyarar da mai ilimin likitancin jiki don tantance gwiwa. Zai iya yin gwaje-gwaje na musamman a gwiwa domin duba ladabi na ligaments na gwiwa.
Akwai gwaje-gwaje na musamman na hudu don yin la'akari da jigon haɗin gwiwa huɗu. Koyi sunayen waɗannan gwaje-gwajen, halayen da suka kimanta, da kuma yadda za a yi su. Ka tuna, idan kuna da yanayin gwiwa, duba tare da likitanku kafin yin gwaji na musamman.
Binciken Ƙari na Ƙari
An yi amfani da gwaji na bayanan aljihunan don tantance amincin ku na haɗin gwaninta (ACL). Wannan haɗin yana hana yaduwar ƙashi a ƙarƙashin cinyar ka.
An gwada gwajin ta kwance a baya tare da durƙusa. Wani mutum yana kyan dan tilasta a gefen gwiwa kuma yana turawa gaba. Jigilar motsi na tibia a ƙarƙashin dandalin femur ya nuna gwaji mai kyau da kuma iyawa ACL hawaye.
Matsalar Zanen Talla
Binciken jarraba na baya yayi nazari kan ligament mai kwakwalwa (PCL). Wannan ligament yana hana kullun ka daga slipping baya a ƙarƙashin cinka naka. Don yin wannan gwajin, sanya gwiwoyi a cikin digiri tamanin digiri tare da mai kwantar da hankalin mai kwance kuma kafa ya tsaya akan tebur. Dauke bangare na gaba na tibia a kan tibial tuberosity kuma turawa gaba (ƙaura da tibia a baya) tare da karfi. Idan tibia ke motsawa a baya fiye da na al'ada (kwatanta da kafa ba tare da ƙafa ba) gwajin ya tabbata. Wannan yana nuna alamar yiwuwar hawan haɗari ko rauni.
Test gwadawa na Valgus
Binciken gwagwarmaya ko ƙwaƙwalwar haɓakawa yana ƙaddamar da ligament na ƙananan kwalliya (MCL). Don yin wannan gwajin, sanya gwiwa a cikin digiri talatin. Yayinda yake karfafa gwiwa, danna mahimmanci daga gefen gwiwa lokacin da yake riƙe da idon idon kafa. Idan gwiwoci ya raguwa a cikin ɓangaren ciki na haɗin gwiwa mafi girma fiye da na al'ada (kwatanta da ƙafa marar ƙafa), gwajin ya tabbata. Wannan alama ce ta haɗari na haɗin gwiwar kwayoyi.
Sau da yawa an ji "tsutsa" lokacin da za a gwada gwajin gwagwarmaya idan an samu raunin gajista ta tsakiya.
Test gwagwarmayar Varus
Yaduwa ko gwagwarmayar gwaji ta kimanta jigilar ligament na layi (LCL). Don yin wannan gwajin, sanya gwiwa a cikin digiri talatin. Yayinda yake karfafa gwiwar, kai tsaye ga idon. Idan addu'o'in gwiwoyi na durƙusa ya fi na al'ada (kwatanta da ƙafafun kafa), gwajin ya tabbata. Ya kamata ka lura cewa a kan gefen gefen gwiwa na gwiwa. Yawancin lokuta a "jiɓin" za a ji idan mai haɗari a cikin layi yana ji rauni ko tsage. Wannan alama ce ta haɗarin haɗari a gefuna.
Idan PT ya gano cewa duk wani gwajin ya kasance mai kyau don haɗuwa da haɗin gwiwar, za ka iya fara farawa, amma mai likitancinka zai iya bayar da shawarar cewa kana da MRI don tabbatar da wani sprain. Ƙwararrun ligament na gwiwoyi mai tsanani na iya buƙatar tiyata don gyara, amma bincike kuma ya nuna cewa farfadowa na farko zai iya ba da amfani mai kyau.
Idan ka ji rauni ga gwiwa, za ka iya amfana daga farfadowa na jiki don taimaka maka sake dawowa cikin motsi. PT ɗinka na iya yin gwaje-gwajen musamman na gwiwa domin tantance abubuwan da ke cikin gwiwa. Idan PT yana da damuwa yana da babbar haɗin gwiwa a kan gwiwa, zai iya ba da shawara ka shiga tare da likitan likitancin don duba cikakken yanayinka.
> Sources:
> Failla, MJ, et al. Shin Ayyukan Immalar Harkokin Kasuwanci Na Ƙarshe Na Ƙarshe 2 Shekaru Bayan Bayan Bayanan ACL? Nazarin Nazarin Nuna Kwance tsakanin tsakanin MOON da Delaware-Oslo ACL Cohorts. Am J Sports Med. 2016 Oktoba; 44 (10): 2608-2614.
> Shaarani, SR, > etal >. Dama na > tsaftacewa > a sakamakon sakamakon sake sake gina ligament. > AM > J Jararen Wasanni. 2013 Sep; 41 (9): 2117-27.
Edited by Brett Sears, PT.