Wasu mutanen da ke ciki na IBD tare da sauran cututtuka
Mafi yawancin mutane suna jin dadi daga lokaci zuwa lokaci. Wani lokacin mawuyacin hali wani ɓangare ne na rashin lafiya, irin wannan cutar, amma yawancin gajeren lokaci ne. Ga mutanen da ke fama da cututtukan zuciya (IBD) , tashin hankali zai iya faruwa tare da sauran alamomi da alamun cututtuka na cutar. irin su rage abinci da ciwo ko ƙananan ciki. Nausea da ke zuwa kuma zai iya zama mai wuya, amma akwai wasu abubuwa da za a iya yi a gida don sarrafa shi. Idan ciwo yana da tsanani ko tare da ciwo mai tsanani da kuma zawo, bincika tare da likita, saboda wadannan su ne alamun yiwuwar haɗuwa na hanji . Hanyoyin kwakwalwa sun fi kowa a cikin mutanen da ke fama da cutar Crohn , musamman a waɗanda suka yi tiyata, kuma suna iya buƙatar magani.
1 -
GingerYana da kyau sosai san cewa ginger zai iya taimakawa tare da ciwon ciki, kuma mutane da yawa sha ginger ale saboda wannan dalili. Yana da mahimmanci a lura, duk da haka, ginger na wucin gadi ba zai kasance daidai da sakamakon ba - tabbatar cewa samfurori na kayan ginger sun ƙunshi ainihin gwal a cikinsu. Bugu da ƙari, idan vomiting shi ne matsala da abincin ko abin sha ba su zauna, ginger bazai taimaka wajen magance ciki ba.
Hakika, duk lokacin da kuka yi amfani da farfadowa na gaba ga IBD ɗinku, ya kamata a kawo shi tare da likitan ku. Kada a yi amfani da ginger bayan yin aiki, ko kuma a lokaci guda a matsayin mai jini ko kuma NSAIDs, domin zai iya ƙara yawan jini. Har ila yau, bai kamata a yi amfani da ginger ba a lokaci guda kamar yadda cyclosporine, wanda kwayoyi ne wanda za'a iya amfani dasu don magance cututtuka ko wasu matsaloli na IBD.
Sources:
Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "Ginger." Sloan-Kettering Cibiyar. 25 Sep 2013.
Cibiyar Nazarin Kasuwancin Magani da Magunguna. "Ginger." Cibiyoyin Lafiya na Ƙasar. Apr 2012.
Bincike na Neman Bincike na Gaskiya. "Ginger (Zingiber officinale Roscoe)." Na'urar Magana. 25 Jun 2013.
2 -
Cold Compress ko Cold AirIdan za ta yiwu, motsa ɗaki mai dadi, ko ma a waje idan akwai iska mai sanyi, ko motsi iska. Samun wasu numfashi mai zurfi na iska mai sanyi zai iya taimakawa wajen kiyaye nauyin ruwa a bay (amfani da motsa jiki a ƙasa). Ana amfani da goshin ko baya na wuyansa, wani damfara mai sanyi zai iya sa jiji ya ji rauni. Wani damuwa mai sanyi zai iya zama mai sauƙi kamar wanke wanke da ruwa a cikin ruwan sanyi kuma ya fita, a cikin kantin sayan da aka sayo ko kuma damun gida wanda za'a iya ajiye shi a cikin injin daskarewa don ya shirya a saninsa.
3 -
Mai da hankaliRagewa da kuma mayar da hankalin kan kawai numfashi a ciki da waje yana iya taimaka maka ka mayar da hankali ga samun jinin da ke karkashin iko. Tsayawa duk wani motsi kuma kawai shakatawa na 'yan mintuna kaɗan zai iya taimakawa wajen kaucewa wani ɓangaren vomiting. Akwai hanyoyi da dama don yin zurfin numfashi, kuma ana iya haɗa shi da tunani.
4 -
Nuna tunaniMuradiya zai iya zama taimako a cikin yanayi daban-daban, ciki har da tashin hankali. Abune mai kyau ga mutanen da ke da IBD suyi aiki tare da yin aiki na tunani, koda lokacin da jin dadi. Lokacin da tunani ya zama na biyu, zai iya taimakawa wajen amfani da wasu hanyoyin da za a magance tashin hankali, zafi, ko damuwa. Nuna tunani zai iya daukar nau'i-nau'i daban-daban, don haka idan ba ku da nasara a farkon, gwada wani hanya.
5 -
Sodium BicarbonateMafi yawancin sanannun soda, sodium bicarbonate yana da amfani da gida da yawa maimakon yin burodi, ciki har da magani ga tashin hankali. Ana iya yin abin sha don motsa jiki ta hanyar narke 1/2 teaspoon na soda buro a cikin lita 4 na ruwa. Soda shinge zai iya taimakawa tare da tashin hankali ta hanyar canza pH na acid a cikin ciki.
Kofa biyu: bincika likitan ka don tabbatar da cewa wannan magani ba zai dame shi ba tare da tsarin kulawa, kuma saboda soda burodi yana cikin sodium, mutane a kan cin abinci maras sodium ya kamata bazai amfani dasu ba. Bai kamata a yi amfani dashi tsawon lokaci don magance tashin hankali ko ciwon ciki ba, amma kawai a matsayin ma'auni na wucin gadi.