Ɗauki IBD naka a kan hanya-Bayan wasu shirye-shiryen
Yin tafiya tare da cututtukan cututtuka na huhu (IBD) na iya zama abin takaici. Duk wani tafiya yana yin shiri, amma tafiya tare da yanayin likita yana buƙatar shiri na musamman domin ta'aziyya. Ba wanda yake so ya zama makale a gida domin ba za su iya kasancewa da nisa daga wurin wanka ba, don haka a nan akwai wasu matakai don taimakawa shirin tafiya.
Travel Air
Yin tafiya a cikin iska mai yiwuwa shine hanya mafi sauki ga wani tare da IBD don tafiya nesa.
Ka tabbata ka shirya sosai, ka sami wurin zama a wurin, kuma ka tambayi ma'aikatan filin jirgin sama ko ma'aikatan jiragen sama don taimako idan kana buƙatar taimako zuwa gidan wanka ko samunwa a kan jirgin.
Car Travel
Gudun tafiya ta mota yana baka dama na dakatar da duk lokacin da kake jin da bukata, da kuma kawo kayan da dama kamar yadda kake so. Bayan shirya shirinka a hankali tare da mayar da hankalinka a kan dakatar da maki, ɗakin ɗakin ɗakin karatu yana iya ba ka zaman lafiya da hankali kuma ya sa tafiya ya fi dacewa.
Magunguna
Idan kuna shan shan magani, kuna buƙatar kawo shi tare da ku. A lokacin da ya tashi, ya kamata ka ci gaba da shan magani a cikin kwantena na ainihi kuma shirya shi a cikin kayan da kake ɗauka. Idan kana da wata ƙwayar rai, ya kamata ka shirya kayan aikinka a cikin kayan aikin ka. Ka tambayi likitanka a gaba don bayanin kula da lissafin magungunanka kuma kana shan su karkashin kulawar likita. Wannan zai iya zama mahimmanci idan kun kasance ta hanyar al'adu.
Yi magana da likitan ka kuma gano idan akwai wani abu na musamman da ya kamata ka sani lokacin da kake tafiya a wurare daban-daban, kamar sauyawa lokacin da kake shan magani.
Assurance Lafiya Tafiya
Kocin ku na asibiti yana rufe ku yayin kuna tafiya? Kuna so ku kira wakili na inshora ku gano yadda yawancin ku ke ciki, kuma idan ya saya inshora mai yawa.
Har ila yau bincika don ganin idan katin bashi ya ba da inshora lokacin da ka sayi jirgin sama ko tikiti jirgin sama.
Diarrhea Tafiya
Yan zafin tafiya na tafiya zai iya zama babban matsala ga mutanen da ke da IBD. Guje wa ciwo na matafiyi yana da sauƙi-kunyi shi ba tare da shan ruwa ba. Amma wannan ba yana nufin cewa abu mai sauƙi ne ba. Dole ne ku kauce wa duk ruwa na gari, ciki har da sukari da kuma ruwa yayin da kuna katse haƙoranku, kuma ku ci abinci mai zafi, abinci mai dafa abinci ko 'ya'yan itatuwa tare da peels da kuke cire kanka. Ka guji madara marasa ƙanshi da nama marar ƙwaya ko nama maras nama ko shellfish.
Ziyarci likita na likita ko gastroenterologist kafin tafiya zai iya taimaka. Wasu maganin rigakafi, kamar Cipro , za a iya ba su takarda domin ku iya samun su dacewa ya kamata fashewar annoba ta matafiya. Wasu magunguna, irin su Pepto Bismol (bismuth) ana kuma bada shawarar su hana shi daga duk wani abu. Bincika shawarar likitanku kafin kokarin waɗannan, ko da yake, saboda haka zaka iya tabbatar da cewa kwayoyi ba zasuyi hulɗa tare da wasu da kake ɗauka ba.
Gano dakunan wanka
Samun wanka a gida yana iya zama matsala, ba tare da shi ba lokacin da kake tafiya cikin birni birane ko wata ƙasa mai ban mamaki. Idan kuna tafiya wani wuri tare da al'adun gida na daban, kuna so ku fahimci waɗannan bambance-bambance kafin ku isa makiyayarku.
Wasu ƙasashe suna da ɗakin gida na gida, ɗakin gida, ko ɗakin gida wanda ke jawo ta hanyar makaman a ƙasa ko sama.
Alurar rigakafi
Idan kana tafiya a duniya, zaka iya buƙatar samun rigakafi na rigakafinka , ko samun rigakafi na musamman ga yankin da kake tafiya. Wannan wani abu ne da zai buƙaci a yi aiki sosai a gaba, don haka shirya likitoci ziyarci makonni hudu zuwa shida kafin tafiya.
Kitar gaggawarku ta IBD
Kada ku bar gida ba tare da ku " idan akwai kayan gaggawa ba ." Wannan kati ya hada da duk abin da kuke bukata don dakatarwar gidan wanke ba tare da tsabta ba, ko kuma idan akwai hatsari: takardar gidan gida, rigar wanke, da kuma sauran tufafin zama tushen.
Kalma Daga
IBD bai kamata ya kiyaye kowa daga tafiya ba. Yana da amfani ga IBD da za a gudanar da shi yayin tafiyar tafiya, amma idan ba haka ba ne, akwai wani abu da za a iya yi. Shirye-shiryen da kuma sanin yadda IBD zai iya shafar jiki (irin su buƙatar karin gidan wanka da safe) a lokacin tafiya zai kasance mai taimako. Akwai wadata masu yawa da za su iya tafiya da cewa yana da darajar shan wuya tare da rashin tabbas na IBD don samun waɗannan abubuwan.