Ƙunƙarar Abincin da yake da shi ko ba shi da dangantaka da lokacinka
Za'a iya jin dadin nono a hanyoyi da yawa. Kuna iya jin daɗin jin tausayi ko ƙananan ciwo ko a maimakon shan wahala mai tsanani. Hanyoyin zafi na nono zai iya samuwa a layi na yau da kullum, na iya faruwa sau ɗaya kawai, ko kuma zai jimre tsawon lokaci.
Akwai wasu kalmomi da dama da aka yi amfani da su don kwatanta ciwon nono ciki har da mastodynia, mastalgia, mammalgia, ko mastitis (ko da yake ana amfani da kalmar mastitis da yawa don bayyana kamuwa da cuta ko ƙumburi).
Yawancin lokaci shan ciwo ba ya nufin ciwon nono, ko da yake wasu mutane suna fama da ciwon nono.
Don fara bayyana dalilin ciwo naka daya daga cikin tambayoyin farko da za a amsa ita ce ko ciwon ƙirjin ka shine haɗari na cyclical a lokuta na yau da kullum da suka shafi lokacinka, ko wanda ba a ba shi ba - ba tare da dangantaka da lokacin jima'i ko abin da ke faruwa ba bayan musawa.
Cyclical Wain ciwo
Ciwon ciki na ciki na Cyclical yana faruwa a lokacin hawan mata . Hanyoyin jin dadi a cikin daya ko duka biyu suna iya biyo baya da halayen halayen da mace ke ciki ta sabawa.
Jin ciwon ciki shine sau ɗaya daga cikin ɓangarorin ƙwayar cuta na farko (PMS) kuma zai iya gabatar tare da gajiya, rashin tausayi da ƙananan matakin ƙaddamarwa. Abin ƙwaƙwalwar ƙwayar rai na iya faruwa kafin lokutanka ba tare da sauran alamun bayyanar PMS ba.
Raunin nono da aka haɗa tare da PMS ana samun sauyawa tare da jin dadin jikinka cike ko kumbura. Wannan rashin jin daɗi yakan fara kwanaki kaɗan kafin lokacinka ya fara kuma zai ci gaba har sai lokacinka ya tsaya.
Ciki mai zafi na tsakiya yana iya zama al'ada kuma yana hade da canjin yanayi na al'ada. Hakanan ma yana iya zama saboda ƙwarƙwarar ƙwayar ƙwayar ƙwayar fibrocystic ƙwayar ƙwayar ko mammary duct ectasia .
Tare da nono na fibrocystic ya canza, zaku iya lura da rashin jin dadin jiki tare da wurare dabam dabam na jin tausayinku a cikin ƙirjinku. Ƙwararku na iya jin m da kuma lokacin farin ciki. Dukkanin microcysts (wanda ba za'a ji su) da macrocysts (wanda za'a iya jin) na iya faruwa. Ana iya ganin cysts mai zurfi a kan duban dan tayi, kuma mai amfani da allurar rigakafi don farfado da cyst zai iya buƙatar don gano yanayin. Maganin mammary mammary ne mafi yawan al'ada a cikin mace wanda ya haifar da perimenopausal kuma yakan haifar da tausayi a kan nono da kuma isola.
Akwai wasu magunguna na gida waɗanda za su iya taimakawa tare da ciwon nono na cyclical .
Abun ciki na ciki wanda ke hade da yin amfani da maganin ƙwaƙwalwa ta hanyoyi na iya buƙatar canzawa zuwa daban-daban hade kwayar cutar haihuwa.
Abincin da ba a cire ba
Mawuyacin nono ba tare da mawuyacin hali ba shi da alaka da haɗarinku ko ya faru bayan musafa'i. Raunin zai iya bambanta da tsanani, amma a maimakon canje-canje da cutar ta haifar ta iya haifar da rashin lafiya ko rauni, riba mai nauyi, tiyata, ko wasu magunguna.
Mawuyacin nono ba a ciki ba zai iya faruwa a cikin duka ƙirji ko daya nono. Kuna iya samun ciwo a wani yanki guda ɗaya, ko kuma yana iya kasancewa ɗaya.
Yin amfani da yatsa mara kyau ba shi ne dalilin ciwon nono ba, amma ba zai haifar da ciwon nono ba .
Ciwon daji na ciwon daji shine ƙananan dalilin ciwon nono, kuma yawancin nono ba su haifar da ciwo ba. Wannan ya ce, kimanin daya daga cikin biyar ko shida matan da ke fama da ciwon nono suna fama da ciwo a cikin watanni 3 kafin su gane asali, kuma wani nau'i na al'ada da ke ciwon nono, ƙwayar cutar ciwon kumburi, yakan fara da ciwo.
Pain kusa da nono
Ka ƙirjinka yana hutawa a jikin kirjinka da kirji. A cikin ƙirjinka akwai wadataccen jijiyoyin jijiyoyi, da jini, da kuma kayan haɗin kai.
Arthritis a cikin kashin baya ko hamshinsa na iya haifar da ciwon ƙirjin nono, ba tare da ƙwayar tsoka ba wanda zai shafi ƙuƙwalwar kirjin ka. Za a iya kwantar da hankulan ko zafin jiki da zafin jiki.
Idan jin zafi ya kasance a cikin hagu na hagu yana da mahimmanci don tabbatar da cewa ciwo ba ya da alaka da cututtukan zuciya. Raunin dajin da aka danganta da ciwon zuciya yana da bambanci a cikin mata fiye da maza kuma zai iya kasancewa mai banƙyama da tawali'u.
Yadda za a magance bakin ciki
Idan kun kasance premenopausal, za ku iya ganewa idan jinƙanku ya kasance na cyclical ko ba tare da amfani da shi ba ta hanyar ajiye jerin suturarku da kuma kula da ciwo.
Idan ciwonku yana ci gaba ya kamata ku ga likitanku don yin jarrabawar jariri . Tabbas, idan ka lura da dunƙule, canje-canje a jikinka kamar redness, thickening, ko bayyanar fata na fata za ka ga likitanka nan da nan.
Jiyya da ke da tasiri ga wadanda basu da ciwon daji da ke dauke da ciwon daji ba tare da maganin ba, wadanda suka hada da Topricin (diclofenac), magungunan maganin magungunan ƙwayoyi kamar Advil (ibuprofen), da maganin hormonal kamar Parlodel (bromocriptine) ko kuma Danocrine (danazol). Domin mai tsanani, ciwo mai ci gaba, tiyata (mastectomy) ana bukatar lokaci.
Kuma idan jikinka da ƙirjinka sun canza, watakila yana da lokaci ne don jimlawar tagulla da wasu kyawawa, goyon baya, sababbin magunguna.
> Sources:
> Groen, J., Grosfeld, S., Bramer, W., Ernst, M., da M. Mullender. Cyclic and Non-Cyclic Pain-Pain: Binciken Tsare-tsaren kan Rawanin Raɗawa, Ƙidodi na Yanayi, da kuma Rayuwar Rayuwa ga Dabbobi daban-daban. Jaridar Turai na Obstetrics, Gynecology, da Halittar Halitta . 2017. 219: 74-93.
> Koo, M., Von Wagner, C., Abel, G. et al. Hanyar da ke da ƙwayar cutar da ciwon ƙwayoyin cuta da ke tattare da kwayar cutar da ciwon ƙwayar cutar ta jiki tare da hulɗar cututtuka: Shaidar daga Audit na Cancer Diagnostic. Ciwon daji na cututtuka . 2017. 48: 140-146.