Shin, kun kasance "Innie" ko An "Outie"?
A'a, ba mu magana game da maɓallin ciki naka ba.
Harshen farko da kake buƙatar ka yi shi ne ko kana so ka yi amfani da samfurin da zai kama ka a ciki ko a waje da farjinka. Don amfani na ciki, zaɓuɓɓuka sun haɗa da maɓuɓɓuka da ɓaɓɓuka. Don amfani da waje, zaɓuɓɓuka sun haɗa da nau'i mai yalwafi da salula mai tsabta.
Wasu mata suna da fifiko mai kyau. Ga sauran mata, yanke shawara na iya bambanta akan dalilai kamar su zub da zubar jini, lokaci na rana, ko ayyukan da aka tsara.
Idan ka fi son yin amfani da magunguna an bada shawarar cewa ka canja buffer a kalla kowane 4 zuwa 8 hours kuma kana amfani da ƙaramin girman don sarrafa ƙarar juyawa naka. A wasu kalmomi, kada ku yi amfani da buƙatar Super Plus akan wata hasken rana don haka baza ku canza canjin ku ba sau da yawa. Har ila yau, an bada shawarar cewa ka yi hutu kuma kada ka yi amfani da tampons kullum a lokacinka. Yin amfani da wannan tsari zai taimaka wajen hana kamuwa da cuta mai tsanani amma mai tsanani wanda aka danganta da amfani da bugun ƙwayoyi, ciwon ciwo mai guba (TSS).
Ƙarin bayani: Ƙungiyar Yoga mai tsada da sanyaya mai tsabta ba su haɗuwa ba.
Ƙananan hankali ko Ba a ƙaddara ba?
Gaskiya, wannan ba dole ba ne a dauki wani zaɓi. Yawancin likitoci sun ba da shawara ga marasa lafiyarsu kada su yi amfani da tsummoki ko tsummoki. Yana da al'ada idan ka iya lura da sauƙi mai sauƙi a jikin jikinka, kuma musamman mazarin jikinka lokacin da kake haila.
Don haka lokacin da kake tsaye a gaban wani shiryayye na kayan aikin tsabta na mata yana da wuya a tsayayya da alkawarinsa na ƙanshin deodorizing.
Yi hankali, ko da yake yana iya zama mai jaraba don yin amfani da waɗannan kayan ƙanshi, suna da maɗaukakawa na wulakanci da ƙumburi na farji ( vaginitis ) ko vulva.
Idan ba a kula da shi ba, ƙwaƙwalwar zai iya zama na ci gaba kuma ya haifar da yanayin da ake kira vulvodynia.
Gwada wasu hanyoyi kamar sau da yawa canza kayan aikin tsabta na mata. A matsayinka na mai mulki, ya fi dacewa don tafiya tare da zaɓuɓɓukan baƙi.
Kuna son Ku Gudu?
Mafi yawancinmu suna amfani da wasu nau'in samfurin tsabtace mata.
Kwanan nan, an sami bayanai mai yawa a kan intanet game da kare lafiyar da dama daga cikin wadannan kayan da ake yarwa, babban damuwa shine kasancewa da tsinkayen gaxin muhalli.
- Wata damuwa da aka ambata ya yiwu a iya nunawa ga mummunan yaduwar sinadaran da ake kira dioxin wanda ya haifar da tsarin aikin barding wanda aka yi amfani da shi don yin tasiri ko rayon / auduga a cikin waɗannan samfurori don haka fararen farin. Saboda amsawar wadannan da'awar, zabin da aka zubar da auduga na halitta wanda bai dace ba ya samu karɓuwa. Duk da haka, FDA ta bayyana cewa hanyoyin yaudarar yanzu suna da free dioxin. Ya lura cewa samfurori na samfurori da aka yi amfani da shi don samar da kayan tsabta na mata na yau da kullum, auduga, ko radiyo / na auduga na ciki na iya ɗauke da adadi na dioxins, amma waɗannan yawa suna da ƙananan cewa duk wani hadarin lafiya ba shi yiwuwa.
- Wani damuwa shi ne cewa auduga da aka yi amfani da shi don yin tampons zai iya shafe shi da burbushin glyphosate . Wannan sinadarin yana samuwa a cikin auduga GMO kuma yana da cututtukan cututtukan da aka sani da tsarin endocrinku.
Amma, bari mu fuskanci shi, manajan tafiyarwar ku na yaudara zai haifar da kullun da ba a sake yi ba, kuma wannan ba haka ba ne ga yanayin. Amma saukakawa da sauƙi na yin amfani da bindigogi da magunguna masu yuwuwa ya sa yawancin mu sunyi nishaɗi daga madadin kore.
Zaka iya maye gurbin kayan aikin tsabta na mata wanda aka yuwuwa tare da zažužžukan da ba a iya zubar ba. Idan ka fi son amfani da pads gwada sauyawa zuwa sanitary napkins sanitary. Idan ka fi son yin amfani da magunguna, gwada ƙoƙari na mutum.
Yana da muhimmanci a tuna cewa waɗannan zaɓuɓɓuka na buƙatar ƙarin hulɗa da jini mai zubar da jini fiye da zabin da za a iya yarwa.
Dole ne a wanke kayan shafa mai tsabta.
Saboda haka, akwai buƙatar ku zo da tsarin tsararwa da yiwuwar ɗaukar jinin zane mai zane.
Kullin cin hanci ba ya shafar jinin mutum kamar tampon. Maimakon haka, yana tattara shi, saboda haka sunan "kofin." Kuna buƙatar cire kofin a banza, tsage shi, kuma sake sake shi. A wasu kalmomi, abubuwa zasu iya samun kaɗan.
Wadannan ƙananan ƙananan za su iya ɗaukar ɗan lokaci kaɗan, amma idan kun kasance ga ƙalubalen da wadannan kariya masu kyau ba kawai sun fi dacewa da yanayin da suka fi dacewa da ku ba.
> Source:
Lamba da Asbestos, Dioxin da Ciwon Cutar Ciwon Ciki; FDA, CDRH.