Shin shan shan taba yana haifar da shi ko ya tayar da cututtuka na Fibromyalgia?
Kuna shan siga taba ko shan taba? Idan kana da fibromyalgia , yin amfani da taba zai iya zama mawuyacin lafiyar ku fiye da yadda kuke tunani. Mahara karatu sun nuna cewa amfani da taba yana hade da muni bayyanar fibromyalgia. Shan taba yana iya zama haɗari don bunkasa wannan yanayin.
A lokaci guda kuma, mutanen da ke fibromyalgia suna cewa shan taba yana taimaka musu su magance ciwo na fibromyalgia.
Menene nazarin ya faɗa mana, kuma ta yaya za ka yi amfani da wannan bayanin don inganta lafiyarka?
Fahimtar Fibromyalgia
Fibromyalgia shine halin da ke damuwa da ciwo mai zafi, tausayi, da gajiya. Baya ga bayyanar cututtukan jiki, fibromyalgia na iya rinjayar yanayi, matakan damuwa, da kuma dabi'u irin su shan taba. Ba kamar ƙwayar cututtukan zuciya ba, fibromyalgia ba a bayyana kumburi ba, kuma a wasu lokutan ana daukar nauyin yanayin azaman rheumatism mai taushi.
Duk da yake fibromyalgia ba ta ɗauke da kumburi ba, nazarin ya sami canje-canje a cikin wasu kwayoyin hormones, neurotransmitters a cikin kwakwalwa, da kuma karuwa a cikin abu P (matsalar ciwo) a wasu mutane da yanayin. Tunda taba yana iya rinjayar masu tayar da hanzari da kuma samun tasirin hormonal, yiwuwar shan shan taba na iya shawo kan wannan cuta yana da muhimmanci a sake dubawa.
Yaya Smoking Yana Shafar Fibromyalgia Cutar cututtuka
A wannan lokaci yanzu muna da nazarin da yawa wanda ya nuna cewa shan taba yana iya kara yawan bayyanar fibromyalgia.
Za mu duba wasu daga cikin binciken, sa'an nan kuma muyi magana game da hanyoyin da za su iya zama alhakin. Duk da haka, duk da haka, an yi nazarin karatun a binciken su.
- Wani bincike mai binciken Mayo na 2009 ya gano cewa taba amfani da taba a cikin mutane da fibromyalgia ya danganta da tsananin zafi, ƙananan ƙididdiga a kan Fidil ɗin Impact Fibromyalgia, ƙananan kwanaki masu kyau, da kuma aikin da aka rasa.
- Wani bincike na 2009 ya gano cewa wasu alamun bayyanar fibromyalgia sun kasance mafi muni a cikin mutanen da suke shan taba kyauta ciki har da tsananin ciwo mai tsanani, yawancin barci marar natsuwa , yawan damuwa (jijiyoyin jijiyoyin jiki), da ciwon damuwa da damuwa . Na lura cewa kashi hudu daga cikin wadannan mutane sun kasance "masu shan taba," mutanen da suka daina shan taba kuma sun fara shan taba, a fili suna magance alamun su. Idan aka kwatanta da mutanen da ke dauke da maganin ƙwayar zuciya, waɗanda suke da fibromyalgia sun fi shan taba. Bugu da kari, matakan ilimi sun fi girma a cikin masu shan taba da fibromyalgia fiye da wadanda ba masu shan taba ba a wannan binciken. A bayyane yake, ba wai kawai rashin ilimin da ke aiki a nan ba.
- Wani bincike na 2011 ya gano cewa mutanen da ke da fibromyalgia wadanda ke shaye-shaye suna da karin haske kuma suna da wuya su kasance masu tawali'u (mata kawai).
Shan taba a matsayin Dalili mai yiwuwa na Fibromyalgia
Yawancin nazarin zuwa kwanan nan duba yadda ake shan taba a kan fibromyalgia bayyanar cututtuka. Mene ne mun sani game da shan taba kamar yadda ya kamata a ci gaba da haifar da fibromyalgia a farkon wuri? Binciken da aka yi a shekara ta 2010 ya tambayi wannan tambaya, ko da yake yana kallon kawai ga mata. Shan taba ya zama babban haɗari don ci gaba da fibromyalgia a cikin wadanda wadanda ke shan taba suna da sau 2,37 da zasu iya samar da fibromyalgia fiye da waɗanda ba su shan taba ba.
Lokacin kallon nazarin irin wannan yana da mahimmanci don nuna bambanci tsakanin daidaituwa da damuwa. Saboda wani abu yana da alaƙa a wannan hanya ba yana nufin yana da wani dalili. Wani misalin misalin da aka kwatanta shi shine cin ice cream da nutsewa. Wadanda suke cin ice cream zasu iya yin ruwan sama, amma al'ada shine cewa dukkanin ayyukan suna faruwa ne a lokacin rani. Ice cream baya haifar da nutsewa. Bugu da ƙari za a buƙaci ƙarin nazarin don kimanta ko shan taba yana da wata haɗari ga ƙwayar fibromyalgia. A cikin wannan binciken, ci gaba da fibromyalgia kuma an hade da samun tarihin hyperemesis gravidarum (mummunan rashin lafiya a cikin ciki).
Shan taba, Fibromyalgia, da Yanayi na Ayyuka
Baya ga ciwo da zafi, masu shan taba kuma suna da fibromyalgia suna da matsala masu aiki, a wasu kalmomi, ƙananan ƙarfin yin aiki na rayuwar yau da kullum.
Pain, Shan taba, da Fibromyalgia
Ta yaya shan taba yana da tasiri akan zafi a cikin mutane da fibromyalgia? Mun san cewa shan taba yana da tasiri akan hanyoyin biochemical a cikin tsakiya mai juyayi kuma wannan fibromyalgia wani yanayin ne wanda yake da alamar tsarin rashin tausayi. Masu bincike sun ba da ra'ayoyi daban-daban game da wannan haɗin.
Mun san cewa shan taba yana motsa masu karɓa a cikin kwakwalwa marasa lafiya a cikin kwakwalwa kuma yana hana wani sinadaran da ake kira leptin. Tare, wannan zai iya yin aiki don rage yanayin yadda kwakwalwa da kuma endocrin tsarin ya amsa ga jin zafi. Wadansu sunyi imanin cewa ƙaddamar da daidaituwa tsakanin leptin da wani sinadaran da aka sani da neuropeptide Y zai iya zama muhimmin ma'anar ciwon fibromyalgia. Wasu sunyi shawara cewa ƙananan matakai na IGF1 zai iya zama alhakin ciwo zai iya inganta tare da shan taba. Akwai fili sosai da za a yi, don fahimtar dangantakar dake tsakanin shan taba da fibromyalgia, kuma watakila, ta wannan fahimta, koyi da hanyoyin da za a iya magance yanayin.
Kamar yadda muka gani a baya (kuma a ƙasa), wasu mutane sun sake fara shan taba bayan bayanan ganewa ko jin cewa shan taba yana taimaka musu su magance yanayin. Mun san cewa yawancin shan taba a cikin mutane da ciwo mai tsanani ba ya ƙin yadda yake a cikin yawancin jama'a, yana nuna cewa shan taba yana iya tasiri ga hanyoyi masu yawa a cikin hanya fiye da ɗaya.
Sanin Tsaro game da Sakamakon shan taba akan Fibromyalgia
Mun duba abin da iyakacin binciken da aka yi a yau ya nuna game da shan taba da fibromyalgia, amma menene wadanda suke zaune tare da fibromyalgia suna tunani? Nazarin shekara ta 2016 ya yi tambaya akan yadda mutane da ke zaune tare da fibromyalgia sun yarda shan taba yana shafar cutar.
Yawancin mutane ba su jin cewa shan taba yana da tasiri kan bayyanar cututtukan jiki (irin su zafi), amma sun ji cewa shan taba ya taimaka musu su magance cutar. Yawancin mutanen da suka yi nazari sun tabbatar da shan shan taba da suka ce ya taimaka musu wajen magance ciwon (69 kashi), ya raunana (kashi 83), ya taimaka musu shakatawa (kashi 77), rage rashin jin daɗi da raunuka (kashi 83) ko taimaka tare da bakin ciki (kashi 54).
Lokacin da aka yi tambaya game da tasirin shan taba a kan ciwon su, waɗanda suka kasance kawai mai laushi ko ƙyamar shan taba ba su lura da bambanci da zafi, damuwa, ko damuwa ba. A wa] anda ke da matsananciyar ha] ari, duk da haka, mutane da yawa sun ji cewa shan taba yana taimakawa wajen ciwo.
Wadannan binciken binciken suna da muhimmanci a magance. Mun san shan taba ba lafiya ba, kuma karatun da ke sama ya nuna cewa yana fama da ciwo da fibromyalgia. Amma wadanda suke jin cewa shan shan taba yana taimaka wa ciwo zasu kasance da rashin son yin murabus. Hada wannan tare da sanin cewa wadanda ke fama da ciwo na kullum, a cikin maƙasudin su, suna da wuya su yi halayyar al'ada fiye da wadanda ba tare da ciwo na kullum ba, ya nuna cewa batun wannan labarin yana buƙatar ƙarin nazarin.
Quitting shan taba
Binciken da aka yi a yau ya gano cewa shan taba yana iya kara yawan ciwo na fibromyalgia, amma mutane da yawa da fibromyalgia sun yarda shan taba yana taimaka musu magance. Ba rashin ilimi ba ne game da haɗarin shan taba. Zai yiwu binciken da yafi dacewa ya fi dacewa don taimakawa masu shan taba da cutar ta fi dacewa don magance matsalar shan taba.
Citting shan taba ba sauki. Yin la'akari da muhimmancin shan taba shi ne kyakkyawar farawa, tare da cimma kyakkyawan tunani. Koyo game da yin amfani da hanyoyin da za a rage danniya ya zama mahimmanci ga duk wanda ya ɗauka ya bar shi, amma mahimmanci ma fibromyalgia. Tare da yin amfani da hanyoyin da za a yi, duba bari mu bar kayan aiki na taba shan taba don koyon yadda zaka shirya kanka don cin nasara, kuma da bege, rashin ciwo.
Lashin Ƙasa akan shan taba da Fibromyalgia
Muna fara fara koyo game da tasirin shan taba kamar yadda ya saba da ciwo na fibromyalgia, kuma yana iya kasancewa mai hadari don ci gaba da cutar a farkon wuri. Nazarin da muka haɗu da shan taba tare da ciwo mai tsanani kuma rage aiki na jiki, kuma akwai wasu hanyoyin da zasu iya kwatanta dangantaka.
Bugu da kari, mutane da yawa da fibromyalgia, da kuma ciwo mai tsanani a gaba ɗaya, suna amfani da shan taba a matsayin tsarin kwalliya. Bisa ga muhimmancin cin tabawa don dalilan da yawa, tabbatar da cewa akwai kyakkyawar hanyar da za a bi da ku a cikin wuri zai iya taimakawa wajen sake "barin" nasara.
> Sources:
> Bokarewa, M., Erlandsson, M., Bjersing, J., Dehlin, M., da K. Mannerkorpi. An haɗu da shan taba tare da rage Leptin da kuma matakin Neuropeptide Y da ƙananan jin zafi a marasa lafiya tare da Fibromyalgia. Mai jarida na kumburi . 2014. 2014: 627041.
> Choi, C., Knutsen, R., Oda, K., Fraser, G., da kuma S. Knutsen. Ƙungiya ta Tsakanin Tsarin Fibromyalgia da Abubuwan Da ba a Yarda ba: Kai mai tsawon shekaru ashirin da biyar na karatun lafiyar mai zuwa. The Journal of Pain . 2010. 11 (10): 994-1003.
> Jirgin, J., Brummett, C., Meraj, T. et al. Ƙungiyoyi tsakanin Pain, Shan taba shan taba, Matsananciyar ciki, da Matsayin Fibromyalgia Daga cikin Jiyya-Bincike marasa lafiya. Ciwon Magunguna . 2015. 16 (7): 1433-42.
> Weingarten, T., Vincent, A., Luedtke, C. et al. Halin da ake ciki game da Mace masu shan taba tare da Fibromyalgia a kan Hanyoyin shan taba akan Fibromyalgia Symptic. Hanyar Pain . 2015 Nuwamba 25. (Epub gaba da bugu).