Bayanin Kyauta don Fibromyalgia da Ciwon Cutar Gwace

Kuna neman kyauta ga wani tare da fibromyalgia , ciwo mai wuya kullum , ko ciwo na kullum ? Duk da yake ba za mu iya ayyana mutane ta wurin rashin lafiyarsu kadai ba, akwai wasu abubuwan da ke cikinmu da waɗannan ka'idojin da zasu iya sa wasu kyautai masu ban mamaki da sauran kyauta.

Yana taimaka wajen sanin abin da yara ke fuskanta, kuma akwai wataƙila fiye da yadda kuka gane. Anan akwai ra'ayoyin kyauta 10 da kuma ko suna dace da mutumin da kake sayarwa.

1 -

Warming Products: Mai yiwuwa Win!

Yawancin mu muna da sanyi mai tsawo, kuma idan muka yi sanyi za mu iya samun kwanciyar hankali. Wadannan kwanaki, zaka iya samun abubuwa masu yawa waɗanda zasu iya yin zafi-blankets, slippers, scarves, da sauransu.

Har ila yau, yawancin samfurori suna samuwa a kasuwa, kamar su matasan wuyansa masu wuya ko "shinkafa."

Safa mai zafi, kayan dadi mai laushi, suturar takalma ko wasu tufafi mai dadi na iya zama mai kyau kuma.

Babban abubuwan da za a yi la'akari da wannan kyauta shine:

• Tabbatar cewa masana'anta shine ƙananan laushi kuma samfurin kanta ba nauyi ba ne akan jiki
• Tabbatar cewa samfurin yana da sauki don kulawa (watau na'ura mai kwalliya) don haka bazai ɗauki aikin yin amfani da shi ba
• tare da kayayyakin lantarki, bincika don ganin idan zafin wuta ya kashe ta atomatik don haka bazai zama haɗari ba idan sun fada barci, ko kuma idan ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa ta kama kuma ba za ta kashe ba
• Abubuwan da suke amfani da ruwa, irin su wanka mai wanka mai zafi, na iya zama nauyi ko kuma yana buƙatar tsaftacewa sosai

2 -

Maganin Rashin Gida: Yaya Mai Karɓa!

Sauƙaƙawar danniya na jiki da na tunanin zai taimaka wajen rage alamun mu, don haka inganta shakatawa yana da kyau.

Kiɗa mai dadi yana da kyakkyawan zaɓi ga mutane da dama kuma yana da lafiya , don haka yiwuwar kyauta zai iya haɗawa da katunan kiɗa-download katunan, CDs, MP3 player, ko kyan kunne. Biyan kuɗi zuwa sabis na kiɗa mai gudana yana mahimmin zaɓi.

Sauran yiwuwar su ne kayan motsa jiki ko abubuwan da suke taimaka wa tunani.

Wasu abubuwa don kallon:

• da yawa daga cikinmu suna kula da ƙarar da / ko vibration, don haka faɗakarwa da masallaci bazai iya zama mai kyau ga wasu ba
• kauce wa aromatherpy, kumfa wanka, kayan ƙanshi, ƙanshin kyamara, da dai sauransu sai dai idan ka san mai karɓa ba abu mai ƙanshi ba ne ko kuma ya dace da halayen fata

3 -

Fillers lokaci: Wata kila Win!

Yawancinmu muna amfani da lokaci mai yawa a kan gado ko a kan gado, kuma abubuwan da ke cika lokaci zasu iya zama masu mahimmanci a gare mu. Ayyukan sun hada da:

• litattafai masu launi tare da alamomi ko fensin launin launi
• DVDs
• kananan, wasanni na bidiyo na hannu (musamman wasanni na horo)
• littattafan ƙwaƙwalwa (kar ka manta da ƙananan furanni)
• littattafai (ga wadanda ke da kyakkyawar aiki mai hankali)
• e-mai karatu
• abin sha'awa / sana'a don ayyukan da suke jin dadi

Idan kuna so ku ci gaba da biyan kuɗi kamar kyauta mai gudana, waɗannan zasu iya zama babban zaɓi:

• ayyukan bidiyo-streaming (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
• asusun biyan kuɗi na gidan waya
• mujallar mujallar

4 -

Littattafai masu lafiya: Abubuwan da za su iya samun nasara, zama masu hankali

Idan mutumin ya kamu da cutar ko kuma yana fama da bayyanar cututtuka, littafin mai sauƙi da fahimta zai taimaka. Yawancin littattafai mai kyau sun fito a can, amma haka akwai mummunan abubuwa mara kyau.

• kauce wa waɗanda ke da'awar sun riƙe "warkewarta" ko yi musu sakamako mai kyau-babu abin da aka tabbatar don taimaka mana duka
• tsayawa ga manyan mawallafa da kuma rarraba littattafai
• duba kan layi don sake dubawa daga masu karatu
• sassan ɓangaren littafi don ganin idan yana iya kusantar da shi kuma ba a auna shi ba tare da jarrabawar likita

5 -

Kyauta Game da Aikina Game: Za a iya zama Big Babu!

Wannan shi ne wanda zai kaucewa sai dai idan kun san wani abu ne mutum zai so!

Mutanen da ke da fibromyalgia da ciwo na gajiya suna samun kyakkyawan ma'anar amma ba daidai ba shawara daga mutanen da suke tsammanin su yi karin aiki, yayin da hakikanin motsa jiki na iya sa su ya fi mummunan aiki, don haka ku sani cewa wannan matsala ce ga yawancin mu .

Duk da haka, idan kun san mutumin yana ƙoƙarin tafiya fiye ko yana da shirin motsa jiki na yau da kullum, wani abu da yake motsa jiki ya fi dadi ko taimaka musu a wata hanya zai zama kyauta mai dacewa.

6 -

Tsire-tsire: Wata kila?

Tsarin gida na iya taimakawa wajen samar da yanayi mai kyau da jin dadi, don haka suna iya zama cikakke ga wanda ya ciyar da mafi yawan lokaci a gida.

Duk da haka, zasu iya zama mummunan ra'ayi. Wanda ke da matsala da kula da kansu bazai iya samar da tsire-tsire ba, kuma zai iya zama "abu daya damu da damuwa."

Tsire-tsire masu tsire-tsire na iya zama babban matsala ga wani wanda ke da ciwon daji, ma.

Idan ka yanke shawarar shuka yana dacewa ga mutumin da ka sani, tabbatar da cewa yana da iri-iri iri-iri.

7 -

Kyautun Kyauta & Kasuwanci: Wasu Kasuwanci

Shirya gaba yana da wuyar lokacin da ke da rashin lafiya marar damuwa, don haka tikiti zuwa wani lamari na kwanan wata zai iya da wuya mutum ya yi amfani da shi. Haka yake don takaddun shaida kyauta tare da ranar karewa.

Katin kyauta zuwa wurare na wurare na iya zama marasa amfani, musamman ma daga wanda ke da motsi ko kuma ba zai iya barin gidan sau da yawa ba. Kada ka yi tunani, "Zai ba ta sha'awar fita, kuma wannan zai sa ta ji daɗi." A gaskiya, saurin cinikin cin kasuwa ko abincin dare zai iya haifar da wata alama ta bayyanar cututtuka kuma ya shimfiɗa ta cikin gado don kwanaki.

Katin kyauta ga masu sayar da layi na yanar-gizon ko shagon gida tare da kasancewar kan layi-zai iya zama mafi kyau. Idan ba ku sani ba a cikin kantin sayar da mutumin da ya fi so, ya nemi babban mai sayar da kayayyaki tare da yawan zabin.

8 -

Skin Care, Candles, Abincin: Watakila, Watakila Ba

Wadanda muke tare da fibromyalgia ko ciwo na gajiya kullum suna iya kulawa da kowane irin abu. Duk abin da ya taɓa fatar jiki ko mai kyamara zai zama ainihin matsala, don haka abubuwa mafi kyau kamar ruwan shafa, wanke jiki, kyandiyoyin turare, turare, da kayan aikin aromatherapy sun fi kaucewa sai dai idan an sanar da ku game da halin da mutum ke ciki.

Yawancinmu muna da abincin abinci kuma, wanda zai iya nufin abincin da aka bayar a matsayin kyauta yana ɓata. Har ila yau, wannan abu ne kawai da zai ba idan kun san mutumin da ya isa ya san sababbin abubuwan da suka shafi abinci.

Idan sun kasance a kan abinci na musamman kuma kuna ƙulla shi, duk da haka, za su kasance mai godiya mai ban mamaki.

9 -

Kyauta: Babban lokacin da babu buƙatar buƙata

Idan ba ku san abin da za ku saya ba ko mutumin da ke cikin jerin sunayenku na ɗaya daga cikin wadanda "ke da komai," za ku so su yi la'akari da kyauta a cikin sunansu zuwa ga manyan masu bada shawara / bincike da aka sadaukar da su ga rashin lafiya. Yawancin waɗannan kungiyoyin an jera su a nan:

• Ƙwararren Ƙwararriyya / Rukunin Bincike don Fibromyalgia & Gashin Cutar Gishiri

10 -

Lokaci & Taimako: Ko da yaushe a Win!

Ƙananan aikin aikin mutum shine, ƙari da yawa za su yi godiya ga kyautar lokaci da taimako. Za a iya taimakawa tare da cin kasuwa? Abincin lambu? Ana tsarkake gutters? Nada itacen Kirsimeti? Ka yi tunani game da abin da suke bukata a yi kuma ka sanya kyautarka.

Idan ba ku da lokaci don taimakawa, za ku iya yin la'akari da hayar wani, kamar mai tsaron gida ko masauki, ya zo yayi aiki sosai ko kuma ya magance wani abu mai ban tsoro.

Kalma daga

Ka tuna cewa mutumin da kake sayen kyauta don ya fi rashin lafiya. Yayin da alamun bayyanar cututtuka ya kamata a yi la'akari da lokacin sayen samfurin, babu wani abu da aka ba da kyauta wanda aka ba da kyauta da soyayya.