Za a iya Cikin Muraya Mai Cikin Cikakken Mutuwar Abinci?
An sanya shi daga ainihin man mai amfani da sinadarin rubutun kalmomi , mai rufi mai ruɗi na ciki wanda ya shafa don hana man daga saki har sai ya kai karamin hanji.
Abincin abincin da ake ci abinci, masu bada shawara sunyi iƙirarin cewa man fetur mai ruɗi na ciki yana iya taimakawa wajen inganta lafiyar narkewa da kuma taimakawa bayyanar cututtukan cututtuka na rashin jiji da nakasa.
Ana kuma daukar man fetur mai laushi kamar wakili na carminative, wanda ke nufin cewa ana amfani da shi don kawar da iskar gas a cikin hanji.
Amfanin
Ga yadda zamu duba wasu binciken binciken da ke kan man fetur mai ruɗi:
1) Irritable Bowel Ciwo
Yawancin nazarin ya nuna cewa man fetur mai walƙiya mai kwakwalwa zai iya taimakawa wajen maganin ciwo na jijiyar jinji. An yi amfani da man fetur mai haɗari mai shigar da ciki don rage rage ciwon ciki da kuma ragewa daga rashin ciwo mai jiji, watakila ta hanyar hana jigilar kwayar halitta a cikin ƙwayoyin tsoka a cikin hanji da kuma rage ƙwayar ƙwayar tsoka.
Ɗaya daga cikin nazarin da aka yi a kwanan nan a kan mai cututtuka mai ruɗi da kuma rashin ciwo na jijiyar zuciya an wallafa shi a cikin cututtukan cututtuka da ilimin digestive a 2010. A cikin gwaje-gwaje akan mutane 90 tare da ciwo na jijiyoyin ƙwayar cuta, masu bincike sun gano cewa wa anda ke biye da man fetur mai ruɗi na ciki na mako takwas sun sami babban ci gaba a cikin ciwo na ciki da kuma ingancin rayuwa (idan aka kwatanta da masu binciken da aka ba su wuri don lokaci guda).
Abubuwan da suka shafi: Hanyoyi na Halitta don Yaduwar Ciwo na Kwala
2) Gurasa
Yawan binciken da aka nuna sun nuna cewa abubuwan da suka hada da haɗin mai-haɗari mai ciki da na caraway na iya taimakawa wajen rage alamar cututtuka. Wannan zane yana zaton ya kwantar da tsokar ciki, da kuma taimakawa abinci ya wuce cikin ciki cikin sauri.
A cikin binciken da aka buga a Pharmacology da Therapeutics a shekara ta 2000, an ba da 96 mutanen da ba su da nakasa zuwa kwanaki 28 na magani tare da wani wuribo ko wani kari wanda ya hada da haɗin man fetur mai ruɗi da kuma caraway man fetur.
A ƙarshen lokacin jiyya, wadanda aka ba da man fetur da kuma caraway man fetur da aka sanya su a ciki sun nuna muhimmancin cigaba a yawancin alamu na nakasa (irin su jin dadi da cikakkun bayan cin abinci).
Abubuwan da suka shafi: Kwayoyin Halitta don Jin Dadin Gurasa
3) Colonoscopy
Mai amfani da shigar da mai ciki mai shigar da ciki zai iya amfana da mutane da ke jurewa (maganin gwajin likita wanda aka saba amfani dasu don maganin ciwon daji), a cewar wani binciken da aka wallafa a cikin mujallar Belgian Acta Gastro-Enterologica Belgica a shekarar 2012.
Nazarin ya mayar da hankali kan tasirin mai ƙanshin mai ciki mai ruɗi wanda ya shafa a rage rage mashahuriyar mulkin mallaka (matsala wadda ta shawo kan matsalar gwajin a lokaci daya yayin da aka rubuta).
Don nazarin, mutane 65 sun ɗauki kofinsu mai kwakwalwa mai ciki ko kuma mai sa ido a cikin sa'o'i hudu kafin samun ciwon mallaka. Sakamako ya nuna cewa wadanda aka bai wa man fetur da aka haifa a ciki sun kasance ba su da kwarewa ta hanyar spasm da kuma ciwo a lokacin hanya.
Jiyya tare da man fetur mai ruɗi na ciki mai ruɗi ya haɗa shi da lokaci mafi guntu.
Sha'anin: Hanyoyin Bincike ga Kankara Kankarar rigakafi
Hanyoyin da za a iya yiwuwa
Hanyoyin man shafawa mai shigar da ciki na ciki zai iya haifar da hasken wuta a cikin ciki ko ƙwararru, ƙwannafi, ko rashin lafiyan halayen. Rigar da yawa na man shafawa na iya haifar da matsaloli na koda. Kira likitan lafiyar ku idan kun fuskanci ciwon kai, flushing, fatar jiki, tsoka tsoka, ko wasu alamun bayyanar cututtuka bayan cinye man fetur mai ruɗi.
Ya kamata a yi amfani da man shafawa mai hankali tare da hankali ga mutanen da ke fama da ƙwannafi, ciwon hernia, hasara mai haɗari mai tsanani, ƙusar ƙura, ko ƙuntataccen ƙwayar bile.
Dogaro ko kula da mata da yara ya kamata su guji shi. Bugu da ƙari, mutanen da ke da gallstones da waɗanda suke da wata hanya (misali a colonoscopy) ya kamata tuntuɓi likita kafin yin shirye-shirye na bugun rai. Kuna iya samun karin bayani game da amfani da kari a nan.
Inda zan Samo shi
Ana samun samfurin sayarwa a kan yanar gizon, an sayar da man fetur mai ruɗi a cikin ɗakunan ajiya da dama, kayan shayarwa, da kuma shaguna masu kyan gani a cikin abincin abincin.
Amfani da Shi don Lafiya
Kodayake man fetur mai haɗari mai ciki zai iya ba da amfani ga wasu mutane, ba da daɗewa ba da shawarar bayar da shawarar shi a matsayin magani na musamman ga kowane yanayin. Kamar yadda duk wani ƙarin, idan kuna la'akari da amfani da man fetur mai ruɗi na ciki, magana da mai bada sabis na kiwon lafiya da farko don tattauna ko ya dace maka.
Sources
Freise J, Köhler S. "Hanyoyin man fetur na man fetur da aka haɗaka a haɓaka a cikin dyspepsia ba-ulcer - kwatanta abubuwan da ke tattare da shirye-shirye. Pharmazie. 1999 Mar; 54 (3): 210-5.
Madisch A, Heydenreich CJ, Wieland V, Hufnagel R, Hotz J. "Gudanar da aikin dyspepsia tare da man shafaffen man shafawa da takalmin gyaran man fetur na caraway da aka kwatanta da cisapride. Arzneimittelforschung. 1999 Nov; 49 (11): 925-32.
May B, Köhler S, Schneider B. "Tabbas da kuma jurewa na gyarawa hade da barkattaka man fetur da caraway man a cikin marasa lafiya fama da aiki dyspepsia." Abincin Pharmacol Ther. 2000 Dec, 14 (12): 1671-7.
Merat S, Khalili S, Mostajabi P, Ghorbani A, Ansari R, Malekzadeh R. "Sakamakon abin da ke ciki, mai jinkirin-saki man shafawa a kan ciwo mai jiji." Dig A Sci. 2010 May, 55 (5): 1385-90.
Shavakhi A, Ardestani SK, Taki M, Goli M, Keshteli AH. "Yin rigakafi tare da murfin man fetur na man shafawa a colonoscopy: binciken biyu na makaranta wanda ake gudanarwa a fili." Acta Gastroenterol Belg. 2012 Satumba 75 (3): 349-53.
Bayani: Bayanan da aka ƙunshe a wannan shafin an yi nufi don dalilai na ilimi kawai kuma ba a maimakon shawara, ganewar asali ko magani ta likita mai lasisi. Ba'a nufin ɗaukar dukkan kariya, hulɗar miyagun ƙwayoyi, yanayi ko cutarwa. Ya kamata ku nemi kulawa da lafiya ga duk wani al'amura na kiwon lafiya ku tuntuɓi likitan ku kafin kuyi amfani da magani ko yin canji ga tsarinku.