Zaɓuɓɓukan lafiya suna iya rage kasada ga mawuyacin dalilin mutuwa
Mace-lalacewar mace ita ce kalma wadda masu ilimin cututtuka suke amfani da shi, ko masu binciken kimiyyar cutar, don nunawa ga mutuwa daga kowace hanya. Za ku ji yana amfani dashi sau da yawa a cikin rahotanni ko kuma lokacin da rahotanni suka bayar game da binciken da aka saba da shi wanda ke inganta salon halaye mai kyau.
Fahimtar Duk Dalili-Cikin Matattu
Maganar mace mace tana nufin mutuwa. Kalmar dukkanin-an kashe mace-mace ta hanyar magance wata cuta ko bayyanar cutarwa - irin su radiation ko sunadarai masu haɗari-a cikin yanayin lissafi.
An nuna yawanci a matsayin yawan adadin mutuwar saboda wannan yanayin a lokacin wani lokaci.
Duk wani abu da yake haifar da mutuwa yana dauke shi ne "dalilin mutuwar." Saboda haka dukkanin-haifar da mace-mace duk wani dalilin mutuwa.
Dalili na Dama don Duk Dalili-Cutar
Duk da yake mace-mace na iya zama bazuwar, ana iya samo alamu da yawa sakamakon sakamakon. Yawancin binciken karatu na tsawon lokaci shine don tantance abin da halayen haɗari suke haifar da cututtuka irin su cututtukan zuciya ko ciwon daji . Yanayin haɗari shine yanayin ko halayyar da aka sani don ƙara yawan rashin lafiyar wani cuta ko sakamako.
Alal misali, shan taba sigari yana da babbar haɗari. Wannan halin yana ƙaruwa da ciwon daji da sauran yanayi mai tsanani, wanda hakan zai haifar da mutuwa.
Sauran haɗarin haɗari sun hada da haɗari mai tsanani ga radiation ultraviolet (wanda zai haifar da ciwon daji ) da rashin abinci mara kyau ko rashin motsa jiki .
Duk waɗannan halaye suna barin mutumin da ya fi sauƙi ga abubuwa da dama kamar lafiyar cututtukan jini .
Ƙaddamarwa da ƙananan ƙwayoyi
Bayanan haɗari na iya haifar da yiwuwar mace-mace. Duk da haka, yawancin matsalolin haɗari za'a iya rage su tare da wasu zaɓuɓɓukan salon rayuwa mai kyau.
Alal misali, wasu dabi'un "mai kyau" suna nuna alamar haɗuwa da ƙananan haɗari na mutuwa da aka lalacewa ta kowace yanayin, ciki har da cutar na numfashi ko cututtuka. Wadannan sun haɗa da yin aikin motsa jiki na yau da kullum don samun darajar motsa jiki a kowace rana da kuma cinye wata hanyar kofa ta fiber. Kashe shan taba wani misali ne na rage yawan haɗari.
Dukkanin abubuwan haɗari ba zasu yiwu ba, duk da haka. Shekaru kanta yana da haɗari. Tare da tsofaffi yana iya ƙara yiwuwar samun cututtuka na rayuwa kamar barazanar. Wadannan ana kiransu cututtuka masu shekaru. Wasu matsaloli kamar tarihin iyali ko jinsin halitta ba za'a iya sarrafawa ba , ko dai.
Duk da haka, ana iya kaucewa yanayin da yawa dangane da mace-mace, jinkirta, ko hadarin ya rage ta hanyar zaɓin salon rayuwa mai kyau. Yana da sauki abubuwa kamar kaucewa shan taba, cin abinci da kyau, ci gaba da aiki, kuma a kai a kai ziyarci mai kula da kiwon lafiya wanda zai iya yin bambanci.
Abin da wannan ke nufi a gare ku
Da farko, yana da wuya ga masana kimiyya su yi ma'anar dalilin da ya sa wasu dabi'u masu kyau sun kasance suna riƙe da kariya mai kyau da kuma taimaka maka wajen kauce wa cututtukan cututtuka. Duk da haka, yayin da shaidar ta ci gaba da tsawon lokaci, za su iya ƙayyade abin da halayen ke inganta lafiyar jiki da tsawon rai .
Saboda wannan dalili, idan bincike ya nuna duk abin da ke haifar da mace-mace, yana da kyau a yi la'akari da shawarar da aka bayar.
> Source:
> Allen NB, et al. Madafi na Lafiya na Lafiya, Labaran Kwayoyi, da Kuɗin Lafiya. Yanayi. 2017; 135: 1693-1701. Doi: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.116.026252
> Arnson Y, et al. Imfani da Harkokin Kasuwanci akan Hulɗa tsakanin CAC Scores da Duk Dalili-Shirin Mutuwa. JACC na kwakwalwa na jini. 2017. Koma: S1936-878X (17) 30350-9. Doi: 10.1016 / j.jcmg.2016.12.030.