Idan kun kasance ciwo ko wahala ta motsawa bayan rauni ko rashin lafiya, za ku iya amfana daga aikin gwani na likitancin jiki . PT ɗinka zai iya taimaka maka sake samun ƙarfi da kuma kewayon motsi don inganta yanayin motsi da sarrafawa.
Yayinda aikin farfesa na jiki zai iya zama mai ladabi, akwai kuma lokutan kalubale.
Wani lokaci magunguna ba su ci gaba ba duk da kokarin da kowa ya shiga cikin shirin kulawa. Wasu marasa lafiya basu da haɓaka kuma suna buƙatar yawan ƙarfin makamashi da ƙarfafawa don kawai shiga cikin shirye-shiryen gyarawa.
Lokacin halartar farfadowa na jiki, akwai wasu abubuwa da ya kamata ka ce zai iya yin PT farin ciki, (Akwai wasu abubuwan da PT ba ya so ya ji .)
Ga jerin abubuwan da likitancin ku ke so kowane likita zai ce idan sun zo wurin likita.
- "Na yi shirin motsa jiki na gida." Shirin motsa jiki na gida shine wani muhimmin ɓangare na shirin aikin ka na jiki, kuma yin hakan yana nuna mai kwantar da hankalinka na jiki cewa kana da alhakin samun mafi alhẽri. Ko da kuna samun sabis na PT a asibiti , mai likitancin ku na iya tsara takardun litattafai don kuyi. Yi darussan, kuma da girman kai gaya wa PT yadda suka tafi.
- "Ku koya mani yadda za a hana abubuwan da ke faruwa a nan gaba." Kwararren lafiyar jiki ne mai gwadawa wanda zai iya taimaka maka wajen motsawa mafi kyau kuma jin dadi. Shi ko ita kuma za ta iya koya maka hanyoyin da za a hana matsalolin da za a yi a gaba. Ta hanyar tambayar PT don maganin rigakafi da rigakafi, kana gaya masa cewa kana da motsi kuma ka yi aiki tukuru don ci gaba da ingantawa sau ɗaya bayan an gama kafarka.
- "Yanayin na yana canza." Kwararren lafiyarka yana so ya san yadda lafiyar jiki ta shafi yanayinka. Shin abubuwa ke samun alheri? Faɗa wa PT. Ko da yake yanayinka yana ci gaba da zama mummunar sakamakon sakamakon ka (yana faruwa), yana canzawa. Wannan yana gaya wa PT cewa yanayinka yana da kyau. Mafi yawan marasa lafiyar marasa lafiya don magance su shine wadanda yanayin su ba su canzawa don mafi kyau ko mafi muni. Wannan na nufin PT yana buƙatar komawa zuwa zane-zane kuma yayi ƙoƙarin gano hanyar da za a yi canji mai kyau a yanayinka.
- "Na gode." Kwararren lafiyar jiki zaiyi aiki mai wuyar gaske don taimaka maka sake motsawa bayan rauni ko rashin lafiya. Wani lokaci aikin zai iya zama kalubale. Bayan kowane zaman PT, kalmomin godiya mai sauƙi na iya tafiya mai tsawo a yin ranar PT. Ko da ma yanayinka bai inganta a lokacin da kake zaune ba, nuna godiya ga magungunan ka ƙoƙari na iya samun sakamako ga PT.
Ka tuna, dangantakarka da mai kula da lafiyar jiki ya kamata ya kasance maƙasudin lafiya - duka biyu ya kamata kuyi aiki tare don inganta motsinku na aikin ku kuma kai ga burin ku. Ya kamata ku ji cewa za ku iya yin tattaunawa da gaskiya da PT game da yanayin ku.
Idan kuna halartar farfadowa na jiki, ku tabbatar da aiki tukuru, kuyi ƙarfin hali, ku yi aiki tare da PT don haɓaka lokacinku tare da inganta sauƙin kuɗi na sauri. Yi kokarin gwada wasu daga cikin waɗannan kalmomin zuwa ga PT. Kuna iya sa ranar likitan ku dan kadan ta hanyar yin haka.