Duban dan tayi ne magani na yau da kullum wanda ake tsammani don sauri ta warkarwa ta hanyar samar da zafi ga kyallen takarda. Wannan zafi yana taimakawa wajen rage yawan ciwo, inganta gyaran salula, da kuma inganta yadda ake kara raunin jikinka na jiki don taimakawa wajen kara yawan motsi da sassauci.
Akwai rikice-rikice a halin yanzu a farfadowa na jiki game da ko duban dan tayi yana aiki don taimakawa wajen inganta warkarwa.
Idan ka karbi duban dan tayi a matsayin magani daga likitancin jiki, ya kamata ka fahimci cewa wasu nazarin ya nuna cewa duban dan tayi ba ya inganta sakamakon ga yanayin daban-daban. Duban dan tayi ya kamata ba zama kawai magani da ka karba ba don yanayinka.
Gaba ɗaya, ya kamata ka sake mayar da hankali ga ƙungiyoyin motsa jiki kamar motsa jiki. Magunguna maras kyau, kamar duban dan tayi, bazai zama magani kawai da kake karɓa ba a lokacin gyarawa.
Akwai wasu yanayi inda ba a yi amfani da duban dan tayi ba. Yana iya zama haɗari kuma ya haifar da matsaloli fiye da wasu yanayi. Idan kana samun tarin haske, ya kamata ka yi magana da magungunan jiki don gane dalilin da yasa aka yi amfani da shi kuma ka tabbata ka faɗi idan ka ji cewa ba za a yi amfani dashi ba don yanayinka.
Yanayi na yau da kullum inda ba ayi amfani dasu ba
- Ciwon daji. Tunda duban dan tayi na iya kara yawan aiki na salula, kada a yi amfani dashi a kan yankunan da ke cikin ƙwayar jiki kamar yadda ake tsammani za a kara yawan matakan da suka dace .
- A cikin yara. Duban dan tayi a kan kashi wanda bai cika cikakke ba zai iya haifar da fractures ko wasu matsaloli tare da ɓangaren ƙasusuwan da ke da alhakin girma.
- A lokacin daukar ciki. Ba a binciko cikakkiyar duban dan tayi akan tarin dan tayi ba wanda ba a gano ba saboda haka ya kamata a kauce masa a lokacin daukar ciki.
- Kusa da idanu. Damage zuwa rami ko ruwan tabarau na iya haifar da idan an yi amfani da duban dan tayi kusa da idanu.
- Yankuna kusa da zuciya. Ana nuna cewa duban dan tayi zai iya canza siginonin lantarki kusa da zuciyarka. Idan kana da na'urar bugun zuciya , duban dan tayi zai iya tsoma baki tare da aikin da ya dace.
- Game da gabobin haihuwa. Hanyoyin da ake amfani dasu a cikin tarin kwayoyin halitta kamar jarrabawa ko ovaries ba a binciko su ba saboda haka ya kamata a kauce masa.
- A cikin yankunan da rage yawan zafin jiki. Idan magungunka ya hana ka ji yanayin zafi mai sanyi da zafi, kada a yi amfani da duban dan tayi tun lokacin da ba za ka iya yin rahoton wani rashin jin daɗi ba ko kuma ka ji dadi ga mai kwantar da hankalinka.
- Sama da sassa jiki tare da maye gurbin haɗin gwiwa . Yawancin maye gurbin haɗin gwiwa sunyi amfani da ciminti na musamman don riƙe sabon haɗin gwiwa a wuri, kuma duban dan tayi zai iya yin zafi sosai da wannan ciminti da lalata kewaye jikin jikin.
- A cikin mutane da matsaloli masu jijiyoyin jini. Idan kana da matsala tare da wurare dabam dabam, duban dan tayi ba zai zama mai kyau ba a gare ku domin an ji cewa rage yawan wurare dabam dabam yana iyakacin ikon ku don taimakawa wajen inganta yawan zafi wanda ya faru tare da duban dan tayi.
Wannan jerin lokuttan da ba'a yi amfani da duban dan tayi ba kamata a yi la'akari da cikakken ko cikakken.
Idan mai ilimin kwantar da hankali na jiki ya yanke shawarar yin amfani da duban dan tayi a maganin yanayinka, tabbas zai tattauna da shi ko damuwa da damuwa da ka iya samu.
Ka tuna cewa kwarewa mai kyau na jiki ya ƙunshi aikin mai haƙuri, kuma duban dan tayi ya kamata ba zama kawai magani da ka karɓa ba a fannin jiki. Kwararren lafiyarka ya kamata ya koya maka game da yanayinka na musamman kuma tabbatar da cewa kana da wata dabarun don taimakawa inganta yanayinka da kansa.
Source:
Prentice, W. (1998) Ka'idojin Lafiya ga Ma'aikata na Lafiya. New York: Mcgraw-Hill.