Kai ne Mafi Girma don Ya Koyas da Wasu Game da IBD naka
Bayyana sabon aboki, ko ma tsofaffi, game da yanayin rashin lafiya kamar cututtukan ƙwayar cututtuka (IBD) na iya zama da wahala. Yana da wani abin ban mamaki da na sirri wanda ba za ku iya jin dadi ba. Amma idan ka dauki lokaci kayi tunanin wanda, me ya sa, lokacin, ta yaya, da kuma inda za ka raba matsalolinka tare da abokanka, zai iya kawo maka kusa.
Difficulty: Hard
Lokaci da ake buƙata: Mafi yawan lokacin da kuke bukata.
Ga yadda:
- Wanene. Yi shawara idan kana bukatar ka gaya wa wannan mutumin. Kowane masani da abokiyar kasuwanci ba ya bukatar sanin. Za ku so ku san sabon aboki na wani lokaci (akalla 'yan watanni) kafin ku raba wani abu don haka. Abokan abokai sun riga sun yi shakku ko sun san akwai matsala, kuma suna ɗaukar alamunsu akan lokacin da za su yi magana game da shi daga gare ku. Wannan mutum ya kamata ya zama amintacce kuma ya kamata ya ci gaba da yanayinka cikin amincewa idan ka tambaye su.
- Me yasa. Ka yi la'akari da dalilan da abokinka yake bukata ya san game da IBD naka. Shin saboda kuna buƙatar raba tare da wani? Ko kuma kana iya yin amfani da lokaci mai tsawo, kuma sun lura cewa kina jin rashin lafiya sau da yawa? Shin suna tambayar tambayoyi game da abinci , lafiyarka, watakila nauyinka (idan ka rasa wasu)? Yi aminci da kanka game da dalilai.
- Lokacin. Yi shawara idan abokinka yana shirye ya ji game da matsalolinka. Kowa yana da matsala a rayuwarsu. Idan ka gaya wa abokinka yayin da suke magance matsalolin kansu, watakila bazai jin tausayi kamar yadda zasu yi a lokacin kwanciyar hankali a rayuwarsu. Ba wai cewa za ku damu da wani ta wajen gaya musu game da IBD ba. Amma dole ne ku kula da matsalolin wasu mutane, ko da yake kuna da manyan mutane na kanku.
- Inda. Gidan cin abinci mai cin abinci, gidan cin abinci ko gidan wasan kwaikwayon fim ba wuri ne ba. Za ku so sauti, wuri mai zaman kansa inda zaku iya magana ba tare da katsewa ba idan dai kuna buƙata.
- Yaya. Zaɓi lokaci mai dadi da kawai ku biyu. Kuna iya gaya wa abokai dayawa a lokaci guda, musamman idan sun san ka kafin ka gane asali. Amma idan kunyi shi daya-daya, kai da mutumin na iya ba juna cikakken kulawa, ba tare da raguwa da wasu mutane ko rukuni na rukuni ba.
- Fara fara hira kawai. Bayyana cewa kuna da matsalolin kiwon lafiya, kuma yanayin yana ci gaba (zai zo ya tafi). Akwai wasu lokuta da baza ku iya halartar abubuwan da suka faru ba ko kuna da makamashi kamar sauran abokanku. Amma kuma bayyana cewa ba yana nufin cewa baku so ku ciyar lokaci tare da abokanku ko kuna jin dadi. Kuna so ku zauna kamar yadda kuke iya. Kuna iya so in bayyana wa abokinka cewa baka tambayar su su "yi" wani abu - sai dai don saurare mai sauƙi a wani lokaci.
- Sai kawai gaya kamar yadda ka - kuma su - suna da dadi da. Wasu mutane tare da IBD suna da haɗari, wasu suna da cututtuka masu fashewa, wasu suna da alaƙa da alaka kamar fistulae . Amma ba dole ba ne ka gaya wa kowane mutum cikakken bayani. Wasu mutane za su so su sani fiye da wasu. Idan za ku je hutu tare da wannan mutumin, za su so su san game da "matsalolin gidan wanka." Idan wannan aboki ne daga aikin, bazai so su ji cikakken bayani game da bayananka na karshe.
- Yi wasu takardun aiki idan suna so su san ƙarin. Rubuta kwafin tambayoyin Crohn ta hanyar tambayoyin da aka yi musu don su karanta idan sun so. Kungiyoyi irin su Crohn da Colitis Foundation na Amurka suna da nau'o'in kwararru da dama wadanda aka rubuta don marasa lafiya da suka kamu da cutar wanda zai iya taimaka wa aboki wanda yake rikicewa. Kada ka tura shi a kansu, amma samun shi idan suna so su san ƙarin.
- Ji dadin lokacinku tare! A yanzu cewa abokanka suna sane da rashin lafiyarka, kai ya zama kusa kuma zai iya jin dadin kamfanonin juna.
Abin da Kake Bukatar:
- A zaman kansa, sarari sarari.
- Kamar yadda lokacin da kake tsammanin za ku bukaci.
- Wasu litattafai game da IBD.