10 Abubuwan Yara Yarin Yara Ya Kamata Ya Kamata Game da Hada

Yin maganin yarinya ga 'yan mata

Yaran 'yan mata masu yawa suna da kuraje. Amma sanin kana da kamfanin har yanzu bai sa ka ji daɗi game da jikin ka ba, shin?

Ba dole ba ne ku jira har sai kun "girma daga" kuraje. Da wasu lokuta da kuma kulawar lafiya, za ku yi mamakin yadda za ku inganta fata.

1 -

Ba ku da wani abu don haifar da ƙwayarku

Abun ba laifi ba ne. Ana haifar da dalilai masu yawa , duk abin da ke cikin ikonka.

Don haka ba shine cakulan bar ku ci da dare ba, ko kuma pizza da soda da kuka yi a karshen mako. Ba saboda ba ka tsaftace fuskarka yadda ya kamata . Abun ba'a lalacewa ta hanyar taba al'ada , kuma ba a lalacewa ta hanyar kayan shafa (watakila).

Lokacin da ya sauko zuwa gare shi, wannan shine canjin hormonal da ke faruwa a lokacin balaga. Kuma wasu mutane kawai za su sami hawaye; yana cikin kwayoyinku . Saboda haka, kada ku ji laifi - ba ku aikata wani abu ba don haifar da kuraku.

2 -

Waɗannan samfurori a talabijin ba sa aikin yau da kullum

Ka san abin da nake magana game da, daidai? Wasu matasan, ko ma masu sanannun mutane, suna magana game da yadda irin wannan samfurin ya fara farawa fata "daga lokacin da na sanya shi" ko kuma yadda ' ' breakouts ya bar su ''. Yana da ban sha'awa sosai!

Wadannan takalmin ƙwayoyin zai iya zama tasiri sosai kuma ya share fata, amma babu wani aiki a cikin dare. Babu wani abu da zai iya kawar da kurakuran cewa azumi, komai abin da tallace-tallace ke faɗi.

Don samun magungunan OTC, nemi wanda ke da benzoyl peroxide . Wadannan zasu iya zama samfurori daga talabijin, ko maganin magunguna da ka samu a cikin shagon. Hakanan zaka iya gina kayan aikin injiniyarka na kanka wanda ke aiki kamar yadda ya kamata kuma farashin kaya na kasa.

Kowace samfurori da kake amfani dashi, dole ne ka dakatar da akalla takwas zuwa 10 kafin ka fara ganin wani bambanci a jikinka.

3 -

Dole ne Kayi Bukatar Gudanar Da Dokar Kwararrenka game da Abun Harshe

Idan samfurori da ƙananan ƙwayoyi ba su yi yawa ba, kuna iya buƙatar magani na likitanci . Wannan yana nufin tafiya zuwa likitan ku.

Haka ne, kuna son maganin kuraje akan kanku tare da samfurori da kuke samuwa a shagon ko salon, amma wasu lokuta magunguna na OTC ba su da karfi sosai. A wannan yanayin, za ku yi farin ciki tare da maganin magani, musamman idan kun fara ganin sakamakon.

Acne yana da yawa a cikin matasa, likita ko likitancin ku fiye da wataƙila ta fuskanci maganin shi. Kwararka zai iya rubuta maganin maganin maganin kuraje, ko kuma ya mayar da kai ga likitan dermatologist idan yana bukatar.

Kada ku jira; da jimawa ka fara magani, da sauri za ku ga cigaba.

4 -

Dole ne ku yi amfani da maganin cututtuka a kowace rana

Saboda haka kana da maganin ku duka, ko suna OTC ko takardun magani. Yanzu dole ku yi amfani da su!

Ya yi kama da mai ƙin zuciya, amma a zahiri ya fi sauƙi fiye da yadda kake zaton ka manta da magunguna. Kuna fita daga cikin gida da safe don makaranta, ko kuna kwana a gidan abokina kuma ku bar magunguna a gida. Kuna da yawan ayyukan da bukatun da ke ci gaba da tafiya. Ana iya tunawa da wasu cututtukan acne.

Mafi daidaituwa kai ne tare da yin amfani da jiyya naka, mafi kyau sakamakon da kake gani. Saboda haka, ka yi kyau kada ka tsallake kashi .

Sa wayarka don ƙararrawa a lokacin jiyya, ka tambayi iyayenka don tunatar da kai, bar bayanin rubutu a kan madubi, wani abu don samun yin amfani da magunguna a kowace rana.

5 -

Dole ne Kayi Amfani da Yanayinka Daidai

Ka san ainihin dalilin da ya sa cututtukan magunguna ba su aiki ba? Ba wai saboda ba su da tasiri, to amma ba'a amfani da su daidai ba.

Tabbatar kuna yin amfani da jiyya daidai: kada ku kusantar da hankali, kada ku yi amfani , kuma kada ku yi tsalle a tsakanin jiyya. Tsayawa da wani abu mai tsawo don ganin sakamakon, kuma amfani dashi daidai.

Karanta dukkan sharuɗan da ke kan magunguna, ka tambayi likita idan kana da wasu tambayoyi.

6 -

Acne Yana Ɗaukar Lokaci don Kulawa

Ko da lokacin da kake yin duk abin da ke daidai, yana da lokaci don ganin sakamakon - game da makon takwas zuwa takwas. Wannan lokaci ne lokacin da kake da matsananciyar fata don bayyanar fata.

Zai iya zama kamar, a kalla a farkon, samfurorinku ba su aiki ba . Abun tsofaffin bugunanku ba za su yi sauri ba, kuma har yanzu za ku sami sababbin pimples.

Abin takaici ne kuma za ku ji daɗin sakewa. Shin ba! Yi amfani da magunguna har ma idan ba ka ga sakamakon ba.

7 -

Makeup yana da kyau, kawai wanke shi a Night

Yayin da kake jiran nau'in kuraka ya share, zaka iya rufe shi idan kana so. Haka ne, zaku iya yin kayan shafa ko da kuna da kuraje. Ba zai sa kararrawar muni ba, idan dai za ka zabi kayan shafa mai kyau kuma ka tabbata ka wanke shi da dare.

8 -

'Yan mata suna da tsayin daka

Jirgin jiki zai iya sa ka ji dadi da sanyewar tanki mai zurfi, spaghetti straps, da kuma kayakoki. Har ma da samun mafita mai kyau zai iya zama motsa jiki cikin takaici lokacin da kake da karfin jiki.

Ga wani ɗan sirri-kuri'a na 'yan mata suna da jiki . Yana da cikakkiyar al'ada, kuma ana iya bi da shi.

Fara tare da wankewar jiki ko mashaya dauke da benzoyl peroxide (kashi 5 cikin kashi 10 cikin dari). Yi amfani da wannan yau da kullum don 'yan makonni.

Idan baka ganin sakamakon bayan watanni 2 zuwa 3, magana da likitanku. Jiki na jiki zai iya zama mai taurin kai, don haka magani na likitanci yana da kyau mai kyau.

9 -

Dole Dole Ku Yi Amfani da Cutar Guda Koda Ko da Bayan Skin ɗinku na Wuta

Yana da babban jin dadi lokacin da fata ta sanarda ta da kyau. Amma kada ka daina amfani da magunguna duk da haka.

Kila za ku ci gaba da yin amfani da magunguna ko da bayan an cire fata. Wannan ba yana nufin magani ba yayi aiki yadda ya kamata. Maganin acne basu warke maganin kura ba , sun kawai sarrafa shi. Idan ka daina amfani da su, kuraje zai dawo.

Isotretinoin , wanda aka fi sani da Accutane , daya ne. Wannan magani bai yi amfani da tsawon lokaci ba, kuma maciji baya dawowa.

Don haka, yi shirin yin amfani da maganinka don dan lokaci. A ƙarshe, fata zai daina yin watsi da kansa kuma za ku iya dakatar da jiyya don kyau. Har sai lokacin, kawai aiki tare da shi.

10 -

Feeling Down? Akwai Fata da Taimako

Acne zai iya sa ka ji takaici, fushi, rashin bege. Zai iya rinjayar amincewar kanka da girman kai . Zai iya zama da wuya a yarda cewa hawaye yana da iko da yawa a kanku, amma jininku na al'ada ne.

Ka yi ƙoƙarin mayar da hankali ga abubuwa da ke sa ka ji dadi game da kanka. Wataƙila kai mai zane ne mai kyau ko mai kunnawa, mai kiɗa mai kwarewa, ko buddle fashionista. Ka tuna abin da kake so game da kanka.

Yin magana ga wani kuma zai taimaka. Tabbatacce, za ku ji jin kunya da farko don yin magana game da matsalolin fata, amma wadanda suke kusa da ku kuma suna son ku za su fahimta.

Yi magana da iyayenku, abokiyarku, malamin da kuka fi so, dangi, ko malaman addini. Wannan hakika gaskiya ne idan kuna jin nauyin hawaye yana cike da rayuwar ku .

Kalma daga

Ko da yake da ciwon hanta na yara yana da wuya, za ka iya samun wannan lokacin a rayuwarka. Kamar farawa a kan maganin cututtuka zai iya sa ka ji daɗi a cikin kwakwalwa.

Idan kana da wahalar samun fata naka a kanka, magana da iyayenka game da ganin likita game da kuraku . A cikin 'yan gajeren watanni kawai zaka iya ganin inganta lafiyarka da kuma kiyaye ƙwayarka a karkashin shekarunka.

Sources:

> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, Del Rosso J, Baldwin H, Friedlander SF, Levy M, Lucky A, Mancini AJ, Orlow SJ, Yan AC, Vaux KK, Webster G, Zaenglein AL, Thiboutot DM. "Shawarwarin da aka tabbatar don tabbatar da ganewa da maganin cututtukan yara." Ilimin yara na yara 2013; 131; S163.

> "Tambayoyi da Amsoshin Game da Ruwa." Cibiyar Nazarin Arthritis da Kwayoyin Kwayoyin cuta da Kwayoyin cuta (NIAMS). Jan 2006. Cibiyoyin Lafiya na Ƙasar.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Sharuɗɗan Kulawa da Gudanarwa na Acne Vulgaris." Jaridar Cibiyar Nazarin Cibiyar Nazarin Cibiyar Nazarin {asar Amirka. 2016; 74 (5): 945-73.