Ga Tweens da Preteens (shekaru 7 zuwa 12)
Yanzu da kake tsufa, kula da fata ɗinka yana da matukar muhimmanci. Kyakkyawar kulawar fata za ta taimaka wajen ci gaba da fata da jin dadin lafiya. Zai iya taimakawa tare da blackheads da pimples.
Yin kula da fata ba abu ne mai wuya ba. Ga mai sauƙin kulawa na fata yana da cikakke ga yara da shekarunku. Kawai kawai matakai uku.
Mataki na 1: Wanke fuska.
Dalilin da ya sa yake da mahimmanci: Ba'a lalacewa ta fuskar datti, amma gumi, datti, man fetur, da kayan shafa ba zasu taimaka wa wani abu ba.
Tsayawa fata naka mai tsabta shi ne mataki na farko a kowace lafiyar lafiyar fata.
Ya kamata ku wanke fuskarku kowace safiya da kowace dare kafin ku tafi barci.
Ga yadda: Yi amfani da sabulu mai kama da Dove ko Abubuwa, ko kuma tsabtace magunguna (dogara da abin da iyayenku ko likita suka ba da shawara). Yi fuska da hannunka.
Tare da yatsunsu ko mai laushi mai laushi, a wanke ta wanke mai wanzuwa akan fuska. Ka tuna don tsaftace wuyanka kuma!
Rin fuskarka sosai da ruwa mai dumi, kuma tabbatar da samun duk sabulu. Dry fuskarka ta hanyar yin amfani da tawul tare da tawul.
Kada kuyi haka: Kada ku goge fuskarku tare da tsalle masu zane ko "tsagewa". Kuma kada ku yi amfani da ruwa wanda yayi zafi. Abin dadi mai dadi cikakke.
Mataki na 2: Aiwatar da magungunan magunguna, idan kun yi amfani da su.
Dalilin da ya sa yake da mahimmanci: Wannan shine mataki wanda zai taimaka wajen warkar da matsalolin da kake da su, da kuma dakatar da sabon pimples daga farawa. Idan ba ku da pimples, ko kuma idan kun samo su sau ɗaya a wani lokaci, ba za ku bukaci wannan mataki ba.
Kawai tsalle shi.
Ga yadda: Dry fuskar ku sosai. Sa'an nan kuma, ɗauki ƙananan maganin maganin maganin maƙarƙashiyarka kuma a hankali ka shafa shi a kan fuskarka.
Don sayan maganin kuraje masu sayarwa , karanta kwatance akan kunshin kuma bi su. Ya kamata ka tambayi iyayenka su taimake ka tare da wannan.
Idan kana da maganin maganin kwayoyi daga likita, amfani da shi daidai yadda likitanka ya fada maka.
Kada kuyi haka: Kada ku sanya magani kawai a kan pimples. Don yin aiki dole ka sanya shi a ko'ina, har ma a yankunan da ba su da breakouts.
Har ila yau, kada ku yi hakan kuma ku yi amfani da hanyar da yawa. Ka san yadda babban dime yake? Shi ke nan game da yawan magani kake buƙata - a dime-sized dab.
Mataki na 3: A sa a kan moisturizer.
Dalilin da ya sa yake da mahimmanci: Soap da maganin magunguna na iya sa fata ta ji dadi da bushe. Yin amfani da moisturizer kowace rana zai taimaka ka fata don jin dadi. Har ila yau zai taimaka kiyaye fata daga samun launi, kuma ya sa ya ji taushi da santsi.
Ga yadda: Bugu da sake, yin amfani kawai da ruwan shafa mai tsabta. Rubuta shi a fuskarka tare da yatsa. Rubuta a hankali har sai moisturizer yana shayewa (zai zama kamar ya ɓace cikin fata).
Kada kuyi haka: Kada ku yi amfani da minturizer mai laushi. Yi amfani da samfurin da ya ce yana da kyauta maras amfani ko man fetur . Iyaye za su iya taimaka maka ka zaɓi wani mai tsabta wanda zai dace da fata.
Yanzu an gama!
Lokacin da kake koyo yadda zaka kula da fata naka, yana da kyau don samun tambayoyi. Saboda haka, tabbatar da tambayi mahaifiyarka, mahaifina, ko wani tsoho don taimako.
Abin da kake koyon game da kulawar fata a yanzu zai taimaka kiyaye lafiyarka lafiya don rayuwarka duka.
Wannan abin ban sha'awa ne!