Kayan Kwaminis marasa ƙarfi wanda ke ɓoye a cikin Rigunansu
Haɗin gwiwa na haɗin gwiwa shine haɗin haɗari wanda ya ba da damar motsi fiye da kowane haɗin gwiwa a jiki. Saboda haɗin gwiwa yana da hannu sosai, zai iya samun saurin yin amfani da wayoyin tafi-da-gidanka kuma yana da wuya a rarraba. Mutanen da ke da kafada wadanda ba su zauna a cikin haɗin gwiwa ba an ce suna da rashin kwanciyar kafa.
Hanya ta rashin lafiya shi ne yanayin inda zangon kwakwalwar ball-da-socket zai iya fita daga cikin soket.
Wani lokacin ball yana fitowa daga cikin soket, wanda ake kira gagarumar ƙafa . Wasu lokuta, ball ya zo gaba ɗaya daga cikin soket, wanda ake kira ƙaddamar da ƙafa .
Akwai nau'in nau'i na gaba daya na al'ada:
- Tashin hankali na ciwo: Tashin hankalin ƙwaƙwalwar ƙafa yana faruwa idan akwai rauni mai tsanani a kafada, kamar raunin raga ko wasanni. Kafada yana dauke da karfi daga sashinta, kuma dole ne a mayar da shi cikin matsayi da fasaha na musamman, wani lokacin ana buƙatar cutar shan magani. Rashin fashewar cututtuka yana lalata haɗin da ke riƙe da kwallon a cikin soket kuma ya sa kafar ya kasance mai lalacewa a nan gaba.
- Maganganu na Nuna-Hanya: Matsayi mai yawa (wanda wani lokacin ya rage kamar MDI) yana faruwa a lokacin da aka kunshi haɗin gwiwa a cikin soket. Babu wani mummunan yanayin da zai haifar da rashin zaman lafiya, amma dai kafada yana da hali don matsawa sosai, yana haifar da ciwo a cikin haɗin gwiwa. Sau da yawa, mutanen da ke da alamun cututtuka na rashin daidaituwa da yawa da ke cikin shugabanci sun yi ta yin ta'aziyya, ko juyawa, daga cikin kafada tare da matsaloli.
Abubuwan Ayyuka guda uku na Hanya Tsayawa Gidawar Gidawar zuwa MDI
Akwai abubuwa uku da ke taimakawa ga zaman lafiya na kowane haɗin gwiwa a cikin jiki. Wadannan sun haɗa da:
- Bone Anatomy: Kasusuwan kafada suna taimakawa sosai ga zaman lafiyar wannan haɗin gwiwa. Jigon yana da zurfi sosai, kuma ba tare da wasu sifofi don ɗauka kafada a wuri ba, ball ba zai kasance a cikin matsayi ba. Yi kwatankwacin wannan kayan hawan hip, wanda yana da zurfi mai zurfi kuma inda yake da wuya a cire ball daga soket.
- Ƙararradiyar mahimmanci: Ƙararradiyar mahimmanci shine haɗin da ke kewaye da haɗin gwiwa. Ligaments haɗa biyu kasusuwa tare. Ligaments mai sauƙi (zasu iya tanƙwara), amma ba na roba ba (ba su shimfiɗa). Mutanen da ke fama da rashin tausayi na yau da kullum sukan tsaga haɗin haɗin gwiwa. Mutane da yawa tare da rashin zaman lafiya a lokuta da yawa suna da sako-sako. A gaskiya ma, akwai yanayin haɗin gwiwar kwayoyin da zai iya haifar da rashin zaman lafiya mai yawa.
- Dynamic Stabilizers: Masu tsauraran ƙarfafa su ne tsokoki da tendons kewaye da kafada. Wadannan tsokoki sun hada da rotator cuff , ƙungiyar tsokoki da ke kewaye da ball na kafada. Dynamic stabilizers ne m, kuma su ma na roba. Mutane da yawa tare da rashin daidaito-rikice-rikicen na iya karfafa ƙarfafa matsalolin da za su iya rama wajan haɓaka.
Hanyoyin cututtuka na rashin daidaituwa da ke tsakanin kabilu da yawa sun hada da ciwo da wahala tare da manyan ayyuka. Yawancin mutanen da ke da alamun bayyanar cututtuka da suka danganci rashin daidaituwa da yawa suna shiga cikin wasanni wanda ya ƙunshi motsi masu yawa, ciki har da iyo, gymnastics, da softball. Matan mata sun fi rinjaye da yawancin rashin daidaito.
Jiyya
Kula da MDI ba ya bambanta da jiyya don rashin zaman lafiyar kafar.
Mafi sau da yawa, mutane za su iya farfadowa daga rashin zaman lafiya da dama tare da marasa lafiya ; wannan ya haɗu da babban matakin, 'yan wasa masu gasa.
Dole ne a mayar da hankali kan maganin ƙarfafa matsalolin haɗin gwiwa. Bugu da ƙari, mutane da yawa suna da alamun rashin daidaito na kwaskwarima-suna da ƙananan masana'antun kafada - musamman, ƙungiyoyi masu ƙafa (kunshe da ƙafa) ba su da kyau tare da haɗin gwiwa. Ta hanyar mayar da motsi na al'ada na al'ada, da kuma ƙarfafa matsalolin da suka hada da rotator cuff, aikin haɗin gwiwa wanda zai iya inganta sau da yawa.
Yawancin bincike sun nuna cewa mafi yawan marasa lafiya wadanda ke motsawa su iya farfadowa daga rashin daidaituwa da dama tare da tsarin mayar da hankali na kafada. Kimanin kashi 85 cikin 100 na marasa lafiya da suke yin wannan shirin zasu bada rahoto mai kyau. Akwai wasu mutane da suka kasa yin ingantuwa kuma zasu iya yanke shawara su kasance da tiyata.
Tiyata
Ana amfani da hanyoyi masu mahimmanci ga MDI don marasa lafiya wadanda ke da alamun bayyanar cutar da ke fitowa daga cikin soket, duk da jinin marasa lafiya. Mafi yawancin lokuta, tiyata ya shafi karfafa jingina da ke kewaye da kafada. Wasu likitocin likita sun fi so su yi wannan arthroscopically, wasu kuma ta hanyar haɗuwa da ƙwayar cuta .
Ba da daɗewa ba, yana da sha'awar aiwatar da hanyar da ake kira shrinkage na thermal, ta yin amfani da zafin rana don yin cauterize nama mai laushi a cikin kafada don ƙarfafa murfin haɗin gwiwa. Wannan aikin shrinkage na thermal yana da mummunar sakamako, kuma yana buƙatar ƙarin magani.
Mafi tiyata mafi yawa ga rashin daidaituwa da yawa shi ne nau'i na motsa jiki ko capsular plication, wanda shine dukkanin hanyoyin da za su karfafa matashin kafar. Bugu da ƙari, wasu likitoci za su yi wani ƙulli na ɓangare na rotator, hanyar da ta rufe da rata tsakanin nau'i biyu daga cikin tsokoki na rotator cuff.
Rahab yana bin tiyata don rashin zaman lafiya da yawa yana da yawancin watanni. Da farko, bayan an tilastawa, kafada ya tsagaita don ba da damar tsabtace takalmin don warkewa, sa'an nan kuma aikin ya fara sake dawowa motsa jiki, sannan ya karfafa. Yawancin 'yan wasa suna da damar sake cigaba da aiki cikin watanni 6.
Source:
Gaskill TR, et al. "Gudanar da Harkokin Hanyoyin Cikin Gida na Hanyoyi" J Am Acad Orthop Surg Disamba 2011; 19: 758-767.