Binciken Neman Amirkawa Ba Su san Abun Hoto ko Abinda Za Yi a gaggawa ba
A kowace shekara, Amirkawa 735,000 suna da ciwon zuciya kuma 350,000 suna shan wahala a kama wani asibiti. Da dama daga cikin waɗannan yanayi za a iya hana idan mutane sun gane alamar cututtuka kuma sun san abin da za su dauka.
Abin baƙin ciki, binciken da aka yi a Cleveland a kwanan nan, ya nuna cewa yawancin jama'ar Amirka basu san komai ba ko kadan game da cututtukan zuciya. A gaskiya ma, kawai kashi 49 cikin dari na jama'ar Amirka sun san lafiyar zuciyarsu.
Kuma kashi 22 cikin dari sun ce suna son duba Instagram ko karanta game da abin da suka fi son Celebrity fiye da koyi game da shi. Ko da kashi 56 cikin dari na maza sun san game da tawagar wasanni da suka fi so fiye da lafiyar zuciya.
Wannan rashin sha'awar kisa a Amurka yana nufin bambancin rayuwa da mutuwa. Idan ba ku san hadarinku na cututtukan zuciya ba, ba za ku iya yin matakai don hana shi ba. Bada la'akari da shi ba zai sa ya tafi ba.
Bari mu ga idan za mu iya kawar da wasu rikice-rikice game da wasu mahimmancin kayan kiwon lafiya da kuma taimaka maka ka kasance sananne.
Zuciya Zuciya vs. Cardiac Rage
Nine a cikin masu bincike 10 sun san bambanci tsakanin ciwon zuciya da kamacciyar zuciya. Kuma kimanin kashi 60 cikin dari sun rikita wasu daga cikin alamun cututtukan zuciya da wadanda ke fama da bugun jini.
Don sanya shi kawai, ƙwaƙwalwar zuciya tana faruwa a lokacin da jini ya rikita ƙwaƙwalwar ƙarfin zuciya. Kwanciyar cutar Cardiac wani abu ne wanda ke haifar da zuciya ta dokewa, yana haifar da mutuwa sai dai an dauki mataki na gaba.
Ciwon zuciya
Lokacin da aka katse suturar jijiyoyin jini ya fara tsoma baki tare da ƙwayar jini zuwa ƙwayar zuciya, tsoka yana amsawa ta hanyar tsutsa. Wannan yana haifar da zafi tare da motsa jiki da aka sani da angina.
Angina alama ce ta nuna cewa jini yana gudana. Yayinda adadin kuzari a cikin kararrawa yayi girma, ƙasa da kasa da ƙasa ba zai iya shiga ba.
Idan jinin jini ya kakkarya ƙwayar, ƙwayar zuciya tana faruwa.
Hanyoyin cututtukan zuciya na zuciya na iya zama mai ban mamaki kuma zasu iya zama daban-daban a cikin mata fiye da maza . Duk da haka, mafi yawan mutanen da ke cikin jima'i suna jin zafi a tsakiyar kirjin su wanda ke nunawa a hannun hagu, makamai, ko jaw. Hakanan yana jin dadi sosai tare da rashin ƙarfi na numfashi ko tashin hankali.
Idan kayi kwatsam na rashin jin daɗi kuma yana da fiye da minti biyar, ya kamata ku kuskure a gefen taka tsantsan kuma ku kira 911. Kada kuyi ƙoƙari ku fitar da kanku zuwa asibitin. Kada ku jira wani ya fitar da ku. Kada ku kira likitanku na farko. Kira 911.
Yayin da kake jiran likitan motar asibiti ya isa, yana da kyau don yin aspirin. Aspirin zai iya taimakawa karya jinin jini.
Cardiac kama
Daga cikin masu sauraron binciken, kashi 14 cikin dari na maza da kashi 6 cikin dari na mata sun san cewa wutar lantarki ta sa zukatansu ta bugi a rudani. Lokacin da zuciya ta fara farawa da sauri, zai yi rikici maimakon yin famfo kuma mutumin zai wuce. Wannan shi ne kamacin zuciya.
Yin kama da cardiac shi ne gaggawa na gaggawa. Nan da nan CPR na iya haifar da bambanci tsakanin rayuwa da mutuwar, sau biyu ko ma ya haɓaka damar samun tsira daga mutumin.
Idan ka ga wani ya lalace, bincika bugun jini. Idan mutumin bai san komai ba kuma ba shi da wani tasiri, fara CPR .
CPR wata fasaha ce da za a iya sauƙin koya, amma kashi 46 cikin 100 na masu binciken binciken sun ce basu san shi ba. Mafi rinjaye, kashi 85 cikin dari, ba su san cewa CPR wanda ke tsayawa a kan balagagge yana buƙatar kawai matsalolin kirji . (Muna ƙarfafa kowa da kowa don koyon wannan fasaha.
Ƙarshe, ana amfani da CPR ne kawai don kiyaye jini yana gudana har sai da zuciya ta dace da za a iya dawowa tare da takalma na damuwa (defibrillators). Yawancin wurare da kuma kasuwanni sun yi amfani da ƙayyadaddun bayanan waje (AEDs) don wannan dalili.
Bisa ga binciken, daga waɗanda suka ce akwai AED a wurin aikin su, kashi 88 cikin dari sun san inda aka samo shi sannan kashi 68 cikin dari na san yadda za a yi amfani da ita.
KARANTA suna da basira. Lokacin da aka sanya kwando a kan kirjin wani, za su bincika rawar zuciya kuma su gaya maka ko yarinya ne ko a'a. Za su iya haifar da girgiza idan ya dace. Don haka, kada kuji tsoro don amfani da AED , zai iya ceton ran wani.
Ku san cututtuka
Kusan kashi 60 cikin dari na masu binciken binciken sunyi zaton cewa numfashi ko rauni a fuska, hannu, ko kafa sun kasance alamun zuciya. Kuma kimanin kashi 40 cikin haɗin ke magana da maganganu na zuciya. Waɗannan su ne ainihin alamun bugun jini .
Dalilin da ya haifar da ciwon bugun jini da ciwon zuciya shi ne guda ɗaya. Duk da haka, a cikin bugun jini, sakonnin da aka katange yana a cikin kai kuma jini ya kashe jini zuwa kwakwalwa. Abin da ya sa ake kira shi "ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa a wani lokaci".
Ƙarin alamu sun hada da rikice, damuwa na matsala, tafiyawa, ko lalatawa, da hasara ko kuma hangen nesa. Idan wannan ya faru da ku ko wani wanda kuka sani, kira 911 nan da nan. An yi saurin bugun jini sau da yawa-yawanci a cikin sa'o'i uku na farko-mafi kyawun sakamakon.
Ɗauki Ayyuka
Shin, kai ne daga cikin kashi 49 cikin 100 na jama'ar Amirka waɗanda suka san kadan ko kome ba game da zuciyarka ba? Kada ku jira don ciwon zuciya ko ƙwaƙwalwar zuciya don faruwa don sanin cewa an hana shi.
Fara da gano ainihin tarihin iyalinka na cutar cututtukan zuciya. Tambayi abin da dangi zai iya samun ciwon zuciya ko bugun jini kuma ya lura da shekarunsu da jinsi. Wannan zai taimaka wajen ƙayyade lamarin ku. A ziyararka ta gaba, ba da wannan bayani ga likitanku.
Har ila yau, tambayi likita don daukar karfin jini da LDL cholesterol matakan. Idan kayi nauyi, bincika batun sukarin jini, ma. Bayan haka sai ku tattauna tare da likitan ku idan kun kasance dan takara don karfin jini, jini-sugar, ko cholesterol-downering medication. Yin la'akari da waɗannan halayen halayen haɗari zai iya sa ka kula da lafiyarka kuma ya raunana damar da wani zai yi kira 911 a gare ka.