Duk da yake kuna so kuna iya juya hankalin ku kamar tsage, wannan rudani yana aiki da mahimmancin dalilai na kare lafiyarku. Rashin ruwa yana kare ƙwayar mucous membranes, cututtuka irin su kwayoyin cuta da ƙwayoyin ƙwayoyin cuta, da kuma kiyaye abubuwa daga waje daga sassa na jikinka da jiki.
Yayinda jikinka yana samar da tsakanin kashi biyu da biyu na miki kowace rana, wasu yanayi zasu iya ƙara yawan wannan adadin.
Rashin ƙwayar cuta da cutar ta hanyar pollen ko ƙira a cikin iska, rhinoviruses (wanda aka sani da sanyi na yau da kullum) da kuma fushi zai iya sa jikinka ya ɓoye ƙananan ƙwayoyin cuta, kamar yadda zai iya ɗaukar yanayin sanyi.
Vasomotor Rhinitis
Lokacin da kake da hanci mai haske yayin da ke waje a cikin yanayin sanyi kuma babu sauran alamun bayyanar cututtuka ko rashin lafiya, mai laifi zai iya zama vasomotor rhinitis, irin nau'in rhinitis marasa tayi da ya haifar da canje-canje a cikin zazzabi, zafi, da kuma hangen nesa ga ƙanshin turare da turare. Yawancin lokaci, mutumin da ke dauke da rhinitis na vasomotor zai samar da kwatsam na jiki wanda zai iya janyewa daga gaban hanci, a baya daga cikin makogwaro, ko kuma ya haifar da haɗuwa na hanci.
Me yasa Matsalar Tsaro
Jikin ku yana da hankali wanda ya sa ya dauki mataki don kare kansa lokacin da ake bukata. Lokacin da aka fallasa zuwa yanayin sanyi, ƙarin ƙoshin wuta yana karawa da kuma tsaftace iska da aka dauka ta hanyar bangarorinku.
Wannan yana kare ƙwayar mucous a cikin hanci daga lalacewar saboda bushewa, iska mai sanyi kuma yana kare ƙananan bronchioles (m jikunan iska) a cikin huhu daga lalacewa.
Bugu da ƙari, ƙananan hanci saboda yanayin sanyi yana da wani abu mai kama da yanayin jiki. Yayin da iska da kake numfashi a cikin sanyi zai iya zama sanyi, jikinka na jiki yana ƙarfafa iska da kuma lokacin da ka fita, ka saki wannan dumi, iska mai iska a cikin yanayi (wanda shine sanyi).
Yayinda wadannan yanayi biyu suke haɗu, ana samar da ruwa a cikin ruwa, daga bisani ya kwashe daga hanci tare da haɗin da suke haɗuwa da su.
Yadda za a hana Tsarin Gudun Gudun Gudun Cold-Weather
Hanyar hanyar da za ta iya hana hanci mai tsauri daga tasowa saboda yanayin sanyi shine don guje wa numfashi a iska mai sanyi. Wata hanya ta yin hakan shine ta rufe hanci da bakinka tare da kunsa ko yayinda yake waje, wanda ya ba da damar iska ta zama dumi da ruwan sanyi kafin ka shafe shi.
Rhinitis na Vasomotor ba zai fi dacewa da maganin antihistamines amma zai iya samun mafi alhẽri ta amfani da steroid na hanci ko nasar antihistamine na hanci . Mafi magani ga magani na vasomotor rhinitis, musamman idan bayyanar cututtukan su ne hanci da cewa "yana gudana kamar yunkuri," Atrovent (ipratropium bromide) ne mai yaduwa. Atrovent na aiki ne ta hanyar bushewa ƙwayoyin halitta masu ƙwaƙwalwa cikin hanci kuma yana iya zama An yi amfani dasu tun lokacin da suturar zata fara aiki a cikin awa daya.Da bazuwar hanci na samuwa ne kawai da takardar izini kawai tare da likita don ganin ko wannan magani ya dace a gare ku.
A ƙarshe, yi amfani da mai sauƙi yayin da yake cikin gida. Ko da yawan zazzabi a gidanka yana da sauƙi, iska yana da tsayi a lokacin sanyi. Humidification iya taimaka ci gaba da mucous membranes optimally moistened.
Source:
> Sanin asali da Gudanarwa na Rhinitis: Ƙungiyar Ayyuka ta Haɗin gwiwa a kan Yanayin Matsalolin Aiki da Ƙari, Asthma, da Immunology. Ann Allergy Asthma Immunol. 1998; 81: 463-518.
> Me yasa Sayyididden Mujallar Runny Noses? Janairu 24, 2009.