Bari mu fuskanta, yawancin mu na da wuyar magance likita game da kulawar haihuwa . Kila kuyi tunani, menene zan tambayi likita yayin ƙoƙarin zabi mafi kyawun zabin iyawar haihuwa ? Yana iya taimakawa wajen san cewa mutane da yawa suna ganin yana kunya don tattauna zabin da aka yi da haihuwa da kuma jima'i tare da likita, amma yana da mahimmanci ga lafiyar jima'i da wannan tattaunawa. Idan kana so ka tambayi likita game da kulawar haihuwar haihuwa, amma suna jin dadi game da yadda za a fara, a nan ne jerin wasu likita masu taimako.
1 -
Ku kasance masu gaskiyaZai yiwu ɗaya daga cikin muhimman abubuwan da za ku iya yi lokacin da kuke magana da likita shine ya zama cikakkiyar gaskiya . Ya kamata ku gaya gaskiya game da jima'i da tarihin ku. Hanyar sarrafawa ta haihuwa ya kamata ya dace da salonka kuma ya dace da abubuwan da kake son jima'i. Alal misali, mutum a cikin dangantakar auren mace daya da yin jima'i akai-akai yana iya buƙatar wani zaɓi na haɓaka juna daban daban fiye da ɗaliban koleji wanda yake ganin mutane da yawa. Bugu da ƙari, kasance mai gaskiya game da tsammaninka da ƙuntatawa. Idan kun san kanku da kyau don gane cewa za ku manta da gaske don daukar kwayar cutar kowace rana, wannan ba hanya mafi kyau ba ne a gareku. Kuka sani kawai game da kanka - likitanku ba!
Yana da mahimmanci cewa kai ma gaskiya ne game da tarihin likita. Tabbatar ka gaya wa likita game da duk wani maganin likita da za ka iya (kamar cutar hawan jini ko migraines) da kuma matsalolin da zasu iya gudana a cikin iyalinka. Wasu zaɓuɓɓukan kula da haihuwar haihuwa (kamar maganin hana haihuwa na hormonal ) na iya zama mai haɗari idan ka sami yanayin likita - idan ba ka gaya wa likita gaskiyar game da wannan ba, zaka iya sa kanka cikin hadari idan ka kawo karshen amfani da wasu hanyoyin maganin ƙwaƙwalwa.
2 -
Yi bincikeFiye da kowane lokaci, akwai wasu zaɓuɓɓukan sarrafawar haihuwa. Zaɓin jima'i da kuka yi (ciki har da irin tsarin kulawar haihuwa da kuke amfani ) shine alhakin ku. Ƙarfafa kanka don yin hukunci. Kafin ka ziyarci likita, bincika hanyoyin sarrafawa na haihuwa wanda zai iya yi mana roƙo (amfani da mahimmanci da mahimman bayanai). Tabbatar da cewa kuna san gaskiyar bayani fiye da ka'idodin haihuwa . Da zarar ka san game da kulawar haihuwa, da karin bayani game da shawarar da za ka yi.
3 -
Kada ku yi tsammaninKada ku ɗauka cewa likita za ta gabatar da ku tare da dukan zaɓukan kulawar haihuwa. Abin takaici, wannan gaskiya ne a duniya na yau da kullum. Doctors suna aiki, ko kuma suna iya nuna fifiko ko amincewa ga wasu kamfanoni / kayayyakin samfurin. Wasu likitoci sun yi tsammanin cewa za ku gudanar da bincikenku kuma ba za ku dogara da su ba don bayani. Binciken bincike yana nuna yadda likitoci zasu iya jin dadi akan magana akan hanyoyin kula da haihuwa (kamar IUDs , alal misali). Idan likita ba ya jin dadi akan tattaunawar hana daukar ciki (ko magana game da kulawar haihuwa, a gaba ɗaya), ƙila ba za a sami dukkan zaɓin da aka gabatar maka ba.
4 -
Tambayi Dokita Game da ZabukaDa zarar ka yi nazarinka, kada kaji tsoro ka tambayi likita game da irin yadda za a yi amfani da zubar da ciki. Idan NuvaRing yana jin daɗi a gare ku, tambayi likita game da tunaninta game da wannan hanya - kada ku jira likita don kawo muku. Idan kun karanta wani labarin game da wani kwayar sarrafawa na haihuwar da ta yi kama da shi zai iya dacewa da rayuwarku (alal misali, kuna son ra'ayin cewa Seasonique ya sanya shi don haka kuna da hudu lokuta a shekara, ko kuma Fecon Fe Fe chewable), ku tambayi likita game da ƙarin bayani game da shi. Wannan hanya (tare da tarihin lafiyar ku), za ku iya yin shawara mafi kyau game da ko dai wani zaɓi na haɓakaccen haihuwar shine mafi kyau a gare ku.
5 -
Tambayoyi Shin Mai kyauIdan kana da tambayoyi masu kula da haihuwa ko kuma ba ku da tabbas game da wani takamaiman ƙwayar maganin rigakafin, za ku yi ƙasa da ƙila za ku yi amfani da shi akai-akai. Kafin ka ziyarci likita, rubuta dukkan tambayoyinka. Wadannan tambayoyi na iya zama game da tsarin kulawar haihuwar da kake amfani da shi a yanzu (watakila ka ji game da karar da ke sa ka damu), ko tambayoyinka zai iya zama game da sabon hanyar ( ne Depo Provera ya sa ya sami riba? ). Tabbatar ka tambayi likita duk tambayoyinka kuma kada ka bar ofishinsa har sai an amsa tambayoyin tambayoyin haihuwa. Kada ka bari likitan rush ka ko ba ka amsoshi mai sauri. Ci gaba da tambayarka har sai kun yarda da amsoshi. Har ila yau, ka tabbata ka tambayi likita game da abin da za ka yi idan ka sami nasarar haihuwa. Binciki game da zaɓin maganin gaggawa na gaggawa da kuma yanayin lokaci kafin lokaci - wannan zai iya taimaka wajen hana wasu tsoro idan wannan ya faru a nan gaba.
6 -
Amfani da Ginin HaihuwaBugu da ƙari, amfani da kulawar haihuwa daidai ne nauyin ku. Da zarar ku da likitanku sun yanke shawara a kan hanyar kula da haihuwar haihuwa, to ku ne don tabbatar da ku fahimci yadda za ku yi amfani da shi lafiya da yadda ya kamata. Duk maganin hana takardun magani sun zo tare da takarda mai ladabi da ke bayyana duk game da hana daukar ciki, yadda za a yi amfani da ita, lokacin da za a fara shi, yadda tasiri ya kasance, da dai sauransu. Idan ka yanke shawara akan hanyar da likitanka ya sanya ( Mirena IUD , ParaGard IUD , Depo Provera , Implanon ), zaku iya ziyarci shafin yanar gizon kuɗi don sauke kwafin bayanin da ya bayyana ... ku kuma za ku iya yin haka tare da kowane kwayar haifar haihuwa , Ortho Evra patch , da NuvaRing (idan kuka rasa asibiti ko don wasu dalili , kar a karɓa daya). Wannan lokaci ne don yin tambayoyi - wasu misalai sun haɗa da:
- Yaushe zan fara kwayar?
- Zan iya amfani da kwaroron roba biyu a lokaci guda?
- Zan iya samun sakamako bayanan bayan fara Depo Provera?
- Ta yaya zan duba kirtani na IUD?
- Akwai magunguna da ke sa kwayar cutar ba ta da tasiri?
7 -
Tambayi Tambaya-TafiKada ku ji tsoron kiran ofishin likita bayan kun dawo gida ku tambayi likita karin tambayoyi. Idan ba ku fahimci yadda za a yi amfani da kulawar haihuwa a kyau ko kuma lokacin da za a fara shi ba, ƙwayarku ba zata da tasiri . Don zama mafi mahimmanci, dole ne a yi amfani da kulawar haihuwa daidai da daidaito. Har ila yau, idan ka karanta wani abu da yake sa ka yi tunanin cewa hanyar da ka zaɓa ba daidai ba ne (watakila wata fitowar lafiyar da ka manta), kira kuma ka tambayi likita. Kana buƙatar zama mai ba da shawara ga lafiyar jima'i.
8 -
Kada ku kunyataKo da yake wannan ya fi sauƙi fiye da yadda aka yi, lokacin da lokaci yayi da za a tambayi likita game da kula da haihuwa, kana buƙatar samun hanyar da za ka yi yaƙi da baya duk wani abin kunya. Kwararku likita ne mai horar da likita wanda aka yi amfani da shi don samun waɗannan maganganu tare da marasa lafiya. Idan kun kasance da kunya don yin magana game da ayyukan jima'i, wannan na iya zama alamar cewa ba ku da cikakkiyar isasshen kasancewa cikin waɗannan nau'ukan. Wannan ake ce, yana da ƙarfin hali don buɗewa game da cikakkun bayanai game da rayuwarka. Duk da haka, mai yiwuwa ya fi sauƙi a tattauna hanyoyin da za a hana daukar ciki marar ciki da likitanka maimakon magance wani bayan bayanan. Maimakon kunya, kokarin gwada ikon. Kuna da alhakin lafiyar jima'i da ƙoƙarin samun duk bayanan da suka dace domin yin shawarar da aka fi sani. Ƙananan tunaninka kai ne, mafi mahimmanci za ka iya zama. Kuna bada shawara don lafiyar ku da kuma jima'i ku, kuma kuna da iko a kan zaɓin ku!