Ayyuka na Rayuwa ta yau da kullum (ADLs) ayyuka ne da suke buƙatar cikawa a yau don aiki. Misalan ADL sun haɗa da wanka, gyaran tufafi, kayan ado, cin abinci, kulawa da bakin ciki da kuma bayan gida.
Mene Ne Yayi Dama Dama Dubu?
Cutar cutar Alzheimer da sauran nau'o'in lalata suna yin saurin ADL. Za a iya yin aiki a cikin rabi, ɓarna ko a'a.
Alal misali, yayin da wasu mutane da lalata suna bayyana kamar babu wani abu ba daidai ba tare da su, wasu suna duban wulakanci kuma suna iya zama lalata, gurɓata tufafi.
Ana iya yin la'akari da ikon da ake yi na ADL a yayin yin la'akari da aikin da suke da shi. Tun lokacin da rashawa ya zama yanayin ci gaba, ƙwarewar yin ADLs ya rage lokaci.
Me yasa Dementia ya sanya ADL mai wuya?
Yawancin ayyuka na kwakwalwa da ake buƙata don yin ADL suna da rikici.
Zai iya zama da wuya a daidaita umarnin matakan da ake bukata don wanke gashi, alal misali, ko yin ado. Ba abin mamaki ba ne ga mutane suna sa tufafi a cikin tsari mara kyau, kamar su ƙoƙarin saka takalma a kan rigar su. Shirye-shiryen, shiryawa da tsara aikin ƙwarewa zai iya zama da wuya.
Wani lokaci, mutumin da ke da lalata yana manta kawai ya yi aiki ko yadda za a yi shi. Ba za su tuna su saka tufafi masu tsabta ba da safe ko shafa gashin kansu.
Kwararrun ƙwarewar shawara zai iya tasiri ADLs. A tsakiyar hunturu, wani da ke da lalata yana iya yanke shawara cewa bai buƙatar wando mai tsawo ko jaket ba.
Hanya da za a mayar da hankali ga kammala aikin kamar wanka zai iya zama kalubalanci idan yanayin yana da dadi ko kuma idan mutum yana gajiya ko jin zafi.
Wani lokaci, damuwa na iya rinjayar hali da dabi'un don wanda ƙaunataccen ya ƙi taimakon taimako tare da ADL, ya kara matsa lamba. Ta iya zama mai jin tsoro ko fushi a "kuzari" saboda ba ta fahimta cewa tana buƙatar taimako tare da wanka ko kuma tace hakora.
Sanin gani na inda dumbin yake a kan takardar gidan wanka ko rashin tabbas game da abin da akwati ne bayan gida yana iya yin cikakke ADLs.
Ta Yaya Za Ka Taimaka wa Mutumin da Ya Tayar da Abubuwan ADL?
- Dakata kwanciyar hankali
- Samar da jagora ɗaya a lokaci guda
- Nuna halin da ke tare da mutumin
- Ka yanke shawarar abin da ke da muhimmanci kuma bari sauran su tafi
- Bada karin lokaci don rage yawan danniya
- Yi amfani da haushi ( Ga yadda za a yi amfani dashi daidai )
- Zaɓi mai kulawa ko dan uwan da ke da kyakkyawan rahoton
- Yi hutu idan ba ta da kyau kuma sake gwadawa daga baya
- Kiran lafiyar gida don taimakawa
- Yi aiki a cikin aikin yau da kullum
Idan wasu yanayi irin su arthritis ko aikin raguwa mai mahimmanci ya kasance, tambayi likitanka idan Medicare zai biya bashin Farfesa don tsawon lokacin ADL ko taimako.
Sources:
Alzheimer's Association. Dressing da Grooming.
Alzheimer's Association. Glossary.