Yadda za a yi gyare-gyare na gida don mutane tare da COPD

Gidan gyare-gyare na gida shi ne hanyar da ta dace da iska don taimakawa mutanen da ke dauke da COPD a fili.

Kwayoyin suna dauke da lobes biyar, uku a gefen dama da biyu a gefen hagu na ƙofar kirji. Kowace lobe an rabu da shi zuwa sassa. Makasudin tafarki mai laushi shine taimakawa wajen kwantar da hanyoyi daga kowane ɗayan lobes a cikin manyan hanyoyi don haka ana iya karawa da sauri.

Yana amfani da haɗuwa da ƙwaƙwalwar kirji (wani motsi da aka yi tare da hannayen hannu) da kuma tsagewa (wani motsi mai ban tsoro da aka yi tare da hannun hannu).

Ana yin gyare-gyare na gida na tsawon minti uku zuwa biyar a kowanne sashi. A wannan lokaci, mutumin da ake kula da shi ya kamata ya jinkirta, numfashi mai zurfi kuma yayi amfani da karfin da zai iya taimakawa wajen tabbatar da ƙuduri.

1 -

Yadda za a cinye hannunka don ƙwanƙarar ƙwan zuma

Tashi na ƙwanƙwasa ya shafi yin amfani da hannayen hannu da kuma juyawa biyu a kan katako na kirji. Hannunka ba za ta zama lebur ba amma an yi ta harbi a kowane lokaci kamar dai kuna riƙe da ruwa a cikinta.

Dabarar ƙuƙwalwar ƙwayar ya kamata ya kasance mai ƙarfi da rhythmical amma kada ya sha wahala. Idan akwai ciwo, mai yiwuwa ba za a yi amfani da hannunka sosai ba kuma yana buƙata a sauƙaƙe ko gyara. Lokacin da aka yi daidai, ya kamata ka ji sauti marar kyau tare da kowane ƙuri'a.

Dole ne a yi haɗin katako a kan haƙarƙarin, da kulawa don kauce wa kashin baya, nono, ko kuma baya baya inda za ka iya cutar da gabobin cikin ciki.

Kada ku dashi akan fata.

2 -

Yadda ake yin bidiyo

Anyi amfani da farfadowa ta vibration tare da ƙwaƙwalwar kirji don shawo kan ƙuduri da ɓoyewa a cikin manyan hanyoyi.

Yayinda ake yin bita, mai kulawa ya kamata ya sanya hannun hannu a tsaye a cikin sashin jikin mai layi. Sa'an nan kuma, ya ƙarfafa hannu da kafada, ya kamata ya yi amfani da matsa lamba mai haske kuma ya samar da hanzari, girgizawa, kama da abin da ya zama mai rikici.

Yana da mahimmanci ga mutumin da ake kulawa da shi don yawo da zurfin zuciya kuma yana motsa hankali amma da karfi. Wannan ya kamata a yi ba tare da batawa don tayar da tari ba.

3 -

Matsayi # 1

Don kwantar da ƙananan daga ƙananan lobe apical segment, bari mutumin ya kasance a cikin wuri mai dadi a kan gado ko shimfida wuri, jingina a kan matashin kai a kan headboard ko mai kulawa don goyon bayan.

Mai kulawa zai damu kuma yaɗa yankin ƙwayar murƙushe a tsakanin kullun da kuma a saman taya a cikin bangarorin biyu don kimanin minti uku zuwa biyar. Ka ƙarfafa mutum ya dauki motsin rai mai zurfi da kuma tari lokacin damuwa.

4 -

Matsayi # 2

Mutumin zai zauna yana da kyau a cikin kujera ko a gefen gado kuma ya durƙusa a kan matashin kai tare da makamai. Kamar yadda muka rigaya, bazuwa da yi wa hannu tare da hannayensu biyu a kan sassan dama da hagu.

5 -

Matsayi # 3

A wannan matsayi, mutumin zai kwanta a kan gado ko tebur tare da matashin kai a ƙarƙashin kai da kafafu. Mai kulawa zai damu kuma yawanya gefen dama da hagu na gefen gaba daga cikin kirji a tsakanin kullun da kuma kan nono.

6 -

Matsayin # 4

Mutumin zai kwanta a gefen dama, ya fuskanci kafa na gado, tare da ƙafa da ƙafafunsa a kan matashin kai. Ya kamata a juya jikin ta kusan kashi hudu zuwa ga baya.

Za a iya sanya matashin kai a bayan mutumin. Dogayen kafafu ya kamata a danne kadan tare da wani matashin kai sanya tsakanin gwiwoyi. Mai kulawa zai kwarewa kuma yaɗawa kawai a waje da yanki.

7 -

Matsayi # 5

Ga matsakaicin matsakaicin matsayi, mutum zai kwanta a gefen hagu, kwata-kwata zuwa wajen baya tare da hannun dama kuma daga hanya. Dole ne a daukaka ƙafafu da ƙafafunsa kamar yadda ya kamata.

Ana iya sanya matashin kai a baya da kuma tsakanin kafafu da dama. Mai ba da kulawa zai damu kuma ya yi tsawa kawai a waje da yanki mai kyau.

8 -

Matsayi # 6

A cikin wannan matsayi, mutumin zai kwanta a gefen dama, ya fuskanta a gaban kafa na gado, tare da matashin kai a baya baya. Ya kamata a ɗaga ƙafa da ƙafafunsa kamar yadda ya kamata akan matashin kai. Gwiwoyi ya kamata a danne kadan tare da matashin kai sanya a tsakanin.

Mai kulawa zai damu kuma ya yi tsalle a kan ƙananan hamsin a gefen hagu kuma maimaita gefen dama.

9 -

Matsayi # 7

Don wannan matsayi, mutumin zai yi ƙarya a kan ciki ko ƙafafunsa da ƙafafunsa a kan matashin kai. Mai kulawa zai yi tsinkaye kuma yada layin ɓangaren baya na gefen hagu da dama na kashin baya, kulawa don kauce wa kashin baya da ƙananan kasusuwan.

10 -

Matsayi # 8

Ga wadannan wurare, mutumin zai kwanta a gefen dama, yana jingina kusan kashi ɗaya cikin huɗu na biyun tare da kwatangwalo da ƙafafun da aka ɗaga akan matashin kai. Za a iya gyaran kafa na sama a kan matashin kai don tallafawa da ta'aziyya.

Mai kulawa zai damu kuma ya zama babban ɓangaren ƙananan hagu na hagu, yana maimaita a gefen dama.

11 -

Matsayi # 9

Domin wannan matsayi na ƙarshe, mai haƙuri zai kwanta a cikin gado ko tebur. Ya kamata a sanya matakai biyu a ƙarƙashin kwatangwalo.

Mai kulawa zai yi tsinkaye kuma yada layin ɓangaren ƙwayar hannu a gefen dama da hagu na kashin baya, kulawa don kauce wa kashin baya kanta.

12 -

Sanar da Hanyoyin Labaran Gidan Gida

Yana da muhimmanci a lura cewa wasu wurare na iya haifar da ƙãra ƙwannafi da kuma maye gurbin acid da / ko vomiting, musamman a lokacin da kai ya fi kasa da ciki. Ba wai kawai wannan zai haifar da rashin jin dadin jiki ba, kuma zai iya haifar da kamuwa da cutar kututtuka idan akwai wani zabin.

Idan ka fuskanci wani daga cikin wadannan bayyanar cututtuka, ka yi magana da likitanka game da hanyoyin madaidaicin hanyoyi.