Labaran huhu ne babbar hanyar da maza da mata ke ciki a Amurka. Kuna iya tunanin cigaba da shan taba nan da nan a kan jin wadannan lambobin, amma cutar kututtuka ba tare da taba taba shan taba ba shine asali na shida da ke haifar da mutuwar cutar kanjamau a Amurka.
Ƙara tare da marasa shan taba tare da ciwon huhu na huhu da kuma mutanen da suke shan taba da ke da wasu abubuwan haɗari don ciwon daji na huhu, yana da darajar kallon matsalar cutar kanjamau ta wata hanya.
Yaya zamu iya rage yawan kwayar cutar kanjamau ba tare da magana game da barin shan taba ba? Bari muyi magana game da hanyoyi guda goma da za mu iya fara rage cutar kanjamau a yau ba tare da shafewa ba.
(Ga wadanda suke so suyi karin bayani game da taba sigari da cutar kanjamau, duba wannan labarin mai kyau game da shan taba da kuma ciwon huhu .)
Ka tuna cewa Ciwon Kwayar Wuta Ne ba cutar Smoker ba
Tattaunawa game da ciwon huhu na huhu ba tare da kawo karshen shan taba ba zai iya zama kusan ƙira. Gaskiya ne cewa shan shan taba yana da alhakin ƙwayoyin cuta masu yawa. Cessation smoking yana da muhimmanci kuma daya daga cikin mafi kyawun abin da za mu iya yi don rage mutuwa shine don taimakawa mutane suyi halayyar al'ada.
Duk da haka, koda an shafe shan taba a yau, za mu ci gaba da mutuwar cutar ta huhu.
Akwai dalilai da yawa da ya sa barin shan taba ba zai kawar da mutuwar mahaifa ba . Ɗaya daga cikin manyan dalilai, hakika, akwai ƙwayoyin cutar ciwon huhu kamar yadda ake shan taba.
Ko da a cikin mutanen da ke shan taba akwai wasu abubuwan da suke karawa ko rage damar da za su bunkasa ciwon huhu na huhu.
Wani dalili mafi mahimmanci shi ne, mafi yawan mutanen da suka bunkasa ciwon huhu a yanzu ba su shan taba. Maimakon haka, fiye da kashi 50 cikin dari na mutanen da suka bunkasa ciwon huhu a cikin mahaifa sune tsofaffin masu shan taba. Ga mata, kimanin kashi 20 cikin dari ba taba taɓa taba taba ba.
Yin magana game da mutuwar shan taba yana da kyau, amma kamar mafi yawan abubuwa masu "tabbatacce" a rayuwarmu, za'a iya samun raguwa. Abin da ke ciki tare da ciwon daji na huhu shine cewa nazarin abubuwan da ke haifar da ciwon huhu na huhu ba tare da shan taba ba, da kuma yada kalma game da wadannan dalilai, an yi watsi da shi ko kuma kariya daga yawan bayanai game da shan taba. Kodayake muna ci gaba da nemo abubuwan da ake haifar da wasu cututtuka - da kuma gano wadannan matsalolin haɗari na taimaka wa mutane su rage haɗarinsu - in alama, a wasu hanyoyi, mun nuna yatsunsu a shan taba da ciwon huhu, shafe hannayen mu, kuma muka motsa .
Misali ya fi dacewa da shafi na kalmomi, don haka bari mu fara da misali daya na yadda ake mayar da hankali akan shan taba ya rage wayar da kan kan wani abin da zai iya hana cutar ciwon huhu.
Matsalar Cutar da Ciwon Toshe Ciki kamar Cutar Smoker
Ga wadanda har yanzu suna kangewa daga shan taba tabawa a matsayin hanyar rage cutar kanjamau, bari mu dubi misalin radon da ciwon huhu na huhu .
Gas radon gas ne marar lahani, marar inganci, wadda aka samar ta hanyar ƙwayar uranium a cikin ƙasa a ƙarƙashin gidajenmu. Ƙara yawan matakan wannan gas an samo a cikin gidajen 1 daga 15 a Amurka, da kuma a duniya.
Lokacin da aka watsar da iskar gas a cikin iska ta waje sai ya rabu da sauri. Matsala ta auku ne lokacin da wannan iskar gas ta kama a cikin gidajenmu.
Mun san cewa daukan hotuna ga radon shine babbar hanyar ciwon ciwon huhu a cikin wadanda basu shan taba da kuma abin da ke haifar da mutanen da suke shan taba. Nunawa a halin yanzu tana kaiwa kimanin cutar kanjamau 27,000 a kowace shekara a Amurka kadai.
Don fahimtar muhimmancin ciwon huhu na huhu (wani abu mai hadari, mun lura, wannan shine mafi girma ga mata da yara), bari mu kwatanta wannan cutar zuwa ciwon nono. Akwai kimanin 40,000 ciwon daji na mutuwa a kowace shekara a Amurka Idan mun san hanyar da za mu iya magancewa, kuma daga bisani, kawar da dalilin kashi 75 cikin 100 na ciwon nono, kuna zaton za mu ji?
Duk da haka gwada matakin radon a cikin gidanka , da kuma kunsar radon ragewa idan ya cancanta, zai iya kawar da wannan adadin mutuwar.
Karancin Ciwon Toshin Cutar Lung ga kowa da kowa wanda ya cancanta
Idan kun kasance mai shan taba ko tsofaffi, to, tabbatar da duba ka'idodin kula da cutar kanjamau . Idan duk wanda aka cancanci yin gwajin ya gwada, ana tunanin cewa zamu iya rage yawan lalacewa daga cutar ciwon huhu a kashi 20 cikin dari. Daya daga cikin mutane biyar da suka yanke shawarar mutuwa daga cutar zai rayu.
An gwada gwaji don:
- Mutane tsakanin shekarun 55 zuwa 80
- Mutanen da ke cigaba da shan taba ko sun bar shan taba a cikin shekaru 15 da suka gabata
- Mutane da suka taba shan taba kyauta na tsawon shekaru 30 ko fiye
- Mutane da za su iya jure wa tiyata (ko mayar da hankali) idan an samu ciwon daji na farko
Kodayake wannan labarin shine game da hanyoyin da za a rage mutuwa daga ciwon huhu a cikin mahaifa ba tare da shafewar shan taba ba, yana da kyau cewa daya daga cikin "tasiri" na kwayar cutar kanjamau shine yawan karuwar shan taba. Likitocin cutar kanjamau yana samar da "lokacin koyaushe" kuma an gano cewa wadanda ke da CT na iya ƙyale shan taba fiye da waɗanda ba su da tasirin.
Kada ku dogara ga likitanku don koyi game da ƙwayar cutar ciwon huhu
Kuna san ka'idodin kula da cutar kanjamau? Idan ba haka ba, ba ka kadai ba. Wani bincike na shekara ta 2016 ya gano cewa rabin likitoci na farko basu san wadannan ba. To, idan kun dogara ga likitan ku ko likita na iyali don ilmantar da ku, ku sami damar 5050 da za ku san koyas da haka.
Mun san cewa mutane da yawa har yanzu suna shan taba kuma akwai wasu tsofaffin masu shan taba a can. Wataƙila mafi yawan masu ƙwayar ido suna ganin akalla kintsin masu shan taba a kowace rana. Duk da haka ƙasa da rabi na likitocin likitoci sun kira mutum daya ko fiye marasa lafiya don cutar kanjamau ta tantancewa a cikin watanni 12 da suka gabata. Akwai dalilai masu yawa na wannan. Wasu likitoci sun nuna rashin tabbas game da amfani da kwayar cutar kanjamau, suna yin mamaki idan zai iya ƙarfafa tsawon rai. Sauran ƙididdigar ƙididdigar ɗaukar ɗaukar ɗaukar inshora ko yiwuwar da ake danganta da nunawa. (Medicare yanzu yana rufewa.)
Kowace dalili, wannan wata tunatarwa ce a gare ku don ku kasance mai ba da shawara ga lafiyar ku. Koyi game da gwaje-gwajen gwaje-gwajen da aka samo domin ku iya yanke shawara idan waɗannan su ne wani abu wanda zai taimaka muku a matsayin mutum, ko a'a. Yi amfani da lokacin don ƙarin koyo game da rikici na cutar kanjamau .
Ka fahimci cewa Shaidun Gano Harshen Cutar Kwayar Wutar Lungutsi ne Aikin Ci Gaba
Sharuɗɗa na yau da muke da shi don nuna lafiyar cutar kanjamau suna da kyau kuma suna ci gaba da karatu.
Wani binciken da aka yi a kwanan nan ya gano cewa kashi ɗaya kawai na mutanen da aka shirya da su na tilasta wajibcin kanji sun hadu da sharuɗɗa don nunawa domin har ma idan mun gwada duk wanda ya cancanci, za mu rasa yawan ciwon daji.
Wani yanki da ake bincike (kuma jagororin zasu iya canza) shine mutanen da suka daina shan taba fiye da shekaru 15 da suka wuce. Mun san cewa tsofaffin masu shan sigari suna cikin barazanar shekaru masu yawa bayan haka kuma mutane da dama suna tunawa da cewa Paul Newman ya mutu daga cutar ciwon huhu a shekaru 30 bayan ya bar.
Wataƙila akwai alamar da za a ba da jagorancin jagorancin mutanen da suka fita daga baya, amma a yanzu, ku yi magana da likita idan kun bar shekaru fiye da 15 da suka gabata amma kuna damuwa. Ana ba da shawarwari ga jama'a, amma kai da likitanka na iya yanke shawara cewa ya kamata a kariya a waje da waɗannan jagororin. Ga wadanda suke tare da COPD, wannan tattaunawa ya fi mahimmanci, kamar yadda COPD wani lamarin haɗari ne na kwayar cutar ciwon huhu .
Ku san cututtuka na ciwon daji na huhu - Ko da ba a taba kyauta ba!
Sai dai idan kun hadu da ka'idoji don duba cutar kanjamau, kuma idan ba ku gaskata cewa kuna da yanayi na musamman wanda zai tabbatar da nunawa a waje da waɗannan sharuɗɗa ba, kawai kuna da hanyar da za ku gano ciwon huhu a cikin matakan farko: san sanannun alamun.
Nazarin ya gaya mana cewa kodayake yawancin mutane sun saba da bayyanar cututtuka na ciwon daji na huhu, mafi yawan basu iya yin suna da alamun bayyanar uku ba.
Sakamakon wannan dalili shi ne cewa yawancin ciwon huhu na huhu ya canza a cikin 'yan shekarun nan, kuma tare da wannan, alamun bayyanar.
A halin yanzu, adenocarcinoma na huhu , irin kwayar cutar ciwon huhu na kananan kwayoyin halitta shine mafi yawan kwayar cutar kanjamau. Wadannan cututtukan sunyi girma a cikin jiki daga cikin huhu daga hanyoyi na sama, kuma a irin wannan, basu iya haifar da tarihin tari ba ko kuma karar jini.
Tare da adenocarcinomas na huhu (ba zato ba tsammani yawan ciwon daji a cikin wadanda basu taba shan taba ba, yawanci na kowa a cikin mata, da kuma mafi yawancin marasa lafiya da ke fama da ciwon huhu na huhu ) alamar da ta fi kowa shine gajeren numfashi . Wannan gajeren numfashi na iya zowa a hankali, da farko kawai tare da aikin motsa jiki. Yana da sauƙi ka watsar da wannan alama a matsayin alamar cewa ba komai ba ne ko kuma yana da shekarun shekaru. Idan kayi kullun numfashi, ko da idan kun ji yana da dangantaka da waɗannan karin fam 10 da kuka samu, ziyarci likitanku.
Mafi yawan alamun farko da alamun bayyanar cutar kanjamau sun hada da:
- Rawancin numfashi
- Mawuyacin tari
- Cutar da jini
- Magungunan ciwon magunguna irin su mashako ko ciwon huhu
- Girma
- Wheezing
- Rashin asarar rashin nauyi
- Tashin ciwo (wadda wasu mutane ke nuna kamar ciwon huhu )
- Binciken baya
- Jin zafi
Akwai wasu alamomin da ke da mahimmanci, kamar gajiya, jinin jini a kafafu (zurfin ɓarya), har ma da bakin ciki.
Kada ku jinkirta idan kuna da ciwon cututtuka
Kasancewa da bayyanar cututtuka na ciwon huhu ne kawai, duk da haka, bai isa ba. Idan kana da wani daga cikin alamun bayyanar da ake bukata dole ka ziyarci likitanka. Wannan ya ce, tsawon lokaci tsakanin bayyanar cututtuka da kuma ganewar cutar kanjamau a halin yanzu kimanin watanni 12. Idan aka ba da cewa sau biyu na ciwon huhu na huhu ba shi da kasa da wannan, waɗannan watanni 12 zasu iya bambanta tsakanin ciwon daji da cututtuka.
Idan ba ku da cikakkun bayani game da kowane daga cikin alamun bayyanar, ku ci gaba da magana da likitanku. Kuna iya so a sami ra'ayi na biyu.
Kada ku amince da X-Ray na Tashin Cizon
Idan likitanka ya ba da umurni a rayukan rayuka kuma yana jin cewa kayi lafiya, ci gaba da yin tambayoyi. Mun fahimci cewa hasken rayukan kirji na iya rasa ciwon huhu da kuma sau da yawa. A cikin wani babban bincike, aka gano cewa sama da kashi 25 cikin dari na mutanen da aka gano da ciwon huhu na huhu sun tabbatar da cewa suna da rayukan rayukan kirji a cikin shekarar da suka gabata, kuma sun rasa ciwon huhu a cikin kashi 40 cikin dari na rashin lafiya na rediyo. hukunce-hukuncen da suka shafi kirji.
Ku san abubuwan da kuke haɗari
Shin, kun san cewa samun tarihin iyali na ciwon daji na huhu zai haifar da haɗari, ko da idan ba a taba kyauta ba? Shin, kun san cewa yana da ciwon kwayar cutar ciwon daji da muke ji akan haka, BRCA2 yana kawo hadarin cutar kanjamau ? Shin, kun san cewa wasu mata sun mutu daga ciwon huhu na huhu fiye da ciwon nono kuma cewa kashi 20 cikin 100 na waɗannan mata ba su taɓa taba taba ba?
Kamar yadda muka koya tare da ciwon nono, da sanin abubuwan da ke damunka zai iya faɗakar da kai a kan ido don bayyanar cututtuka. Yawancin mutane ba su da masaniya game da abubuwan haɗari ga ciwon daji na huhu ba tare da sune abubuwan hadarin ga ciwon nono ba, ko da yake sun fi mutuwa daga cutar ciwon huhu.
Koyi game da yadda za ka iya rage ƙwayar cutar ciwon kaji
Mun san cewa akwai hanyoyi da yawa wadanda mutane zasu iya rage hawan ciwon huhu na huhu wanda ba shi da dangantaka da shan taba. Tun da yake an danganta ciwon huhu a cikin huhu tare da shan taba, mutane da yawa basu san wasu daga cikin wadannan matakai ba-har ma wadanda suke da sauƙi.
- Bincika gida don radon
- Yi hankali tare da sunadaran amfani da su a gida da kuma aiki. Ana tsammanin cewa har zuwa kashi 27 cikin dari na ciwon huhu na huhu a cikin maza yana da akalla a cikin bangarorin da ke da alaka da labarun sana'a (koyo game da labarun sana'a na ciwon huhu na huhu )
- Gudanar da aikin - Ko da ƙananan yawa na yin amfani da su, irin su aikin lambu sau biyu a mako, zai iya rage yawan ciwon daji na huhu
- Ku ci abinci mai kyau - Bincika waɗannan kayan cin abinci domin rage cutar kanjamau
Taimaka wa Ciwon Kankara Ciwon Kwafi ko Ka zama Mai Taimako
Ana buƙatar magance cutar kanjamau don wasu dalilai. Ɗaya shine kawai don wayar da kan jama'a. Kamar yadda muka gani a sama, mutane da yawa sun saba da bayyanar cututtuka na huhu, kuma mutane da yawa sun ji labarin cutar kankara. Akwai matsala mai yawa don kawai yada kalma game da ciwon huhu na huhu.
Wani dalili na yada kalmar ita ce cigaba da ake yi. Halin halin da ake ciki ga ciwon daji na huhu ya kasance mai banƙyama, tare da marasa lafiya da likitoci suna mamaki idan yana da banbanci don tantance cutar nan da wuri. Magunguna don ciwon daji na huhu yana samun mafi alhẽri. Yawan ci gaba na ciwon daji na huhu yana inganta. Watakila, idan jama'a sun fi sani da wannan, mutane za su iya ziyarci likitocin su da alamun cututtuka ko kuma su yi la'akari da su.
Dalilin da ya dace na bayar da tallafi shine cewa an bukaci kudade sosai. Shawarar zata jawo kudade, wanda hakan yana tallafawa bincike kan cutar kanjamau. Labaran ciwon huhu yana da dangantaka da wasu cututtuka da dama a kan masu zaman kansu da na jama'a. Bugu da ƙari, akwai 'yan tsirarun kaɗan daga can don tafiya da gudu don tada goyon baya. Kusan waɗanda ke cikinmu ba tare da ciwon huhu na huhu ba ne suyi bambanci a rayuwar waɗanda ke fama da ciwon huhu a cikin yau da kullum, kuma waɗanda za su zauna tare da ciwon huhu a cikin mahaifa a nan gaba.
Ƙara koyo game da yadda za'a zama mai bada shawara kan cutar kanjamau .
Sources:
Fintelmann, F., Bernheim, A., Digumarthy, S. et al. Dubu 10 na Ciwon Cutar Kwayar Wutar Lung: Tsarin Halitta da Ma'aikata na Shirin Kwayar Ciwon Kankara. Radiographics . 2015. 35 (7): 1893-908.
Kashe HI. Ka'idoji da Kwarewar Ciwon Cutar Lung: Labarin Magana na IASLC. Philadelphia: Wolters Kluwer Health / Lippincott Williams & Wilkins, 2010. Print.
Pedersen, J., Tonnessen, P., da H. Ashraf. Cessation Cessation da Lung Cancer Screening. Annals na Translational Medicine . 2016 4 (8): 157.
Raz, D., Wu, G., Consunji, M. et al. Haske da Yin amfani da Kwayar Wutar Cutar Cutar Kwayar Kwayoyin Ciki Daga cikin likitoci na farko. Jaridar Thoracic Oncology . 2016. 11 (11): 1856-1862.