Mutane da ke fama da ciwon sukari suna da wuya sosai wajen tayar da ƙafar kafar da ƙuƙwalwar ƙwayar cuta saboda rashin jin daɗi da kuma warkar da rauni. Hanyar mafi mahimmanci don hana haɗarin haɗari mai haɗari daga haɓaka shi ne yin binciken insintin kowane lokaci.
Yaya za a yi amfani da hankali a kan ƙwayar cuta
Ya kamata ku duba ƙafafunku kullum don alamun redness, busawa, ko ƙananan cuts.
Yana da mahimmanci a duba tsakanin kowane yatsa da kuma dubi kasan ƙafafunku.
Zaka iya amfani da madubi don ya sauƙaƙe maka ka duba kasawan ƙafafunka. Idan yatsunku sun yi tsayi, a hankali a datse ƙusa a fili. Kada ku bi da kowane hatsi ko bunions ba tare da taimakon likitanku ba. Binciken da ake yi a kwakwalwar ku shine mai kyau don taimakawa tare da kulawa.
Ya kamata ku ci gaba da ƙafafunku, kuma ku tabbatar cewa sun bushe a cikin yini. Kyakkyawan tunani kada kuyi tafiya a takalma, musamman a waje inda za ku kasance mai yiwuwa don farawa akan abubuwa masu ma'ana waɗanda zasu iya lalata fata na ƙafafunku. Idan ka ga duk wani wuri mai tsabta ko wurare masu dadi, tuntuɓi likitanka nan da nan.
Rigar da Gwajiyar Cutar A yayin da yake a asibitin
Idan kun kasance mai haƙuri a asibiti, rike mutuncin fata na ƙafafunku da ƙafafunku shine babban fifiko. Wani lokaci, yana iya wahala a gare ka ka motsa kusa da gado bayan rashin lafiya ko rauni, kuma matsa lamba mai yawa zai iya ginawa a ƙarƙashin diddige ko ƙafafunka, wanda zai haifar da ciwo.
Idan an yi maka asibiti, mai kwantar da hankali na jiki zai iya ziyarce ka a cikin dakin asibiti don taimaka maka ka magance matsafun kafa don hana ulcers. Abubuwan da PT ɗinka zasuyi don tabbatar da cewa kariya daga cututtuka masu tasowa masu tasowa sun hada da:
- Taimaka maka duba ƙafafunku
- Tabbatar cewa ana amfani da takalma daidai a karkashin ƙafafunku da kafafu
- Koyas da ku gadon dabarun gado na dace don taimakawa wajen rage matsa lamba daga sanannun alamu
- Abubuwan da aka tsara, kamar ƙwanƙwasa takalma , don taimakawa wajen inganta wurare dabam dabam
- Abubuwan da ke ba da shawara don taimaka maka inganta ingantaccen motsi
Idan ana ganin wani abu mai tsabta ko fata, dole ne ka sanar da likitanka nan da nan. Zai iya yin aiki tare da ku don tabbatar da cewa ku ci gaba da matsa lamba don ku hana ulcewa da matsa lamba. Idan yanayinka ya ci gaba da ci gaba ta hanyar ƙananan matakai na ulceration, PT ɗinka zai iya aiki tare da kai don kokarin inganta warkar da cututtukan da ya dace kuma ya taimake ka ka ci gaba da motsi yayin da ciwonka ya warke. PT ɗinku zai iya taimakawa tare da ciwo ta hanyar amfani da wasu fasahohi, ciki har da:
- Ƙuntataccen ɓangaren raunukanku
- Hanyoyin lantarki don inganta wurare dabam dabam
- Sauya canje-canje da sa ido
Ciwon ƙwayar cutar ciwon sukari yana da matsala wanda zai iya haifar da mummunan sakamako idan aka bar shi. Idan kana da ciwon sukari, yi magana da likitanka don koyon abin da zaka iya yi don hana cututtukan fata da ɓarna, kuma ziyarci PT don tabbatar da cewa kana kula da motsa jiki dace don ci gaba da ciwon ƙafar ƙwayar ciwon sukari.
> Edited by Brett Sears, PT, Expert in Physical Far.