Yadda za a magance kalubale mai wuya
Halin tunanin mutuwa sau da yawa yana nuna tsoro da damuwa a cikin mutane. Yin tunanin wasu mutuwa yana sa rayuwar mu ta zama ainihin gaske. Bincike ya nuna cewa mutanen da ke mutuwa suna rarrabe daga al'umma kuma wasu abokai da iyali sun kauce masa.
Bisa ga wannan, yana da sauƙi a ga dalilin da yasa yawan marasa lafiya marasa lafiya suka ji raunata da kuma shi kadai. Wannan ba shakka ba irin mutuwar da mafi yawansu za mu zabi.
Kasancewa da abokaina da ƙaunatattunmu shine yadda yawancin mu za mu zabi watanni na ƙarshe ko kwanakinmu.
Me yasa yake da wuya?
Akwai dalilai da yawa da ya sa mutane da yawa suna fuskantar lokaci mai wuya tare da mutum mai mutuwa: ba da son fuskantar gaskiyar mutuwar su; ba tare da samun lokaci don shiga tsakani ba, kuma ba tare da yin tunani ba don magance wannan mummunan halin da ake ciki. Jin dadin laifi akan ko za su iya yin wani abu don hana rashin lafiya, ko kuma yadda dangantakarsu da mutumin nan kwanan nan, na iya haifar da wani ya kauce wa mutum mai mutuwa.
Lokacin da wani yana fama da mummunan lokacin yin hulɗa tare da mutum mai mutuwa, sau da yawa yana nuna kamar kaucewa, wahalar magana, wahalar ci gaba da kulawa da ido da kuma riƙe nesa ta jiki. Mutumin da yake mutuwa zai iya gane wadannan alamu.
Akwai dalilai masu yawa waɗanda zasu iya magance halin da ake ciki a yanzu
- Ko dai dalilin mutuwar shi ne kamar yadda ake yarda da jama'a ko a'a (watau zuciya rashin nasara da AIDS )
- Ko dai ana ganin mutuwar "a lokaci" ko a'a (watau tsofaffi da yaro)
- Inda suka mutu (watau gida mai nisa da gidan su)
Saboda kowacce ya mutu ya bambanta, mai mutuwa yana iya tsayar da hankalinsa saboda matsanancin ciwo ko bayyanar cututtuka da yadda suke jimre su.
Wasu masu mutuwa suna iya ba su son yin tattaunawa sosai amma sun fi son taƙaitaccen bayani. Wadannan abubuwa na iya kara yawan ƙaunatacciyar ƙaunatacciyar ƙauna.
Gyara Gap
A gefe ɗaya, kana da iyali da abokai waɗanda suke jin tsoro ko rashin jin daɗin kasancewa kusa da ƙaunatacciyar ƙauna. A wani ɓangaren kuma, wanda ake mutuwa yana jin an watsi, ya ware kuma shi kadai. Ta yaya za mu haɗu da wannan rata don kawo waɗannan mutane tare? Bude magana ita ce hanyar da ta fi dacewa da kuma mafi kyau ta haɗu da wannan rata.
Bari mutumin da ya mutu ya san cewa kana jin tsoro ko rashin jin dadi, ko duk abin da ke damuwa da shi, saboda za su gane shi. Zai sanar da su cewa kuna daukar matakai don ku wuce ta kuma ku ba su abin da suke bukata a wannan lokaci.
Ka tambayi wanda ya mutu abin da suke buƙatar ko sa ran daga gare ka. Wasu masu mutuwa za su so su yi magana a fili game da rashin lafiyarsu da mutuwarsu . Wasu za su so su guji yin magana game da shi kuma su zabi su mayar da hankali kan abubuwan da suka dace ko tunanin ƙaunarsu. Sanin abin da mai mutuwa yake so ya yi magana game da lokacin da kake hulɗa zai tafi hanya mai tsawo. Wasu ba za su so su yi magana ba amma suna son ku a gefe su rike hannunsu, karanta su littafi ko kawai su ji gabanku.
Ku kasance da gaskiya game da abin da za ku iya bayar. Idan suna so ku ziyarci yau da kullum kuma baza ku iya jituwa a cikin jadawalinku ba ko ba ku jin kamar kuna iya magance irin wannan mummunan tunanin , ku san su. Ka gaya musu abin da za su iya sa ran daga gare ka kamar, "Na fahimci cewa kana son in ziyarce ku kowace rana, ina so in ziyarce ku kamar yadda zan iya amma kowace rana bazai yiwu ba. , Laraba, da Asabar, kuma idan zan iya shiga wani kwanakin karin, zan yi. " Abu mai mahimmanci shine kada a yi alkawarin da ba zai iya kiyayewa ba.
Har ila yau, kasance gaskiya game da abin da kuke ji dadi magana game da. Domin kawai mai mutuwa yana so ya kasance a fili kuma ya bayyana game da abin da ke faruwa da su, ba za ka iya jin dadi ba game da kowane abu.
Bari su san idan wannan lamari ne. Da zarar bukatun kowa da tsammanin suna cikin bude, hanyar sulhuntawa zai fara. Gano wurin da kowa yake da dadi kuma samun bukatunsu zai taimaka wajen yin hulɗa tare da mai mutuwa yana da kwarewa na musamman wanda za ka iya tallata.