Idan kina da ƙwannafi da hayaƙi, an gaya maka cewa shan taba yana sa ƙwannafi ya fi muni ko zai iya haifar da shi a farkon. Ta yaya wannan ya faru, kuma menene shan shan taba ya yi wa ɓarjinka?
Ƙwannafi da shan taba
Akwai dalilai masu yawa don kullun abin shan taba naka, amma ka san cewa yin haka zai iya dakatar da ƙwannafi?
Shan taba yana da mummunar tasiri da farawa ba kawai a cikin huhu ba amma a ko'ina cikin jikinka mai narkewa daga bakinka zuwa ciki da baya. Kuna iya mamakin yadda tasirin shan taba yana da jiki a jiki. Idan zaku iya haɗiye shi, kuna iya ɗaukar sneak kunya a wannan lissafin cututtuka da ake haifar da shan taba .
6 Hanyoyin shan taba yana haifar da ƙwannafi
Bari mu koma cikin ƙwannafinku, kuma muyi magana game da hanyoyi da yawa da shan taba ke taimakawa zuwa wannan mummunan ƙanshi a cikin kirji da kirji:
- Cigarette shan taba yana jinkirin samar da ruwan . Ɗaya daga cikin kariya na jikinka game da lalacewa ga esophagus shine salinka. Akwai ma acid-neutralizing sunadarai a cikin saliva, da ake kira bicarbonates. Bincike ya nuna cewa ƙwayar masu shan taba yana dauke da ƙananan bicarbonates, saboda haka rage ikon yaduwar kwayar cutar don kawar da acid. Saliva kuma yana wanke bishiya kuma ya rage adadin acid wanda ya fice daga ciki, ya taimaka wanke acid zuwa ciki. Sakamakon tasiri na kadan kadan (saboda kai tsaye ga shan taba) ya fi yawan acid kuma yafi acid sama, duka haɗuwa a cikin esophagus don fushi da ƙonawa. (Kuma ka tuna cewa mafi munin ɓangaren wannan ƙonawa ba abin da kake ji ba a yau, amma abin da wannan lalacewar zai iya zama a nan gaba. Biyu daga cikin manyan lamarin haɗari ga ciwon daji na asibiti suna shan taba da ƙwannafi.)
- Shan taba yana motsa samar da ruwa mai ciki. Yawancin ciwon ciki zai iya haifar da reflux na abubuwan da ke ciki na ciki cikin jikin ku, da kuma ƙonawa da zarar ya isa wurin saboda yawancin acidity. A wasu kalmomi, yawancin ciki na ciki yana taka rawa a wasanku.
- Shan taba yana iya raunana da kuma shakatawa da sphincter spancter (LES) , wanda yake shi ne bawul din a jigon tsakanin esophagus da ciki. Idan Lakai ba sa aiki yadda ya kamata ko kuma ba daidai ba ne, abin ciki na ciki zai iya sake komawa cikin esophagus. Bugu da ƙari, shan taba, barasa, da magungunan da yawa na iya rage sautin LE, wanda ke warware matsalar.
- Shan taba canza canjin ciki. Shan taba ma alama don inganta motsi na sallar bile daga hanji zuwa ciki, wanda ya sa ciki ya zama mafi cutarwa.
- Shan taba zai iya cutar da esophagus kai tsaye . Yawancin sunadarai a cikin hayaki sigari suna iya lalata haɗin gwiwar. Da zarar esophagus ya lalace, zai zama mafi saukin kamuwa don kara lalacewa daga acid reflux.
- Shan taba yana jinkirin narkewa. Nazarin ya nuna cewa masu shan taba sun rage girman motsi (narkewa) yayin shan taba, wanda zai iya haifar da narkewa mai kyau saboda ciki yana da tsayi don komai. Abincin da ya fi tsayi (da acid) ya kasance a cikin ciki, mafi kyawun damar da za a kwashe shi a cikin esophagus.
Ƙungiyar shan taba a wasu wurare na tsarin ƙwayoyin cuta
Hanyoyin shan taba a kan bishiya ya kamata ya isa, amma bari mu kara zuwa ta hanyar hanyar narkewa don ganin wasu hanyoyi.
Smoking da Peptic Ulcers
Mikiya mai cututtuka shine ciwon budewa a cikin rufin ciki ko duodenum, ɓangare na ƙananan hanji. Ainihin dalilin ulcers ba a sani ba. Abota tsakanin shan taba da cigaba da ulcers, musamman duodenal ulcers, yana wanzu. Rahoton Janar na Janar na 1989 ya bayyana cewa ulcers zai iya faruwa, wanda ba zai iya warkar da su ba, kuma mafi kusantar mutuwa a masu shan taba fiye da wadanda ba a san su ba.
Me yasa hakan yake haka? Doctors ba su da tabbas, amma shan taba yana ganin daya daga cikin dalilai masu yawa da suke aiki tare don inganta ciwon ulcers. Alal misali, wasu bincike sun nuna cewa shan taba yana iya ƙara haɗarin kamuwa da cuta da kwayar cutar Helicobacter pylori ( H. pylori ). Yawancin cututtukan fata suna haifar da wannan kwayoyin.
Tsarin ruwa mai mahimmanci yana da mahimmanci wajen samar da cututtuka. Yawancin lokaci, yawancin wannan acid shine abincin da muke ci. Mafi yawa daga cikin kwayar da ba a taɓa bawa wanda ya shiga cikin duodenum an raba shi da sauri ta sodium bicarbonate, wani alkali mai saurin yanayi wanda ya samar da pancreas.
Wasu nazarin sun nuna cewa shan taba yana rage bicarbonate wanda ake samar da shi, ta hanyar tsayar da tsinkayen acid a cikin duodenum. Wasu bincike sun nuna cewa cigaba da shan sigari yana iya kara yawan adadin acid da aka rufe ta ciki.
Duk abin da ke haifar da haɗin kai tsakanin shan taba da ulcers, an nuna maki biyu: Mutanen da suke shan taba suna iya haifar da ciwo, musamman maƙaryacin duodenal, da kuma ulcers a cikin masu shan taba suna iya warkewa sauri don amsawa ba tare da wani magani ba.
Shan taba da ƙurar ƙwayoyin ƙwayar cuta
Rashin cigaba ko da karawa a cikin fili mai narkewa ba zai rage tasirin shan taba ba. Akwai hanyar haɗi tsakanin shan taba da cututtuka na ƙwayar cututtuka kamar ƙwayar cutar Crohn da cututtuka.
Shan taba da Cancer Canjin
A ƙarshe, a ƙarshen wuraren narkewa shan taba yana da matsala. Ciwon daji na Colon da kuma cututtuka na biyu sune biyu daga cikin sanannun cututtuka da aka sani da shan taba . A gaskiya ma, a halin yanzu ana tunanin cewa kashi 12 cikin dari na ciwon sukari da kuma cututtuka suna haifar da shan taba.
Layin Ƙasa
Za mu iya ci gaba da kara game da lalacewar da shan taba yake ciki, amma muna fatan yin la'akari da hanyoyi shida da shan taba yake haifar da ƙwannafi, da kuma yadda lalacewar ba'a iyakance ga yankarka ba. Zai fi dacewa ka dauki lokaci ka koya duk abin da zaka iya game da yadda za ka bar kyauta. Bincika wadannan dalilai don kullin al'ada a yau.
Sources:
Ness-Jensen, E., Hveem, K., El-Seraq, H., da kuma J. Lagergren. Taimakon Kai a Gastroesophageal Relux Cutar. Clinical Gastroenterology da Hepatology . 2016 14 (2): 175-82.e1-3.