Da farkon lokacin rani, za ku iya bayar da lokaci mai yawa a waje. Ko kuna zuwa wani barbecue, bikin aure na waje, taron iyali ko katunan, zaku iya samun haɗuwa da kowane nau'in allergens. Shin, kun lura da sneezing da jin dadi da damuwa da ku tun daga lokacin da kuka fara yin wasu abubuwan waje?
Idan ikon kula da ashu ba shine abin da ya kamata ya kasance ba, zai iya kasancewa da idon ruwa da kuma sneezing yana haifar da faɗakarwa!
Ba tare da wasu tsare-tsaren ba, aikinka mai ban sha'awa zai iya haifar da bayyanar cututtukan fuka ko kuma tafiya zuwa ED tare da kai hari kan asma .
Mene ne Allergies A Yanayi?
Cigabacin yanayi, ciwon zazzabi, da kuma rashin lafiya na kariya na yanayi suna nufin abu ɗaya ne- da snoezing, nose nose, scratchy throat, da kuma idanu masu fushi da za ka iya samun lokacin lokacin rani. Wadannan halayen suna cikin amsawa ga abin da kake nunawa ga pollen da kuma ƙirar da suka fi dacewa a wannan lokaci na shekara. Hanyoyin da ke nunawa ya soki wani amsa da ba shi da kariya wanda ya haifar da bayyanar cututtuka.
Pollens su ne kananan granules da suka yi takin tsire-tsire. Baya ga bayyanar cututtuka da aka kwatanta, ka sani yana da lokacin pollen lokacin da ka ga motarka ko kayan kayan waje wanda aka rufe a cikin turbaya. Filatin pollen yana iya yadawa ta iska kuma yana rufe wadannan abubuwa. Ruwa farkon bazara ya fi yawa daga pollens bishiyoyi, yayin da ciyawa mai laushi shine mai laifi a lokacin rani.
Idan yana da dumi mafi yawan shekarun da kake zaune, zaka iya samun launin pollen a tsawon shekara.
Madagwara yana iya haifar da bayyanar cututtuka kamar yadda zafi ya warke kuma ana yada ta cikin iska kamar pollen. Mubaya yana iya zama a cikin ƙasa, a kan tsire-tsire, kuma a cikin itace. Suna faruwa a matsayinsu mafi girma a ƙarshen lokacin rani da farkon fall yayin da yanayin zafi ke tashi kuma za'a iya samuwa a kowace shekara a yanayin zafi.
Abin da zan iya yi don maganin ƙwaƙwalwar ƙwayar jiki da ƙari
Kamar yadda mafi yawan mawuyacin hali, mafi kyawun zaɓi shine kauce wa allergen. Zaka iya gwada da dama daga cikin wadannan dabarun don iyakancewar hoton wannan lokacin rani:
- Yi amfani da kwandishan iska. Filin a cikin motarka na iska yana tsabtace iska, yayin da bushewa da kuma kwantar da iska ɗinka suna da amfani ga fuka. Bugu da ƙari, ajiye windows rufe zai hana pollens aerosolizing cikin gidanka.
- Ka rufe motocin motar. Kamar yadda ba ka so pollen yayi tafiya zuwa gidanka, ba ka so pollen a cikin motar ka yayin tafiya.
- Binciken pollen yayi la'akari. Idan kun sami damar kasancewa cikin gida a cikin 'iska mara kyau,' za ku sami karin alamun bayyanar. Idan baza ku iya yin wannan ba zaku iya yin la'akari da saka takalma wanda ya samo iska.
- Canja tufafinku. Idan kun kasance waje lokacin da pollen yayi la'akari, za ku kawo gidan pollen tare da ku. Don rage yawan canji daga tufafi idan kun dawo gida ku sanya kayan da aka sa a wanke. Kuna so kuyi la'akari da shan shawa don wanke duk wani pollen da kuma kayan da aka sanya ku.
- Kada ku yi lawn. Idan ba ku da magungunan asthmatic , ku guje wa ganye da yankan ciyawa. Wadannan ayyuka suna tayar da pollen kuma suna yin gyaran kafa kuma suna kara yawan halayen fuka-fuka masu tasowa.
Mene ne idan Wadannan Ayyukan Conservative Ɗaukaka Zuwa Abubuwan Abubuwan Taimako
Kuna gwada wadannan dabarar amma har yanzu ina da ruwa, idanu mai tsauri da ƙuƙwalwa. Mene ne matakai na gaba? Hanyoyin lafiya duka sun kasance a kan counter da takardar sayan magani.
A kan gabar, magunguna sun haɗa da gishiri da ruwa na ruwa. Mafi yawan marasa lafiya suna jin wannan magani saboda, ba kamar magungunan ƙwayoyi ba, za ka iya amfani da su kamar yadda kake so ba tare da tasiri ba kuma babu damuwa game da dogara. Alamar da ake iya gani a cikin kantin sayar da miyagun ƙwayoyi ita ce SPray.
Wani a kan maganin kulawa ga rashin lafiyar, tayarwa da idanu na ruwan zafi na rashin lafiya sune antihistamines.
Wannan maganin (misali diphenhydramine ko Benadryl) yana taimakawa wajen taimakawa da ƙwaƙwalwa, sneezing, da kuma hanzarin hanci. Duk da haka, ka mai da hankali kamar yadda sakamako mafi rinjaye na wannan a kan samfurin samfurin shine gajiya da barci. Pseudoephedrine yana kan kayan samfurin, sau da yawa an haɗa shi da maganin antihistamines, wanda ya rage ƙwayar cututtukan ƙwayoyi irin su hanci.
Mutane da yawa marasa lafiya kuma suna gwada hanyoyin magance matsalolin kamar su bishiya, rinofed, ko kirin hawan. Duk da yake akwai wasu shaidu don inganci, masu amfani suna buƙatar sanin abubuwan da ke tattare da hanta kamar matsalar hanta da man shanu ko rinofed.
Yanayin maganin magani na buƙatar takardar sayen magani sun hada da:
- Magungunan Nasal- daya daga cikin batutuwa da na samu tare da wannan magani shine rashin sadarwa tsakanin likita da haƙuri. Marasa lafiya suna bukatar taimako a yau, amma wannan maganin magani kamar Flonase na iya ɗaukar har zuwa mako kafin marasa lafiya sun lura da sakamako. Su ne daya daga cikin mafi magungunan maganin magungunan magani da kuma ƙoshin lafiya. Wasu mutane suna yin amfani da wannan a kan tsawon lokaci suna zub da jini daga hanci.
- Cromolyn Sodium- wannan jiyya yana da 'yan kaɗan idan duk wani sakamako mai illa, amma ba a matsayin tasiri kamar ƙwayoyin steroid ba kuma yana buƙatar ƙwayoyi masu yawa kowace rana
- Leukotriene gyaran
- Bayanin antihistamines
- Ipratropium
A wasu lokuta, kuna iya buƙatar rigakafin rigakafi ko alamar rashin lafiyar idan shaguna da aka ambata a baya ba su ba da taimako na musamman. Wannan shi ne maganin rashin lafiyar da zai sa jikinka ya fi kulawa da pollen da mota da ke haifar da alamar cututtuka. Wani sabon nau'i na wannan magani shine kwaya wanda za'a iya sanya a ƙarƙashin harshen.
Da fatan, wani daga cikin wadannan jiyya zai rage ba kawai ka allergies kakar amma har: