A'a, ba ku da bayyanar cututtuka. Haka ne, kuna buƙatar ku zama marasa amfani
Idan kana da cutar celiac, tabbas ka san cewa yana nufin jikinka yana nuna haɗin gine-ginen da aka samo a cikin hatsi, sha'ir da hatsin rai ta hanyar kai hare-hare na ƙananan hanji.
A wasu mutane da yanayin, wannan yana haifar da manyan cututtuka na gastrointestinal, ciki har da zawo, ƙinƙiri da ciwo na ciki. Amma wasu mutane da cutar Celiac ba su lura da alamun bayyanar cututtuka.
Suna iya samun wasu alamun bayyanar cututtuka na celiac , ciki har da gajiya da matsalolin neurological ... ko kuma basu iya samun alamun bayyanar.
Idan kana da cuta na celiac ba tare da sanin bayyanar cututtuka ba, ana kiran yanayinka "cututtukan celiac mai ɗorewa" ko wani lokaci "cututtukan celiac asymptomatic ." Har yanzu kuna da ciwon daji (ƙananan cututtukan da ke bayyana cututtukan Celiac), kuma har yanzu kuna fuskantar wasu matsaloli masu tsanani daga yanayin idan kun kasa cin abinci maras amfani.
Amma ba ku shawo daga cututtuka, ƙinƙiri , ko sauran alamun alaƙa da ke da alaka da yanayinku - saboda haka kalma "shiru."
Celiac cuta ganewar asali May Ku zo Kamar yadda Shock
Wadannan kwanaki, tare da sanarwa game da ciwon cututtuka na celiac, yawancin mutane ana gano su a matsayin celiac kawai saboda an gano su ta wurin yin nuni, ba saboda suna da alamu ba. Lokacin da aka gano wani a cikin iyalinka tare da celiac, shawarwarin kiwon lafiya suna kira don nuna dukkanin dangin dangi, kuma hakan zai iya samo maganin cututtukan cututtukan Celiac.
Sauran mutane ana bincikar su tare da cutar celiac saboda suna da wata dangantaka, irin su thyroid cutar ko anemia , kuma likitocin sun nuna su ga nazarin celiac.
A cikin yawancin wadannan mahimmancin, ganewar asali ya zo ne a matsayin abin mamaki (ko har ma da girgiza); idan ba ku da alamun bayyanar cututtuka, tabbas ba ku da damuwa don gane cewa kuna da mummunan yanayin da ke kunshe da kwayar cutarku.
Me yasa Koma Gluten-Free Idan Celiac Ya Bace?
Zai iya zama da wuya ku je ku zauna ba tare da yalwaci idan ba ku lura da bayyanar cututtuka daga yanayinku ba. Babu tabbacin cewa cin abinci ba tare da yalwaci ba zai iya zama mai wahala da wahala, kuma yin magudi akan cin abinci mai cin abinci maras amfani ba shi da kyawawa idan ba ka sha wahala daga bayyanar cututtuka.
Duk da haka, akwai dalilai guda biyu da za su kasance marasa kyauta ko da ba ka lura da manyan alamun bayyanar cutar.
Na farko shine kiyaye lafiyar ku na tsawon lokaci. Tashin hankali a kan cin abinci zai iya haifar da wasu matsalolin kiwon lafiya mai ban sha'awa, ciki har da abinci mai gina jiki , rashin haihuwa , osteoporosis da kuma yiwuwar magunguna.
Ko da cin zarafi sau ɗaya ko sau biyu a wata zai iya hana ƙwayoyinku don warkaswa da kuma ci gaba da amsawa ta hanyar rigakafi, don haka cin cin abinci a wasu lokuta yana da mummunan cin abinci kullum.
Bugu da ƙari, mutane da yawa tare da cutar Celiac, ciki har da rashin lafiya ko mai cututtuka na celiac, na iya haifar da wasu cututtuka na kamfanoni, irin su arthritis da psoriasis, idan sun ci gaba da cinye gluten. Duk da yake akwai ƙananan bincike game da wannan, wasu bincike sun nuna cewa cin abinci marasa abinci mai yalwaci zai iya hana ko taimaka magance waɗannan yanayi.
Abincin da ke kawowa ga lafiyar lafiya a cikin mutane da Celiac mara lafiya
Dalili na biyu na zama marasa kyauta, koda kuwa ba ku lura da manyan alamun bayyanar cututtuka ba, shi ne cewa za ku ji dadi sosai.
Gaskiya.
Kamar yadda ake kira "celiac mai ɗorewa," kada kuyi tunanin cewa ba za ku lura da lafiyar lafiyarku ba idan kun yi amfani da cin abinci mara kyau. A gaskiya ma, bincike na kwanan nan ya nuna akasin haka: Mutanen da ke dauke da rashin lafiya na celiac wanda ke bin abinci maras yalwar abinci ba suyi rahoton lafiya ba.
A cikin wani bincike da aka ruwaito a taron 2011 na Ciwon Kwayoyi na Digestive, ƙungiyar bincike na Finnish ta dubi batutuwa 40 wadanda ba su da alamun cututtukan kwayoyi amma waɗanda suka gwada lafiyar cututtukan Celiac a kan wani gwajin jini na musamman na celiac . Dukkan ma sun sami lalacewa na ciki.
Masu bincike sun raba rukuni guda biyu, suna ba da rabin yawan marasa lafiya zuwa cin abinci marar yisti da sauran rabi zuwa abinci na yau da kullum.
Sai suka bincikar su har shekara guda ta hanyar binciken da aka tsara domin kimanta duka alamomin bayyanar cututtuka da lafiyar rayuwa.
Binciken da aka gano ya nuna cewar duka a cikin bayyanar cututtuka da ingancin rayuwa - inganta a cikin rukuni bayan cin abinci maras amfani, yayin da scores sun kasance ɗaya a cikin rukuni a kan abinci na yau da kullum. Bugu da ƙari, matakan folic acid da bitamin B12 sun inganta a cikin ɓangaren marasa amfani, amma sun kasance a cikin rukunin abinci na yau da kullum.
Ko da yake ƙungiyar ta bi abinci mara cin abinci ba tare da lura da bayyanar cututtuka ba, sun bayar da rahoton ganin wasu cututtukan ƙananan cututtuka - ciki har da reflux , bloating, damuwa na ciki da kuma flatulence - share a lokacin cin abinci maras amfani.
Masu binciken sun kuma yi magungunan biopsies a cikin kungiyoyi biyu, kuma sun lura da lalacewa a cikin lalacewa na intestinal a cikin rukunin masu cin abinci maras amfani.
Yawancin Binciken Gano Harshe Gaskiya, Shirin Don Ci gaba Gluten-Free
Bayan shekara guda na binciken, masu bincike suka canza kungiyar cin abinci ta cin abinci zuwa abinci mai cin abinci maras amfani. Da zarar kowa da kowa a cikin binciken ya ci abinci marar amfani a cikin shekara guda, sai suka yi nazarin batutuwa.
Sakamakon? Kusan 85% sun ce za su ci gaba da cin abinci marar amfani, kuma 58% na kallon binciken su na celiac da kuma ganewar asali a matsayin "tabbatacce" ko ma "tabbatacce".
Don haka ko da kun kasance cikin celiac da gaske kuma ba ku da ainihin alamun bayyanar cututtuka, musamman magungunan gastrointestinal, har yanzu kuna iya lura da amfanin lafiyar jiki, kuma watakila ma ganin 'yan ƙananan gunaguni sun bayyana, bayan da ba za ku iya samun kyauta ba. Bugu da ƙari, ƙila za ka iya ceton kanka daga ƙarin matsalolin lafiya a hanya ta hanyar yin amfani da abinci mara cin abinci.
Sources:
K. Kaukinen et al. Ya kamata an gano allo da kuma asymptomatic celiac cutar marasa lafiya bi da? Wani gwajin da ba zai yiwu ba. Ƙungiyar Cututtuka na Ƙwayoyi 2011, Abubuwan # 620.
A. Tursi et al. Tsaruma na cutar celiac da bayyanar cututtuka a dangi na marasa lafiya da cutar celiac. Binciken Turai don Kimiyya da Kimiyyar Pharmacological. 2010 Yuni; 14 (6): 567-72.