Jirgin jini kawai bai isa ba
Mafi yawancinmu sun san dole ne mu yi nazarin shekara-shekara, amma shin za mu yi? Idan muna da guda ɗaya a kowace shekara, shin za mu sani idan ya kammala? Kuma mun fahimci gwaje-gwaje da gwaje-gwaje da muke yi? Yawancin mu za mu amsa "a'a" zuwa akalla ɗaya daga cikin waɗannan tambayoyin.
Duk da haka, babu uzuri ga rashin samun cikakken jarrabawar shekara-shekara. Medicare yanzu ya ƙunshi yawancin gwaje-gwajen da ya kamata a yi a lokacin binciken ku na shekara-shekara.
Gwaje-gwaje na gwaji ga Dukkan
Akwai wasu gwaje-gwajen da kowa ya kamata ya yi a kowace shekara. Dangane da takamaiman alamu da alamun bayyanar da za ku iya nunawa, yana da shekara zuwa shekara ɗaya don kwatanta lambobin ku na iya zama babban amfani ga samun tushen tushen matsalolin lafiya. Binciko na yau da kullum da kowa ya kamata ya sha sun hada da:
- Ruwan jini: Ya kamata a duba jinin jininka a duk lokacin ziyarar zuwa likitan ku. Dube shi a lokacin dubawar ku na shekara za ta kafa asali.
- Height: Rashin haɗari na tsawo zai iya nuna ƙaddamar da osteoporosis . Hakan ya ɓace saboda sakamakon matsalolin igiya.
- Nauyin nauyi: Asarar hasara mai mahimmanci ko riba ba tare da ƙoƙari ba zai iya haifar da matsalolin lafiya. Riba da kima zai iya nufin ɗaukar ruwa ko watakila zuciya, hanta, ko cutar koda. Rashin hasara zai iya nuna kamuwa da cuta ko ciwon daji.
- Ayyukan jini: Yin aikin jinin shekara ya kamata ya haɗa da ƙimar jini don yin watsi da matsalolin jini, matakan glucose don gano ciwon sukari , gwajin gwajin maganin karoid don sarrafa duk wani maganin thyroid, da kuma jini mai amfani da jini, wanda zai iya gano matsaloli na koda da matsalolin zuciya na farko. Kwararka na iya duba wasu ɗakunan ƙarin da ke dogara da tarihin ka da kuma tarihin iyali.
- EKG: An bada shawarar cewa an yi EKG mai tushe ga maza da mata kimanin shekaru 50. Dole ne a yi a kalla kowane biyu zuwa uku, ko fiye sau da yawa idan ya cancanta.
- Yaudarar Jiki na Jiki: Wannan gwaji ya kamata a yi a kowace shekara. Jub da jini a cikin kwanciyar hankali na iya zama farkon nuna ciwon daji .
- M Sigmoidoscopy / Colonoscopy: Shawarwarin shine a yi sigmoidoscopy a kowace shekara hudu ko kuma a kowanne shekaru biyu na kowane mutum wanda ya sami ciwon daji na cigaba.
Binciken shekara-shekara, ko da lokacin da kake jin lafiya yana da mahimmanci don tantance haɗarinmu game da matsaloli na gaba, zai iya karfafa salon rayuwa mafi koshin lafiya, ya ba ka damar gina dangantaka tare da likitanka, sabunta duk wata rigakafi da kuma shakka, allon duk wani mawuyacin lafiyar da kake da shi a wannan lokacin.
Gwaje-gwaje da Jinsi
Dangane da ko namiji ne ko mace, akwai ƙarin gwajin da ya kamata ka sha.
Ga Mata
- Mammogram: Mata fiye da 50 ya kamata su yi nazari na yau da kullum , kuma masana da yawa sunyi imanin cewa mammogram na yau da kullum ya fara tun yana da shekaru 40. Mata tsakanin 40 zuwa 50 ya kamata su tattauna abubuwan da suka samu tare da likitoci na mammograms tare da likitoci. A lokacin dubawa, likita ya kamata yayi jarrabawar jariri. Dole ne a gudanar da jarrabawar jariri a kowane lokaci, kuma za a iya koya maka wannan fasaha yayin dubawar shekara.
- Pap Smear da Pelvic Exam: Wannan gwajin ya kamata a yi a kowace shekara uku, ko kuma a kowace shekara idan mafi girma haɗari na jijiyoyin jini ko ciwon daji.
- Girma na Bone Mass: Babu daidaituwa don mita wannan gwaji. Mata da iyali ko tarihin sirri wanda ya sanya su a mafi haɗari na osteoporosis ya kamata wannan gwajin.
Ga Maza
- Bayanan jarrabawa: Idan yana duban shekaru 50, namiji ya kamata yayi jarrabawar jarrabawar digiri game da prostate . Likita yana amfani da yatsa mai yatsa a cikin dubun don gano idan akwai ƙaramin prostate. Ƙara ƙararrakin zai iya nuna karamin girma ko ma ciwon daji.
- Ƙananan Antigen (PSA): Ƙwararren ƙwararren ƙwayoyin ƙwayar cuta ne gwajin jini wanda zai iya nuna ciwon daji na prostate. Idan matakin yana da tsawo, ana iya buƙatar wani biopsy na prostate. Yin gwaje - gwajen PSA yana nuna shawarar wasu likitoci, amma ba ta wasu ba. Maza maza fiye da shekaru 50 zasu tattauna game da wadata da kuma fursunoni na PSA tare da likitoci.
Tattaunawa da Ra'ayoyin Kiwon lafiya na Yamma
A dubawa, ya kamata ka sake gwada dukkanin magunguna tare da likitanka, ko da magungunan magunguna.
Ya kamata ku tattauna da ciwon harbi mai harba, kuma. Idan rigakafi na rigakafi bai riga ya samu ba a lokacin jarraba, biyan bi don haka.
Idan kun kasance mai ciwon sukari, likita ya kamata ku duba ƙafafunku kuma ku tsara wasu gwaje-gwajen don jinin ku. Binciken ku na shekara shi ma lokaci ne don tattauna duk matsalolin da kuke ciki. Idan kun ji bakin ciki ko rashin makamashi, gaya wa likitanku. Karancin lafiyarka kamar yadda yake da lafiyar lafiyarka.