Kamar yadda Emeril Lagasse ya ce, wani lokacin yana da ban sha'awa don "kaddamar da shi" kuma ya kara "BAM!" Don rayuwa a cikin menu. Ko kuna ci abinci ne na kabilanci, irin su Mexico, Indiya, ko Cajun, ko kuma jin dadin fuka-fuki na furen fure a lokacin wasan kwaikwayo, kayan abinci mai mahimmanci shine sananne ga mutane da yawa. Duk da haka, ba abin farin ciki lokacin da waɗannan kayan yaji na sa wasu daga cikinmu su gudu zuwa gidan wanka a cikin 'yan sa'o'i kadan.
Fahimtar dalilin da ya sa zai iya taimakawa wajen hana kowane mummunan yanayi. Wasu mutane suna tunanin cewa wannan na iya zama alamar ko alama cewa wani abu ba daidai ba ne a cikin sarkinsu. Duk da haka, aikin jiki ga abincin da ke da kayan yaji shi ne al'ada kuma yana da alamar cewa jikinka yana da wahala a aiki yana kare ka daga duk wani abin da aka sani.
Abincin da aka shirya tare da kayan yaji irin su cayenne ko barkono barkono suna dauke da wani sashi mai mahimmanci wanda aka sani da capsaicin, wanda yake da illa ga jiki. Wannan ya bayyana dalilin da yasa, idan fata ta fara hulɗa da barkono mai zafi ko salsa, zai iya haifar da konewa. Hakazalika, idan ka ci abinci mai kayan yaji, yin amfani da shi tare da ruwa mai sanyi zai iya taimakawa wajen jin dadi cewa kawai ka haɗiye wuta.
Ba abin mamaki ba ne cewa capiticin kuma zai iya ji daɗin ciwon ciki ko intestines. Wasu mutane zasu iya jure wa shi, amma ga wasu waɗanda suke da ƙuƙwalwar ƙwaƙwalwa, yana ƙaddamar da tsarin da zai haifar da zawo.
Ta yaya Sanadin Cizon Ya Sami Diarrhea?
Kwayoyin narkewa shine tsarin da ya dace da ƙwaƙwalwa wanda ya fara daga ciyawar farko har sai mun kawar da shararmu. Tare da hanyar, abinci yana tafiya ta hanyoyi daban-daban, kowannensu yana da muhimmin aiki. Yayin da muke cin cin ganyayyaki, kwayoyin za ta kara da wani abu da aka sani da mai karɓar VR1, wanda yake gaya mana kwakwalwarmu muna ci daga ciki.
Kwaƙwalwar tana ƙoƙari ya fassara wannan motsa jiki kuma ya fara sakin jikin kansa mai kwakwalwa wanda ake kira endorphins. Wannan shi ne dalilin da yasa zaka iya samun jin dadi mai yawa kuma mafi yawan waxannan fuka-fuki masu cinyewa suna cin abinci, yawancin da kake so.
Yayin da ƙananan hankalin yake fusatar da ƙwayar ƙwayar ƙwayar, sai ta motsa tare da sauri sauri fiye da al'ada kuma ya isa a cikin mallaka. A nan, tsari yana jinkirin ragu, amma wadanda aka karɓa suna yin amfani da karfi sosai kuma a matsayin tsaro, magoya yana ci gaba da aiwatar da dukkanin tsari. Wannan baya bada izinin mallaka don sha ruwa da kuma kyakkyawan sa mu gudu zuwa dakatarwa tare da zawo. A matsayin kyauta, wasu mutane suna jin cewa suna da wuta! Kada ku damu; wannan shine kawai masu karɓa suna aiki kamar yadda ƙaura yake wucewa a ƙarƙashin layin dentate a cikin anus inda muna da masu karɓa mai zafi .
Lokacin da Ya kamata ka ga likitan
Diarrhea wanda ke da zafi ko abinci na kayan yaji yana da iyakancewa kuma za ta warware a cikin kwana ɗaya ko biyu. A mafi yawancin lokuta, kulawa gida kamar su ɗauka sauƙi a gutunka, cin abinci marar yisti ga 'yan kwanakin za su sami ka cikin mafi munin. Yana da mahimmanci kuma ya kamata a tsabtace shi da kyau kuma ku guje wa abin sha mai maganin caffeinated wanda zai iya haifar da zawo.
Kwayar cututtuka da ba su warware a cikin yini ɗaya ko biyu ko abin da ke ciwo da / ko kuma kai ga alamu na wankewa zai ba da damar likita don ƙarin kimantawa.
Rigakafin
Idan kuna shawo kan cutar kutsawa tare da abinci mai zafi ko kayan yaji, ganewa da kaucewa kayan abin da ke jawowa shine mafi kyawun mafi kyau. Amma idan har yanzu ana jarabce ku, a nan 'yan kima don gwadawa:
- Ku ci abinci na kayan yaji tare da wasu kiwo, wanda aka nuna don kawar da sakamakon.
- Ƙananan nau'i na wani abu mai dadi yana ɗaure masu karɓa a bakin.
- Shirya don safiya bayan, ta hanyar samun wasu hypoallergenic wipes hannu!
Tare da masu zuwa mai girma tarin ko kuma masu tayarwa, wani lokaci sai kawai ku ci wasu kayan yaji. Duk da haka, dalilin da aboki naka zai iya cin waɗannan fuka-fukin fuka-fukan ba tare da wata matsala ba kuma kuna ciyarwa rana duka a cikin ɗakin ajiya, ya sauko ga masu karɓar VR1 a cikin sashin .
Kawai tuna cewa idan kun kasance wanda ke fama da kayan abinci na kayan yaji, ba alama ce mai kyau ba. Hanya ce ta jikinka don kare ka daga mummunan hauka. Nan gaba wani ya ba ka wani reshe, kawai ka ce, "Babu godiya, an riga an kunna masu karɓa. Zan sami gilashin madara ko da yake, kuma nawa kuke da yawa? "