Bayan Yin Jirginku: Abin da Ya Kamata Ku sani
Bayan an gama aikin ku, yana da sauƙi in ji kamar an gama ku tare da al'amurran kiwon lafiyarku kuma kuna bukatar gaggawa da sake farfadowa don ku iya tafiya game da rayuwarku. Wani lokaci yana da sauƙi - ka huta don 'yan kwanaki sai ka kasance a ƙafafunka kuma ka koma rayuwar ka. Gaskiyar ita ce sau da yawa makonni bayan tiyata ba shine sauki ko sauki.
An yi ni ne tare da tiyata, Yanzu Menene Game da Wannan Ƙari?
An yi aikin tiyata kuma ya tafi sosai, amma yanzu kana da wannan haɗari da za a kula da ku kuma ba yadda za ku yi ba. Nemo yadda za'a kula da haɗarinka kuma hana rikitarwa kamar kamuwa da cuta tare da umarni mai sauƙi da sauƙi kamar " wanke hannunka ."
Fever Bayan Tiyata
Bayan an yi tiyata, rashin zazzabi mara kyau ba abu ne da ke ciki ba. Ba kowa ba zai ci gaba da zazzabi bayan wani tsari, amma mutane da yawa marasa lafiya suna ci gaba da ƙananan zafin jiki (a karkashin 101) wanda ke tafiya kamar yadda warkaswa ya ci gaba. Ƙananan yanayin zafi ba'a la'akari da al'ada kuma ya kamata ka sa likitan ka san wannan batu ko neman magani.
Me yasa Kullina Ya Kusata Mai Girma? Na Ba Ni Cikin Jigon Tafi!
An yi aikin tiyata kuma bakinka yana wahala sosai, idan ba fiye da haka ba, haɗinka. Wannan lamari ne na kowa bayan samun ciwon wariyar launin fata, saboda tsarin da ake sanyawa a cikin iska lokacin da yake ƙarƙashin maganin rigakafi.
Ƙaƙata na Baza a iya Cutar da Ni ba, Na bi umarnin Kulawa na Ayyuka!
Kuna wanke hannuwan ku da yin duk abubuwan da suka dace, amma haɗarinku zai iya kamuwa da haka. Nemo alamun kamuwa da cuta, abin da za a yi idan karonka yana taso daga gare ta kuma lokacin da zaka kira likita. Shin yankin ja da ke kewaye da gyaran ku na al'ada, ko alamar kamuwa da cuta?
Ina da ciwo!
Akwai hanyoyi da yawa don inganta ciwonku bayan tiyata - tare da magani na shan magani ko hanyoyin madadin hanyoyin ciwo mai zafi - don taimakawa wajen dawo da sauki.
Ina da Samun Neman Gunawa. Gaskiya. Ba zan iya ba!
Kana da tiyata kuma a yanzu ba za ka iya yin urinate ba. Wannan rikitarwa na iya zama ƙananan rashin rinjaye ko yana iya zama gaggawa wanda ke buƙatar gaggawa.
Ina da ƙaddara. Taimako! Ka Gudun Makirina!
Kamar dai da ciwon tiyata ba shi da kyau ba, yanzu ba za ka iya ɗaukar motsa jiki ba. Nemo dalilin da ya sa hakan ya faru, abin da za a yi game da shi kuma dalilin da yasa ba a kula da matsalar ba zai iya cutar da sabon lalacewarka. Kada ku damu, canje-canje a cikin kwanciyar hankali yana da kyau bayan an tilasta yin amfani da dalilai daban-daban, kuma zai iya zama na al'ada ko zai iya zama alamar batun.
Yaya zan iya yin wanka? Ina son wanka, abincin ruwa zai zama kyakkyawa mai yawa!
Bayan yin ruwan sha da kuma soso mai wanka, hakikanin abin da ke cikin biki ko iyo cikin tafkin zai iya zama kamar mafarki ya cika. Gano lokacin da yake da lafiya don ɗauka ba tare da cutar da shafin yanar gizonku ba kuma ku tabbatar da guje wa yin iyo a cikin ruwa mara kyau ba kamar ruwa da tabkuna har sai an warkar da ku.
Feeling Down? Ƙananan Bayanan Bayan Yin Waƙoƙi ko Ɗauki na Blue?
Bayan aikin tiyata, mutane da yawa suna jin, da kyau, yalwa.
Wannan ba lokaci ne na likita ba, amma har yanzu yana da hanyar da za a iya kwatanta janarwar farfadowa. Bayan haka, al'ada ne na jin zafi, gajiya, raguwa da rashin ƙarfi. Har ila yau, al'ada ne na jin dadin zuciya bayan yin aikin tiyata, wanda zai sa ka ji kunya, rushewa da rashin ƙarfi. Koyi yadda za a gane bambance-bambance tsakanin al'ada dawowa da damuwa bayan tiyata.
Menene Abokina na Yaya Yayi Don Ruwan Jina?
Ruwan jini zai iya zama batun bayan tiyata, musamman ma a lokacin mai raɗaɗi ko kalubalanci sake dawowa.
Ina tsammanin wannan yana da mahimmanci: magani na gaggawa a gaggawa bayan tiyata
A lokuta da yawa, al'ada ta dawowa yayi kyau kuma yana haifar da buƙatar gaggawa.
Koyi yadda za a gano alamun mummunar haɗari bayan tiyata da abin da za ka yi idan kana fuskantar matsalolin gaggawa.
Ina da mafi kyau, zan iya yin jima'i a yanzu?
Kuna lura da abin da kuke da shi, ku ci abin da ya dace, kun yi tafiya a lokacin da ba ku da sha'awar yin tafiya don kun san kuna warkar da sauri kuma kuna wanke hannuwan ku sau dubu. Tun da yake kun kasance mai kirki mai kyau kuma ya warkar da lafiya sosai, hakika yana da lafiya don yin jima'i - ko a'a?
Kalma Daga
Bayan tiyata yana da sauƙi - kuma al'ada - da damuwa game da kowane nau'i na ciwo da damuwa a kowace rana wanda ba ya zama kama da sake dawo da rubutu. Ƙananan jingina yana da kyau, ba kyauta ba ne don watsi da batutuwa bayan tiyata, musamman ma idan sun yi tsanani. Idan kayi tunanin za ku iya samun kamuwa da cuta, gaya wa likitan ku. Idan kana da zazzaɓi, sanar da likitan likitanka. Idan kayi tunanin gyaran ku yana budewa, kira likitan likitan ku. Idan kun yi zaton kuna samun ciwo fiye da mafi kyau, ku gane shi, gaya wa likitan ku.