Hemiplegia shine rauni na daya gefen jiki. Yana daya daga cikin sakamakon yiwuwar yanayin yanayi kamar yatsun bugun jini, ciwon kai da ciwon gurasa.
Hemiplegia zai iya inganta tare da gyara . Manufofi na gyaran gyaran haɓakawa sun hada da inganta ƙididdiga masu tsabta da karfi da kuma gina halayyar iyawa kamar kula da kai.
Yadda Hemiplegia Zai Shafe Ka
Saboda ciwon halayya zai iya rinjayar tsokoki na fuskarka, hannu da kafa a gefe daya na jikinka, zai iya tsangwama da ayyukan da ke da yawa daga tafiya zuwa shaft.
Makasudin shiri na gyaran ku shine ƙayyadaddun ku. Alal misali, idan fuskarka ta da rauni, shirin shirin gyara zai iya mayar da hankali ga haɗiye - saboda ƙuƙwalwa yayin cin abinci zai iya haifar da matsalolin lafiya mai tsanani, irin su ciwon ciwon huhu . A gefe guda, idan kuna da rauni na rauni, shirinku na gyara zai fi dacewa da tafiya.
Kafa Golan Gudun Hijira na Hemiplegia
Ƙungiyar ku na iya haɗawa da wasu likitocin kiwon lafiya, ciki har da likita, likitocin jiki da kuma aikin likita, masu jinya da kuma masu jin dadi. Ƙungiyar ku na aiki tare da ku da iyalinku don tsara shirin ƙaddamarwa tare da cikakkun hanyoyi bisa ga bukatun ku.
Inganta Ƙarfinka
Inganta ƙarfinka ya shafi abubuwa da yawa. Wasu daga cikin waɗannan sun haɗa da ƙarfin aiki, ƙarfin wucewa da cosmesis.
- Ƙarfi mai karfi: Wannan ma'auni ne na ikon iya motsawa, musamman ga matsa lamba. Inganta ƙarfin ƙarfinka a cikin ƙafafunka za a iya aunawa yadda za ka iya tsayawa tare da ko ba tare da taimako ba, yayin da ƙarfin ikonka a hannunka zai iya tantance ta hannunka.
- Ƙarfin wucewa: Wannan yana ƙaddamar da ikon yin matsayi mafi kyau ga sassan jikinka wanda ba sa motsi don aiki mafi kyau.
- Cosmesis: Wannan yayi la'akari da ikon da kake da shi don daidaita jikinka a hanyar da zai ba ka bayyanar samun ciwon jiki.
Ƙara ƙarfin / motsi na gaɓoɓin da aka shafa shine watakila makasudin mahimmanci na kowane shiri na gyarawa.
Duk wani ƙaruwa, ko da ƙananan, yana da damar haɓaka burin da aka tsara a cikin shirin kulawa. Alal misali, ƙarfafa ƙarfin hannu zai iya ƙyale ka ka riƙe da ƙushin hakori, cokali ko maɓalli, duk waɗannan zasu iya tasiri mai tasiri akan rayuwarka. Yana da mahimmanci don inganta ƙarfin a cikin bangaren marasa bangaskiya kamar yadda wannan "kyakkyawan gefen" dole ne a karfafa domin ya biya gajiyayyar rashin lafiya.
Inganta Ƙwarewarka
Bugu da ƙari, ƙarfin haƙiƙa, gyarawa. na iya haɗawa da burin da suka fi rikitarwa.
- Independence: Tsayar da 'yancin kai na iya zama ɗaya daga cikin manufofinka idan kana da hemiparesis, musamman ma idan rashin lafiyarka mai sauki ne.
- Girma: Dangane da ƙananan ƙwayarku, za ku iya buƙatar sake gwada dabarun basira kamar wanka, yankan ƙyallen hannu, da kuma yin ado. Wasu zane-zane na bango zasu iya haɗawa da ayyukan kamar koyon yadda za a yi amfani da hannayenka ta hannun hannayen riga, ko yadda zaka sanya safar hannu a hannunka. Sauran irin waɗannan ayyuka sun haɗa da saka ɗayan wando, safa ko takalma da kuma kawar da su, yin maɓallin gyare-gyare, zanawa da kayan wankewa, da kuma amfani da tsefe.
- Sakamakon Ayyuka: Makasudin aiki sun hada da sake koyon yadda za a yi abubuwa kamar mirgina a kan gado, tashi da daidaita jikinka a wuri tsaye, da ɗaukar abubuwa daga wuri guda zuwa wani. Yayin da kake kusantar samun 'yancin kai, za ka iya saita asali don ayyukanka kamar amfani da maɓalli don bude kofa kuma kuma buga lambar waya. Idan kuna jin dadin karatun, wani muhimmin manufa na iya zama koyon hanyar da ta dace ta riƙe littafi.
- Cin: Dole ne a ba da hankali ga koyon yadda za a tattara da kuma amfani da kayan aiki, kamar yadda ake ciyar da kanka shine wani muhimmin bangare na 'yancin kai. Idan ikon yin amfani da ku ko haɗiye yana da nakasassu, kuna iya buƙatar magungunan dysphagia .
Kalma Daga
Wasu manufofi na gyaran gyaran haɓaka mai sauki suna da sauƙi don aunawa, irin su ƙarfi. Wasu na iya zama da wuya a auna su, kamar tsage da ciyar da kanka.
Bayan lokaci, ku, tare da ƙungiyar likita ku da iyalinku, za ku lura ko kwarewar ku na inganta kuma yadda kuka cimma burin gyaran kuɗinku. Kuna iya buƙatar wani shiri dabam dabam tare da raga mafi girma idan kun sami wasu ci gaba, kuma za ku iya kammala ƙarshe idan kun sami cikakkiyar nasara.
> Ƙarin Karatu:
> Tsarin Goal, ta hanyar amfani da burin ci gaba, a matsayin hanya don gano marasa lafiya wanda aka zaba don aikin auna kayan aikin, Ashford S, Jackson D, Turner-Stokes L, Physiotherapy. 2015 Mar; 101 (1): 88-94. Doi: 10.1016 / j.physio.2014.04.001. Agusta 2014 Apr 18.