Tips don Yin aiki A lokacin da Kuna COPD
Sakamakon ganewar asibiti na cututtuka na al'ada (COPD) - yanayin da ke haifar da ƙonewa daga huhu da wahalar numfashi mai tsanani - yana iya zama kamar ƙarshen rayuwa kamar yadda ka sani. A gaskiya, abubuwa da yawa zasu bambanta daga yanzu. Amma ko da yake a farkon, bazai iya yiwuwa ba, da zarar ku da likitanku sunyi aiki yadda ya kamata su gudanar da COPD, za ku iya gane cewa zai zama ƙasa da damuwa fiye da tsoronku.
Wannan na iya zama musamman a cikin rayuwarka. Kodayake wasu bincike sun nuna cewa a wasu lokuta mutumin da ke tare da COPD yana da matukar muhimmanci ga samun kudin shiga kuma har ma iska ta daina aiki gaba daya, ba a ba shi ba. A gaskiya ma, duka biyu zasu iya haifar da tasiri na yanayin kiwon lafiya da ke hade da COPD , irin su ciwon huhu ko cututtukan zuciya, maimakon cutar kanta.
Tabbas, idan an gano ku tare da COPD kuma yana bayyana irin aikin da kuke yi zai sa yanayinku ya fi muni, mai yiwuwa kuyi la'akari da rashin lafiya na tsawon lokaci. In ba haka ba, akwai hanyoyin da za a iya amfani da su don ci gaba da yin aiki tare da samun rai yayin rayuwa tare da COPD.
Yin Ginin Gidanku Aiki Aiki
Idan aikinka yana da tasiri sosai a kan yanayinka kuma za ka zaɓi ci gaba da aiki, ka yi magana da mai aikinka game da yin gyare-gyare a cikin yanayin jiki ka kuma tsara abin da zai ba ka damar ci gaba da aiki tare da ƙananan rushewa.
Wasu abubuwa masu sauƙi waɗanda mai aiki na iya yi don saukar da ku sun haɗa da:
- Bayar da filin ajiya a gare ku wanda ke kusa da ƙofar
- Matsar da aikinku kusa da ƙofar ginin
- Bayar da ku aiki daga gida kamar kwana guda a mako, ko ma kowace rana
- Ba ku da sauƙi don zuwa cikin marigayi ko barin wuri don takardun likita
- Samar da kyauta kyauta, kyauta, ba tare da kyauta ba-alal misali, neman abokan aikinku don kada ku yi amfani da colognes mai tsanani ko turare
- Tabbatar cewa ofishin yana da isasshen iska
- Bayar da ku don yin amfani da takalma ko motsi a cikin ofishin
Muhimmancin Kula da kai
Duk da yake mai aiki zai damu game da lafiyarka da kuma lafiyarka, ya kuma fahimci cewa yana bukatar ka amince cewa za ka yi abin da za ka iya don kasancewa mai albarka. Bari shi ya san cewa a bangarenku, za ku:
- Yi duk abin da za ku iya don hana haɗin COPD. Ƙaƙatawa zai iya sa ka rasa aiki ko ma ka sauka a asibitin. A wanke hannuwanku akai-akai, ku jawo taron jama'a ko mutane marasa lafiya, kuma ku rika samun maganin rigakafi da ciwon huhu .
- Yi amfani da oxygen a aikin. Maganin oxygen yana taimakawa hana rashin ƙarfi , inganta haskakawa ta jiki, kuma kara ƙarfin hali. Idan sakawa a canal na hanci zai sa ku damu, ku yi la'akari da zuba jarurruka a cikin nau'i-nau'i na oxygen farfesa.
Ya kamata ku janye?
Samun aikinka tun da wuri saboda COPD na iya zama mummunan tasiri a kan amfanin ku na fensho da kuma mummunar tasiri akan lafiyar ku da kuma na iyalin ku. Saboda wannan dalili, kada ku yi sauri don karɓar ritaya na farko.
Na farko duba tare da likita don tabbatar da gaske kana yin duk abin da zaka iya don ci gaba da aiki, kamar amfani da maganin oxygen a wurin aiki ko ƙoƙarin magani daban don rage rashin ƙarfi.
Komawa gaba ga mai ba da kudi da kuma ma'aikacin ma'aikatan kamfaninka. Idan farkon ritaya shi ne mafi kyawun zaɓi, duka biyu zasu iya taimaka maka yin shiri don tabbatar da kai da iyalinka da kula da su.
Sources:
Turai Lung Foundation. "Rashin Immalar COPD A Yanayin Aiki ." Satumba 26, 2011.
Steele, Margaret F. Jagorar Mai Kulawa COPD: A Ayyuka tare da COPD: Taimako Yin Wurin Maimaita Haikali ga Wanda Kana Ƙauna tare da COPD.