Wani binciken da aka yi kwanan nan ya nuna cewa maganin jiki na lumbar ƙananan cututtuka na asali yana haifar da sakamako guda daya kamar aikin tiyata.
Idan kana da ciwo mai zafi ko jin zafi daga lumba daga launi na lumbar, za ka iya amfana daga farfadowa na jiki don taimaka maka inganta yanayin motsa jiki kuma rage yawan ciwo. Kwararren lafiyarka na jiki zai iya koya maka yadda za a gudanar da lafiyarka ta hanyar motsa jiki da gyare-gyare .
Bayyanar cututtuka na lumbar kashin baya ta jiki sun hada da:
- Binciken baya
- Tashin rauni ko tingling wanda ya fi muni tare da tafiya da mafi alhẽri tare da zaune
- Difficulty tafiya saboda zafi
- Matsayin da baya baya tare da dan kadan
Wani lokaci likitanku na iya ba da shawarar ku ziyarci likita don taimakawa ku sarrafa ciwo daga lumba mai kwakwalwa na lumbar. Dikita na iya yin aikin da ake kira lambar lambar lumbar , hanyar da aka tsara domin yaduwa da jijiyoyi a cikin baya ta cire ɓangarorin kasusuwa.
Amma tiyata ne mafi kyawun zaɓi don sarrafa jigilar katako na lumbar?
Shari'ar da ake yi akan tiyata don maganin cututtuka
Wani binciken da aka buga a shekara ta 2015 a cikin mujallar Annals of Internal Medicine ya kwatanta sakamako na tsawon lokaci na aikin tiyata tare da maganin jiki na lumbar. A cikin binciken, 169 marasa lafiya waɗanda aka shirya don tiyata don ƙaddarar ƙwayar cutar ta jiki sun kasance cikin kashi biyu daga cikin kungiyoyi biyu-87 marasa lafiya sun yi aiki, kuma 82 masu halartar nazarin suka shiga cikin tsarin kula da maganin jinya na jiki na lumbar starosis.
A ƙarshen binciken, an yi amfani da marasa lafiya 74 da kuma 72 PT marasa lafiya a cikin binciken bayanai.
Babban ma'auni na binciken a cikin binciken shi ne ci gaba a kan Short Form 36, ma'auni na aiki na jiki. Sauran matakan sun kasance matakan aiki na jiki a wurare daban-daban bayan binciken ya fara.
Bayan watanni 24, akwai kusan babu bambanci na ilimin lissafi tsakanin ƙungiyoyi masu binciken biyu. Ba kome ba idan ka yi aikin tiyata ko kuma ka shiga cikin maganin jiki don lumbarar ƙwayar cuta ta jiki - bayan shekaru 2, aikinka na gaba ɗaya daidai yake.
Wasu masu nazarin mabiyanci sun ketare daga magani na jiki don maganin tiyata; a fili, babu wani dan takarar da zai iya yin aikin tiyata zuwa PT - da zarar an yi aikin tiyata, an yi.
Risks of Surgery for Spinal Stenosis
Babu hanya mai mahimmanci ba tare da hadari ba. Risks na lumbar cututtuka na ƙwayar cututtuka ta jiki sun hada da, amma ba'a iyakance ga:
- Kamuwa da cuta
- Tashin jini
- Mutuwa
- Paralysis ko paresis
- Samun taimakawa wajen taimakawa bayyanar cututtuka ko ƙara tsanantawa da alamar bayyanarka
Wadannan halayen suna da wuya, kuma ya kamata ku tattauna hadarin da ake yi da likitanku kafin yin aikin.
Risks of Physical Far for Spinal Stenosis
Rashin haɗarin shiga aikin jiki don lumbar launi na ƙananan ƙwayoyin abu kaɗan ne. Suna iya hada da:
- Rashin iya taimakawa bayyanar cututtuka ko ƙara tsanantawa da alamar bayyanarka
- Wucin tsohuwar tsoka, wanda ake kira DOMS
Tun lokacin farfadowa na jiki zai iya zama tasiri ga ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta da kuma ƙananan ƙananan ƙananan ƙwayar cuta, gwajin gwaji na PT da gyaran gyare-gyare na iya zama kyakkyawan zabi lokacin da ake fuskantar tiyata don tsabtace jiki.
Dole ne shirin aikin lafiyarka ya zama mai aiki, kuma PT ya koya maka takamaiman ayyukan da aka tsara don taimakawa wajen kawar da jijiyoyin ka da kuma inganta motarka. Matsayin da ya fi kyau: PT ba shi da amfani wajen kawar da bayyanar cututtuka kuma kun zaɓa don yin tiyata don ƙwaƙwalwarku. Ba hanya guda biyu ba, ko da yake. Za ku iya fara PT sannan ku zaba don yin tiyata, amma ba za ku iya fara tiyata ba sannan ku zaba don bin hanyar da za ku kula da hankali.
Idan kana da kewayawa na lumbar don maganin cututtuka, za ka iya amfana daga farfadowa na jiki bayan aikin tiyata don taimaka maka ka magance ciwo kuma ka sake dawo da yanayin da kake da shi.
Layin Ƙasa
Bisa ga wannan binciken, sakamakon shekaru biyu na tiyata domin lumbar stenosis da kuma jiki far for lumbar stenosis bayyana su zama kama. Wannan ba yana nufin ya kamata ka guje wa tiyata a kowane halin kaka - wasu mutane suna amfana daga tiyata don ƙwaƙwalwa. Yana nufin cewa likitanku ya kamata ya bayyana maka hadarin da wadatar da ke hade da tiyata, kuma ya kamata ya ba ka madadin aikin tiyata. Tsarin jiki ya kamata ya zama ɗaya daga cikin waɗannan hanyoyi, kamar yadda aka tabbatar da shi don bayar da taimako na jin zafi da kuma ingantaccen aiki don ƙwaƙwalwar cututtuka tare da ƙananan haɗari.
Kalma daga
Idan kana da ƙyallen katako na lumbar, ziyarci likita don ƙayyade mafi kyawun magani don yanayinka na musamman. Idan aikin tiyata na daya daga cikin zaɓinka, tabbas ka tambayi game da yin aiki na kwakwalwa na jiki don lumbar ƙananan cututtuka don yin ƙoƙarin yin amfani da ra'ayinka na rikitarwa da kuma inganta motarka. Binciken ya nuna cewa zaka iya samun sakamako irin wannan tare da PT idan aka kwatanta da tiyata don ƙwaƙwalwar ƙwayoyi.
Source: Delitto, A. etal. Jirgin da aka saba da shi game da maganin ƙwaƙwalwar launi na lumbar: ƙaddamar da gwaji. Ann Intern Med. 162 (7) Afrilu, 2015. 465-73.