An bayyana Maganar Raynaud
Abincin Raynaud ne cuta wanda ke shafar jini a cikin yatsunsu, yatsunsa, kunnuwa, da hanci. Wannan mummunan halin yana faruwa ne akan hare-haren da ake kira episodic, wanda ake kira hare-haren faɗakarwa, wanda ya haifar da jini a cikin lambobi (yatsun hannu da yatsun) don ƙuntatawa (ƙananan). Hanyar Raynaud zata iya faruwa a kansa, ko kuma yana iya zama na biyu zuwa wasu yanayi.
Kodayake kimanin kimantawa sun bambanta, binciken da aka yi a kwanan nan ya nuna cewa abin mamaki na Raynaud na iya rinjayar da kashi 5 zuwa 10 cikin dari na yawan jama'a a Amurka. Mata sun fi dacewa da maza don samun cutar. Rayuwar na Raynaud ya kasance ya fi kowa a cikin mutanen da ke zaune a cikin matsanancin yanayi. Duk da haka, mutanen da ke fama da mummunan yanayin da ke zaune a cikin matsanancin yanayi zai iya samun karin hare-haren a lokacin lokuttan da zafin jiki.
Abin da ke faruwa a lokacin yakin?
Ga yawancin mutane, yawancin hare-haren da aka haifar shi ne ta hanyar daukan hoto zuwa sanyi ko danniya. Gaba ɗaya, hare-haren yana shafar yatsunsu ko yatsun hannu amma yana iya rinjayar hanci, lebe, ko lobes na kunne.
Rage Rukunin Jiki ga Ƙarshe
Lokacin da mutum ya fallasa sanyi, aikin jiki na al'ada shi ne ya rage ragowar zafi da kuma adana yawan zafin jiki. Don kula da wannan zafin jiki, jinin da ke kula da jinin jini zuwa fatar jiki yana motsa jini daga arteries a kusa da farfajiyar zuwa sassan cikin jiki.
Ga mutanen da ke da rayayyen Raynaud, wannan karfin jiki na jiki ya kara ƙaruwa ta hanyar kwatsam na ƙananan ƙwayoyin ƙananan jini waɗanda ke ba da jini ga yatsun hannu da yatsun kafa. Jigon yatsun hannu da yatsun kafa na iya rushewa. Sakamakon haka, karuwar jini zuwa iyakoki yana ragu ƙwarai, haifar da wani abu wanda ya haɗa da ganowar fata da sauran canje-canje.
Canje-canje a Skin Color da Sensation
Da zarar harin ya fara, mutum zai iya fuskanci sauye-sauye na launin launi (farin, blue, da ja) a cikin yatsunsu ko yatsun kafa. Umurnin canje-canje na launi ba iri daya ba ga dukan mutane, kuma ba kowa yana da launuka uku ba.
- Pallor (tsabta) zai iya faruwa a sakamakon mayar da hankali ga magungunan launi da kuma rushewar arteries.
- Cyanosis (blueness) na iya bayyana saboda yatsun hannu ko yatsun kafa ba sa samun isasshen jini mai arzikin oxygen.
Yatsun hannu ko yatsun hannu na iya ji sanyi da yawa. A ƙarshe, yayin da arterioles ke farawa da jini ya koma lambobi, redness na iya faruwa. Yayin da harin ya ƙare, yaduwa da tingling zai iya faruwa a cikin yatsunsu da yatsun kafa. Wani hari zai iya wucewa daga ƙasa da minti daya zuwa sa'o'i da yawa.
Ta Yaya Rayuwar Raynaud ta Kware?
Doctors sun danganta irin abubuwan da Raynaud ke bayarwa a matsayin ko dai na farko ko na biyu . A cikin wallafe-wallafen likita, "abin mamaki na farko na Raynaud" ana iya kiran shi:
- Rayuwar ta cutar
- Abin mamaki na rayukan Raynaud
- na farko Raynaud ta ciwo
Abubuwan da ke tattare da maganganu da mahimmanci duka suna nufin cewa batu ba'a sani ba.
Farfesa Raynaud's Phenomenon
Yawancin mutanen da ke da nauyin Raynaud suna da nau'i na farko.
Mutumin da ke da babban abu na Raynaud ba shi da wata cuta ko rashin lafiya. Akwai mata da yawa fiye da maza, kuma kimanin kashi 75% na duk lokuta ana bincikar su a cikin matan da ke tsakanin shekaru 15 zuwa 40.
Bincike ya nuna cewa kasa da kashi 10 cikin dari na mutanen da ke da hare-haren da ba su dacewa ba saboda shekaru masu yawa, ba tare da shigar da wasu tsarin jiki ba ko kuma wasu kwayoyin halitta, ba su da wata ma'ana ko za su ci gaba da ci gaba da cutar ta biyu.
Secondary Raynaud's Phenomenon
Kodayake abu na biyu na Raynaud ba shi da mahimmanci fiye da nau'i na farko, shi ne sau da yawa wani rikici da tsanani. Abu na biyu yana nufin cewa marasa lafiya suna da mummunar cuta ko yanayin da ke haifar da abin da Raynaud ke ciki.
Maganin haɗin haɗin halayen su ne mafi mahimmanci na abin da ke faruwa na Rayuwar din na biyu. Wasu daga cikin wadannan cututtuka sun rage yawan jini zuwa lambobi ta hanyar haifar da ganuwar jini don shimfidawa da tasoshin don ƙuntatawa sauƙi. An gani rayayyar Raynaud a marasa lafiya tare da:
- scleroderma (kusan 85%)
- Magungunan nama mai haɗuwa (kimanin 85%)
- lupus (tsarin lupus erythematosus) (kusan 33%)
Hakanan Raynaud zai iya faruwa a marasa lafiya waɗanda ke da wasu cututtuka masu haɗuwa da juna , ciki har da:
- Sjögren ta ciwo
- dermatomyositis
- polymyositis
Dalili na iya yiwuwa na halayen Raynaud na biyu, ban da cututtukan nama na haɗin kai, sune:
- ƙwayar karamin motsi na carpal
- cutar cututtuka mai tsari
- wasu kwayoyi (irin su beta-blockers, shirye-shirye na ergotamine, wasu kayan aikin chemotherapy)
- magungunan da ke haifar da vasoconstriction (kamar wasu magungunan magunguna da masu narkewa)
- mutane a wasu wurare (kamar ma'aikatan da aka nuna wa vinyl chloride ko ma'aikata masu aiki da kayan aiki)
Mutanen da ke da ababen Raynaud na zamani suna shawo kan matsalolin likita. Matsala mafi tsanani shine ulcers fata ko gangrene a cikin yatsunsu ko yatsun kafa. Abun ciki mai tsanani da kuma gangrene suna da yawa kuma suna da wuya a bi da su. Rashin rauni a cikin tsoka na esophagus zai iya haifar da ƙwannafi ko wahala a hadiyewa.
Idan likita mai tsammanin Raynaud ya kasance abin mamaki, zai yi wa mai haƙuri bayani game da tarihin likita. Doctor zai bincika mai haƙuri ya yi sarauta akan wasu matsalolin kiwon lafiya. Mai haƙuri zai iya samun haɗuwa da dama a lokacin ziyara a ofishinsa, wanda ya sa ya fi sauƙi don likita ya tantance abin da ya faru na Raynaud. Yawancin likitocin sun gano cewa yana da sauƙi don gano ainihin abin da Raynaud yayi amma ya fi wuya a gano irin wannan cuta.
Abubuwan Hulɗa na Rayuwar Raynaud
Doctors yi amfani da wasu ka'idodin bincike don gano ainihin abin mamaki na Raynaud ko na sakandare.
Jagoran: Rayuwar Raynaud ta Farko
Ka'idojin binciken da aka yi amfani dasu don gano ainihin abin da ke faruwa a cikin racaud sun hada da:
- Rikuni na zamani na faɗakarwa (tsabtace jiki) ko cyanosis (blueness) (Lura: wasu likitoci sun hada da ƙarin ƙarin bayanin game da waɗannan hare-hare na akalla shekaru 2)
- Nauyin ƙwayar mahimmanci na nailfold
- Gwajin gwajin anti-nukiliya mara kyau (ANA)
- Hanyar erythrocyte na yau da kullum (ESR)
- Rashin raguwa ko ƙwayar fata, ko gangrene (mutuwar nama) a cikin yatsunsu ko yatsun kafa
Jagoran: Rayuwar Raynaud na Secondary
Ka'idodin binciken da aka yi amfani dasu don tantance abin da ya faru na sakandare na biyu shine:
- Rukuni na zamani na faɗakarwa na launi (tsabtace jiki) da cyanosis (blueness)
- Abubuwa masu ban sha'awa na ƙwayar murya
- Gwajin gwagwarmaya ta anti-nukiliya (ANA)
- Tashin hankalin erythrocyte sedimentation rate (ESR)
- Gabatar da ƙuƙwalwa ko ƙwayar fata, ko gangrene a cikin yatsunsu ko yatsun kafa
Gwajin gwajin gwajin gwagwarmayar Raynaud
Yawancin gwaje-gwaje masu bincike zasu iya umurce ku don likita don tabbatar da ganewar rayukan Raynaud.
Nailfold Capillaroscopy
Nullfold capillaroscopy (nazarin capillaries a karkashin wani microscope) zai iya taimaka wa likita ya bambanta tsakanin abin da ke faruwa na farko da sakandare Raynaud.
A lokacin wannan gwaji, likita yana sanya man fetur a kan nailfolds na fata, fatar jiki a gindin igiya. Bayan likita sai yayi nazarin ƙananan hanyoyi a ƙarƙashin kwayar halitta don neman abubuwan da ba'a iya ɗaukar nauyin jini wanda ake kira capillaries. Idan ana kara girman murfin su ko kuma maras kyau, mai haƙuri zai iya samun ciwon nama na haɗi.
Dikita zai iya yin umurni da gwaje-gwaje na jini guda biyu, jarrabawar antibody na antibaclear (ANA) da kuma rashawar ƙwararrun erythrocyte (ESR).
Anyi Gwajin Antinuclear Test (ANA)
Gwajin gwagwarmaya ta antibaclear test (ANA) ya ƙayyade ko jiki yana samar da sunadarai na musamman wanda ke samuwa a cikin mutanen da ke da cututtukan nama na haɗuwa ko wasu ƙwayoyin cuta. Marasa lafiya tare da wadannan cututtukan nama na haɗin kai ko wasu cututtuka na kamfanoni, yin sautin zuwa ga tsakiya, ko cibiyar tsakiya, daga cikin jikin jikin. Wadannan kwayoyin sune ake kira antibodies antibodies kuma ana gwada su ta hanyar saka jini a kan mai yaduwar jini a kan zane-zane mai zane-zane dauke da kwayoyin da ba a iya gani ba. An kara kayan da ke dauke da yatsun fuka-fuka wanda ya daura ga magunguna. A karkashin na'urar microscope ana iya ganin kwayoyin da ba'a iya ɗaukar nauyin kwayar halitta.
Erythrocyte Sedimentation Rate (ESR)
Sashin ƙwaƙwalwar erythrocyte (ESR) shine gwajin gwaji don ƙonewa.
Kwararrun ƙwararren ƙwararra (ESR) jigilar ƙwayar jiki a cikin jiki kuma gwajin yadda yaduwar kwayoyin jini mai yaduwa zazzabi da jini wanda ba a raba shi ta hanyar auna ma'aunin da yaduwar jinin ya fada zuwa kasa na tube a tsawon lokaci. Sakamakon ƙara yawan ƙwaƙwalwa yana dace da ƙananan ƙumburi ba a jiki ba. An kira shi saurin "sedrate" don takaice.
Cold Stimulation Test
Gwajin gwajin sanyi shine wata gwajin da likitanku zai yi don gano ainihin abin da Raynaud yayi. Gwajin gwajin sanyi yana auna yawan zafin jiki na kowane yatsa bayan an rushe shi a cikin wankaccen ruwa.
Ana saran hasken motsa jiki a yatsunku kuma an rubuta yanayin zafi har sai yatsin yatsanku yayi daidai kamar yadda aka sanya a cikin wanka mai ruwan kankara.
Wadanne Neman Bincike Ana Koyarwa don Taimakawa mutanen da ke da Rayuwar Raynaud?
Masu bincike suna nazarin hanyoyin da za su iya gwada abin da Raynaud ke da shi da kuma hango idanu da tafarkinsa tare da wasu cututtuka. Suna kuma kimantawa da amfani da sababbin magungunan don inganta yaduwar jini a cikin abin mamaki na Raynaud. Masu bincike a scleroderma da sauran cututtukan nama na haɗin gwiwar suna nazarin abubuwan da Raynaud yayi akan wadannan cututtuka.
Makasudin magani shine rage yawan da mummunan hare-hare da kuma hana lalacewar nama da hasara a cikin yatsunsu da yatsun kafa. Yawancin likitoci suna da mahimmanci game da magance marasa lafiya da abubuwan da ke faruwa a Raynaud na farko da sakandare; Wato, suna bada shawara ga lafiyar marasa magani da kuma matakan taimakawa kai tsaye.
Doctors na iya rubuta magunguna ga wasu marasa lafiya, yawanci wadanda suke da irin abubuwan da Raynaud ke ciki.
Bugu da ƙari, ana kula da marasa lafiya saboda kowace cuta ko yanayin da ke haifar da abin mamaki na Raymond.
Magunguna marasa lafiya da Taimakon Kai-Kai
Yawancin maganin nestrug da matakan taimakawa kai tsaye na iya rage mummunan hare-haren Raynaud da kuma inganta lafiyar kowa.
Ɗauki Aiki A Cikin Mutuwar Kai:
Dole ne a manta da farmaki. Tsawonsa da ƙarfinsa za a iya rage shi ta hanyar ƙananan ayyuka. Abu na farko da kuma mafi muhimmanci shi ne don wanke hannaye ko ƙafa. A lokacin sanyi, mutane ya shiga cikin gida. Gudun ruwa mai dumi a kan yatsunsu ko yatsun hannu ko ajiye su a cikin kwano na ruwan dumi zai dumi su. Samun lokacin shakatawa zai taimaka wajen kawo karshen harin. Idan yanayi mai tsanani ya jawo harin, mutum zai iya taimakawa wajen dakatar da kai ta hanyar fita daga halin da ke damuwa da kuma shakatawa. Mutanen da aka horar da su a biofeedback iya amfani da wannan fasaha tare da warming hannun ko ƙafa cikin ruwa don taimakawa wajen rage harin.
Tsaya Warm:
Yana da mahimmanci ba kawai don adana ƙarancin ɗakunan ba amma har ma don kauce wa chilling wani ɓangare na jiki. A lokacin sanyi, mutanen da ke cikin Raynaud ya zama dole su kula da su.
- Yawancin nau'in kayan ado, kayan safa, huluna, da safofin hannu ko mittens suna bada shawara.
- Katin yana da muhimmanci saboda yawancin yanayin zafi na jiki ya ɓace a cikin ɓarke.
- Dole ne a kiyaye fatar bushe da dumi.
- Wasu mutane suna jin daɗin sa tufafi da safa don kwanta a lokacin hunturu.
- Magunguna masu zafi, irin su kananan kwakwalwan da za a iya sanya su a cikin kwakwalwa, mittens, takalma, ko takalma, na iya ba da ƙarin kariya a tsawon lokaci a waje.
Mutanen da ke cikin Raynaud ya kamata su sani cewa iska tana iya haifar da hare-haren. Sauke kwandishan ko saka tufafin iya taimakawa wajen hana hare-haren. Wasu mutane sukan gamsu da amfani da gilashin giya mai ɗofi da kuma saka safofin hannu kafin a yi amfani da abinci mai daskarewa ko abincin sanyi.
Quit shan taba:
Nicotine a cikin sigari yana sa yanayin zafin jiki ya sauke, wanda zai haifar da kai hari.
Matsalar Kulawa:
Gudanar da kulawa yana da mahimmanci. Dama da damuwa da hankali zasu iya haifar da farmaki, musamman ga mutanen da ke da babban abin da Raynaud ke ciki, koyo don ganewa da kuma kauce wa matsalolin damuwa na iya taimakawa wajen sarrafa yawan hare-haren. Mutane da yawa sun gano cewa shakatawa ko horo na biofeedback zai iya taimakawa wajen rage yawan lamarin da kuma mummunan harin. Koyarwar biofeedback yana koya wa mutane su kawo yawan zafin jiki na yatsunsu a ƙarƙashin kulawa da son rai.
Aiki:
Yawancin likitocin sun ƙarfafa marasa lafiya wadanda ke da hanyar Raynaud, musamman ma na farko, don yin aiki akai-akai.
Yawancin mutane sun sami wannan motsa jiki:
- yana inganta kyakkyawan zaman lafiya
- ƙara yawan matakin makamashi
- taimaka wajen sarrafa nauyi
- yana inganta barcin kwanciyar hankali
Ya kamata ku koya wa likitan ku koyaushe kafin fara aikin motsa jiki. Mutanen da ke da lamarin Raynaud na biyu suyi magana da likitoci kafin su yi aiki a waje a yanayin sanyi.
- Abinci / Aiki
Dubi Dokokinku:
Mutanen da ke da rayukan Raynaud ya kamata su ga likitocin su idan suna damuwa ko tsorata game da hare-hare ko kuma suna da tambayoyi game da kula da kansu. Ya kamata su rika ganin likitocin su kullum idan hare-haren ya faru ne kawai a gefe ɗaya na jiki (ɗaya hannu ko ƙafa ɗaya) kuma duk lokacin da sakamakon ya kai hari a cikin yatsun ko ciwo a kan yatsunsu ko yatsun kafa.
Jiyya tare da Magunguna
Mutanen da ke dauke da rayukan Raynaud suna da alaƙa fiye da waɗanda ke da nauyin farko don a bi da su tare da magunguna.
Yawancin likitoci sun gaskata cewa mafi amfani da magungunan safest sune masu tayar da hankulan launi, wanda ke kwantar da tsoka da tsofaffin ƙwayoyin jini. Wadannan kwayoyin sun rage karfin mota da kuma mummunan hare hare a kimanin kashi 65% na marasa lafiya wadanda ke da matsala na Raynaud da na sakandare. Wadannan kwayoyi ma zasu iya taimakawa wajen warkar da ƙwayar fata a kan yatsunsu ko yatsun kafa.
Wasu marasa lafiya sun sami jin dadi tare da kwayoyi da ake kira masu haruffa na alpha wanda ke ƙetare abubuwan da ake yi na norepinephrine, wani hormone wanda ke ɗaukar jini. Wasu likitoci sun rubuta maganin miyagun ƙwayoyi da ke nuna jini, irin su nitroglycerine manna, wanda aka yi amfani da yatsunsu, don taimakawa wajen warkar da ƙwayar fata. Sau da yawa, marasa lafiya tare da nau'i na biyu ba zai amsa da magani ba kamar yadda wadanda ke da nau'i na cuta.
Dole ne marasa lafiya suyi tunawa cewa maganin abin da Raynaud yake da shi ba ya ci nasara ba tukuna.
Source:
NIH Publication A'a. 01-4911