Magunguna dabam-dabam da kuma hanyoyin magance cutar sun zama maganganun maganganun maganin ciwon daji, kuma cibiyoyin ciwon daji da dama yanzu suna ba da waɗannan jiyya.
Yana da mahimmanci, amma, ya kamata a yi bambanci da sauri lokacin da yake magana game da hanyoyin kwantar da hankula kamar yadda aka yi amfani da shi a maganin ciwon daji. Kamar yadda aka bayar, wadannan maganin suna dauke da "haɗin gwiwa" wanda ke nufin ana amfani dasu tare da maganin gargajiya na ciwon daji irin su chemotherapy da radiationrapy.
A wannan lokacin ba mu da wata magungunan hanyoyin da za'a iya magance ciwon daji. Maimakon haka, wadannan maganin na iya taka muhimmiyar rawa wajen taimaka maka ka magance bayyanar cututtuka na ciwon daji da maganin ciwon daji, irin su zafi, damuwa , rashin barci, da damuwa.
Tambayi masu likitan ilimin likitancin ku daga cikin wadannan hanyoyin shan magani a cibiyar ku na ciwon daji, kuma idan ta ji wani daga cikin waɗannan zai iya taimaka muku sosai. Bari mu dubi wasu jiyya da aka yi nazari ga mutanen da ke fama da ciwon daji.
Yoga
Yoga ya kasance a cikin shekaru masu yawa, amma dai kwanan nan ya kama shi a Amurka kamar yadda ya shafi aikin kiwon lafiya da tonic saboda rashin lafiya.
An ce Yoga don taimakawa mutane suyi tunani da kuma tabbatar da sassauci. Ga matan da ke fama da ciwon nono, ana danganta aikin yoga tare da rashin gajiya, da rashin rashin barci, da kuma rage rashin tausayi. Hatha yoga, tare da jinkirta matsalolin mai sauƙi, na iya taimaka wa mata masu fama da tsoka da kuma haɗin gwiwa wanda ke da alaka da masu hana aromatase.
Duk da yake yoga na iya taimakawa wajen shan wahala da kuma tsoka, ƙananan bincike sun nuna cewa yana da mahimmancin amfani ga rayuwa ga mata masu fama da ciwon ƙirya. An gano cewa yoga zai iya rage matakan cortisol a cikin jiki, kuma ƙananan matakan cortisol suna biye da ingantaccen rayuwa tsakanin wadanda ke fama da ciwon nono.
Mutane da yawa da ciwon daji na cin zarafi suna taimakawa wajen shiga "yoga mai kyau" ko kuma halarci kundin da aka tsara don mutanen da ke fama da ciwon daji ko wasu sha'anin lafiya. Tabbas, akwai dalilai cewa yoga bazai iya bada shawarar ba, kamar wadanda suke da haɗari na kasusuwa kashi ko wanda ya kamata ya guje wa haɗuwa ta rukuni saboda rashin jinin jini. Yi magana da likitanku game da kowane haɗari ko kariya kafin ka shiga don gwada yoga.
Muminai da Sallah
Zuciyar hankali shine mahimman hanyar da za ta ta da hankali da kuma mayar da hankali. Wasu mutane suna mayar da hankali ga numfashin su, wasu suna maimaita mantra, wasu kuma sun za i addu'a a matsayin hanyar da za ta dakatar da tunani. Nazarin kan mutane ba tare da ciwon daji sun gano cewa tunanin tunani zai iya sake farfado da hankali ba kuma ya rufe hankulansu ga fargabar makomar.
Bayanan karatu sunyi la'akari da yiwuwar yin tunani ko addu'a ga mutane da ciwon daji. Wadannan binciken sun gano cewa yana iya rage danniya, rage rashin ciki, taimaka saurin zafi, da inganta haɓaka da kuma ƙwaƙwalwar ajiya a cikin waɗanda suke shan maganin "chemobrain."
Amfani da tunani da addu'a shi ne cewa akwai yiwuwar sakamako masu illa (ko da yake ba ka son yin haka yayin aiki mai nauyi).
Har ila yau wani abu ne da za ka iya yi kusan kowane lokaci ko a ko'ina.
Acupuncture
Acupuncture wata al'ada ce ta gargajiya na gargajiyar kasar Sin wadda ta kasance a dubban shekaru. Ka'idar bayan acupuncture ita ce daidaitattun daidaito a cikin jiki ya zama dole don lafiyar lafiya.
Ana buƙatar maciji na tsawon lokaci tare da hanyoyi na makamashi a cikin jiki (meridians) don mayar da wutar lantarki mai dacewa. Ba mu tabbatar da yadda yadda aikin yake aiki ba, amma Cibiyar Lafiya ta Duniya ta amince da acupuncture don wasu likitoci, kuma Cibiyar Ƙwararren Ciwon Ƙwayar ta Amurka ta ce akwai tabbaci mai karfi cewa acupuncture na iya rage tashin hankali da kuma jingina da ke hade da cutar shan magani.
Bugu da ƙari, rage laushi, nazarin nazarin acupuncture ga mutanen da ke fama da ciwon daji sun gano cewa zai iya rage ciwo, rage yawan ciki da damuwa, da kuma inganta bayyanar cututtukan kwayoyin halitta, abin da zai iya zama mummunar zafi ga mata masu fama da ciwon ƙirya.
Masu bincike sun fahimci cewa acupuncture na iya canza matakin neurotransmitters a cikin jiki ko ƙara yawan sakin endorphin ragewa, amma kuma, ba mu tabbatar da yadda wadannan cututtuka ke faruwa ba.
Yana da matukar muhimmanci a yi magana da likitan likitancinka idan kana tunanin chemotherapy. Wadanda suke karbar maganin ilimin chemotherapy na iya zama haɗari da kamuwa da cuta, ko kuma karuwar jini da ya shafi gurasar allura. Idan masanin ilimin likitancinku ya ba ku damar tafiya, tabbatar da samun wani dan karamin injiniya wanda ya kwarewa wajen zalunta mutane da ciwon daji.
Massage Far
Wasu mutane sun gano cewa wanka shine kawai abin da likita ya umarta don rage karfin damuwa da ƙuƙwara. A cikin nazarin mutanen da ke fama da ciwon daji, an gano shi don rage damuwa kuma mai yiwuwa rage rashin jin dadi. A hade tare da dexamethasone da ginger, binciken daya ya gano cewa ya rage yawan nau'in cutar chemotherapy.
Idan kuna la'akari da farfajiyar daji, duk da haka, yana da muhimmanci a yi magana da likitanku. Tsanaki ne don idan kana da wasu ƙananan hanyoyi daga radiation ko ƙananan metastases ko kuma idan kuna da rauniwan kasusuwan ku da kasusuwan kasusuwa . Har ila yau, akwai karamin haɗari, ko da yake mahimmanci ne, cewa maganin ƙwayar cuta zai iya haifar da yaduwa.
Kayan Farfesa
Ɗaya daga cikin farfadowa mai mahimmanci tare da haɗarin haɗari maras lafiya shine farɗan kiɗa. Kodayake nazarin ya dubi amfani da ilmin kiɗa ga mutanen da ke fama da ciwon daji, kyakkyawa shi ne cewa za ka iya sauraron kiɗa a duk inda ka kasance.
Idan kuna neman wasu shugabanni don ƙara waƙa zuwa ga hanyar da kuka dace game da ciwon daji, to yanzu akwai fiye da 30 Cibiyar Cancer ta Cibiyar Cancer-cibiyoyin ciwon ciwon daji wanda ke ba da labaran kiɗa ga mutanen da ke fama da ciwon daji. Ana tsammanin cewa kiɗa ba kawai yana taimakawa mutane su ci gaba da motsa jiki ba na ciwon daji amma zai iya ba da taimako ga wasu cututtuka na jiki.
Za mu iya sauraren karin amfani da ya shafi zane-zane a nan gaba. Ɗaya daga cikin binciken akan masu sa kai na al'ada sun gano cewa sauraron kiɗa ya haifar da karuwa a duka ayyukan da yawancin kwayoyin kisa a jikin jini. Kwayoyin kisa masu kisa suna cikin ɓangaren tsarin da ke taimakawa wajen halakar kwayoyin cutar ciwon daji.
Hakika, zaɓin kiɗa na iya zama muhimmi, wanda zaka iya buƙatar tunatar da 'ya'yanka idan sun kasance yara. A cikin binciken, aka gano cewa "kiɗa na alkaline" -music irin su guitar Brazil da kuma kida na gargajiya - yana da tasiri mafi girma akan tsarin rigakafi, amma mafi kyau mafi kyau shine ƙila abin da zai kawo maka farin ciki. A matsayin kyauta, kiɗa yana iya samun amfani guda biyu. An samo shi ne don taimakawa ba kawai wadanda ke zaune tare da ciwon sukari da ciwon sukari ba har ma da 'yan uwansu.
> Sources:
> Lengacher, C., Reich, R. Paterson, C. et al. Yin nazari na ingantaccen samfurin ƙaddamar da ƙwayar cuta daga sakamakon ƙuntatawa a cikin ƙwayoyin cutar masu ciwon ƙwayar cutar. Journal of Clinical Oncology . 2016 34 (24): 2827-34.