Dalilai 10 Dalilai Don Dakatar Da shan taba da Ciwon Cutar

1 -

Dalilai masu mahimmanci don dakatar da shan taba bayan ganewar cutar kankara

Kusan ba zai yiwu ba a ji game da haɗarin shan taba, kuma akwai bayani mai yawa game da dalilin da ya sa.

Amma idan har yanzu kuna da ciwon daji? Shin yana yin bambanci idan ka bar? Hakika, ba a lalacewa ba tukuna? Me yasa kara damuwa na barin barin damuwa da shan maganin ciwon daji?

Wannan labarin zai ba ka 10 dalilai masu dalili da ya sa kowa da ciwon daji ya kamata ya yi ƙoƙarin barin. Ba kome ba idan kana da matakan farko ko ciwon daji na ci gaba. Ba damuwa ko wane irin ciwon daji ke da shi ba. Ba ma ko wane irin irin magani kake da shi ba, ko yana nufin chemotherapy, tiyata, radiationrapy, magance hanyoyin kwantar da hankali, ko ma kawai kula da kulawa ta rayuwa.

Kuna tsammani kai ne banda; cewa ba zai zama bambanci ba idan ka bar. Riƙe wannan tunanin don yanzu, kuma karantawa.

2 -

Lamba na 1-Kusawa inganta inganta rayuwar ciwon daji da ƙaura

Ba a kimanta tasirin ci gaba da shan taba ba tare da kowane ciwon daji, amma daga abin da muka sani dangane da nazarin al'amuran yau da kullum, yana nuna cewa yin amfani da al'ada shine hanya mai sauƙi (inganci) don tada yawan rayuwa don mutane da yawa da suke rayuwa tare da ciwon daji.

Labaran cutar huhu shine babbar hanyar ciwon daji a cikin maza da mata a Amurka, kuma yana nuna cewa barci a kowane mataki na cutar zai iya haifar da bambanci. Mun san wasu lokaci cewa mutanen da ke fama da ciwo na huhu a farkon lokaci sun fi samun ciwon rayuwa daga cutar ciwon huhu (da kuma dukan rayuwa) idan sun daina shan taba. Kwanan nan kwanan nan binciken da aka gano ga mutane 250 da ciwon ciwon huhu na ciwon daji ya gano cewa rayuwa ta tsakiyar (yawan lokacin da kashi 50 cikin 100 na mutane ke da rai kuma kashi 50 cikin dari sun mutu) na watanni 28 ga wadanda suka yi nasarar tsere, amma watanni 18 kawai wadanda suka cigaba da shan taba. An ji cewa akwai yiwuwar samun zaman rayuwa ga wadanda suka yi ƙoƙari su bar amma ba su ci nasara ba.

Ga mutanen dake fama da ciwon karuwanci (abu na biyu da ke haifar da ciwon daji a cikin maza,) ya ci gaba da shan taba yana haɗuwa da rashin talauci da magungunan cutar.

Ciwon daji na Colon shine babban abu na uku na cutar ciwon daji a cikin maza da mata, da kuma dakatar da sakamakon shan taba don bunkasa rayuwa da kuma rashin karuwar cutar.

Ga wasu cututtuka, daina shan taba yana iya haifar da gagarumin bambanci a cikin rashin rayuwa. A cikin babban nazarin mutanen da ke fama da ciwon daji da wuyansa, waɗanda suka dakatar da shan taba a lokacin ganewar asali da kuma kafin magani sun fara samun rabon shekaru 5 na kashi 55 cikin dari zuwa kashi 23 cikin dari ga wadanda suka cigaba da shan taba.

3 -

Lambar 2-Gyarawa yana rage Hadarin Mutuwa daga Sauran Hanyoyi

Rashin shan shan taba ba kawai yana inganta yawan rayuwa ba saboda mafi yawan mutanen da ke ciwon ciwon daji amma sun inganta yawan ci gaba.

Idan kana zaune tare da ciwon daji da kanka, yana da sauƙin tunani game da ciwon daji kamar yadda ya zama babbar barazana ga lafiyarka, amma wannan ba haka ba ne. Yayinda yawancin mutane ke rayuwa kuma suna rayuwa fiye da ciwon daji, haɗarin sauran dalilai na mutuwa ya zama mahimmanci.

Ba wai kawai shan taba ya kawo haɗarin yawancin wasu yanayi ba (duba wannan labarin game da cututtuka da shan taba ), amma shan taba da aka haɗa tare da wasu ciwo na ciwon daji irin su radiationrapy da chemotherapy iya zama fiye da ƙari.

Zai iya zama da wuya a bayyana yadda hada haɗarin shan taba da ciwon daji ke kara haɗari, don haka a nan misali misali. Ka ce shan taba yana saukin haɗari da irin cutar cututtukan zuciya, kuma wata magungunan ƙwayar cutar shan magani ta haifar da haɗari irin wannan cututtukan zuciya. Shan taba yayin da yake kan ilimin chemotherapy zai iya zama ƙari idan ya zo ga hadarin. Maimakon ƙara 2 da 2 don samun haɗari na ninki 4 kamar yadda ya kamata a bayyane, haɗarin zai iya zama sau 14 mafi girma.

Wannan yana kama da abin da aka gani a maganin ciwon daji. Dukkanin shan taba da kuma asbestos yakan haifar da haɗarin cutar kanjamau, amma haɗuwa da waɗannan abubuwa ya haifar da haɗari mafi girma fiye da za a iya sa ran ta ƙara haɗarin shan taba da hadarin kamuwa da asbestos kadai.

4 -

Lambar 3-Kashewa yana rage yawan haɗarin matsaloli

Rashin shan shan taba zai iya rage haɗarin rikitarwa daga matsalolin tiyata-wanda zai iya zama barazanar rai, ko akalla rage yawan rayuwar mutane da suka damu.

Ko kafin a fara aikin tiyata , taba shan taba yana haifar da haɗarin rikice-rikicen ƙwayar cuta.

A lokacin aikin tiyata , shan taba yana kara haɗari na bunkasa zuciya mai haɗari da rai ko rikitarwa.

Bayan tiyata , shan taba yana haifar da warkaswa marasa lafiya da kuma ƙwarewa na bunkasa kamuwa da cuta. Wannan ba a gani ba a binciken binciken asibiti amma yana da hankali daga hangen zaman rayuwa. Dukkanin nicotine da carbon monoxide suna haifar da vasoconstriction (raguwa da jini) wanda ya rage jinin jini zuwa kyallen takarda. Ruwan da aka ƙuntata a ƙwaƙwalwar yanar gizo yana aiki don dakatar da gyaran miki.

5 -

Lamba na 4-Citting Lessens Complications kuma Ya sa aikin Radiation Farikin Better

Akwai dalilai 3 da ya sa shan taba a lokacin radiation far ne mummunan ra'ayin .

1. Magungunan radiation ba zai zama tasiri ga mutanen da suke shan taba - Nazarin ya nuna mana cewa mutanen da suke shan taba a lokacin radiation far ɗin ba su yi da wadanda ba masu shan taba ba. Alal misali, mutanen da ke fama da ciwon daji da kuma karye wanda ke karɓar radiation a matsayin maganin su na farko yana da saurin rayuwa sau biyar idan suna shan taba, kuma an bayyana wannan asarar tasiri a cikin mutanen da ke fama da cutar kanjamau. Daya daga cikin bayanan da ke baya shine cewa oxygenation na kyallen takarda (jini yana kawo oxygen zuwa kwayoyin halitta) ya zama dole don radiation far to samun matsakaicin sakamako. Lokacin da jini ya rage zuwa ciwon daji saboda shan taba (saboda vasoconstriction ko ƙananan matakan carboxyhemoglobin,) kwayoyin tumatir sun fi dacewa da lalacewa ta hanyar radiation. Bayyana wata hanya, sakamakon shan taba a cikin samar da ƙananan cytotoxic (tantanin halitta da kashewa) kyauta daga radiation (saboda kyautar kyauta yana buƙatar oxygen,) Rahotan ƙananan kyauta yana nufin ƙananan lalata DNA da kwayoyin cutar ciwon daji, wanda ke nufin inganta rayuwar ciwon daji. Ba mu so ciwon kanji su tsira.

2. Shan taba yana cike da damuwa da shawo kan rikice-rikice masu raɗaɗi - Sakamakon shan taba ya kara yawan tasiri daga radiation ciki har da yanayin kamar lalacewa (mucositis) asarar dandano, bakin bushe, pneumonitis radiation , asarar muryar murya, kashi da lalacewar nama mai laushi, nauyi asara, da gajiya. Bugu da ƙari, ƙananan matsaloli na waɗannan matsalolin, sun kuma wuce fiye da yadda suke yi ga mutanen da ba su shan taba ba.

3. Shan taba a lokacin radiation far na iya ƙara yawan haɗari na bunkasa ciwon daji na biyu - Shan taba a lokacin yaduwar cutar shan nono bayan wani mastectomy ya kara haɓakar cutar ciwon huhu a cikin wani babban binciken. Yayinda hadarin cutar kanjamau ga mata masu shan taba za su kasance kashi 6 cikin 100, wannan hadarin ya kai kimanin kashi 38 cikin dari na matan da ke shan taba yayin da suke shan magani a cikin kirji don ciwon nono. An gano irin wannan binciken a tsakanin mutanen da suke shan taba a lokacin radiation farfesa don cutar Hodgkin. Maganin radiation ya inganta tun daga lokacin da aka yi nazari (shekarun 80 da farkon 90) amma muhimmancin nazarin ya ci gaba; shan taba a lokacin radiation far ne mummunan ra'ayin.

6 -

Lamba na 5-Shan taba zai iya rage sakamako na Chemotherapy da Tada Raba

Kamar yadda yaduwar cutar radiation, shan shan taba zai iya shafar cutar koda a wasu hanyoyi daban-daban.

Shan taba yana iya rage tasirin chemotherapy , kuma zai iya yin hakan ta hanyar daɗaɗɗun tsari. Wasu daga cikinsu sun haɗa da:

• Shan taba na iya canza musabbabin kwayoyin cutar shan-jijiya, wanda ya haifar da mafi girma ko ƙananan ƙwayoyi. Wannan, a gefe guda, zai iya haifar da ƙananan jini na maganin ƙwayar cutar shan magani (wanda zai iya rage tasirinsa) ko ƙananan jini na matakan miyagun ƙwayoyi (wanda zai iya ƙara haɗari da halayen cutar da matsalolin.) Alal misali, mutanen da suke shan taba lokacin amfani likitan shan magani na Camptosar (irinotecan) suna da ƙananan matakan miyagun ƙwayoyi a cikin jini fiye da masu shan taba.
• Shan taba yana iya inganta ci gaban ciwace-ciwacen ƙwayar cuta da kuma ƙara juriya ga chemotherapy saboda yaduwar cutar nicotine ta hanyar tsayayya da mutuwa ta jiki ( apoptosis ) ta hanyar tasirin hanyoyin da kwayoyin ke hulɗa da juna.

Mutanen da suke ci gaba da shan taba a lokacin shan magani sunyi yawaita tasiri , misali, ƙarar ƙaruwa, ɓataccen nauyi, da haɗarin hadarin cututtuka.

Ma'aikata na musamman na ƙwayoyin cuta na iya haifar da hadarin rikitarwa lokacin haɗuwa tare da shan taba . Alal misali, wani ɓangaren ƙwayoyin cutar shan-jijiyo da ake kira anthracyclines na iya haifar da lalata zuciya a wasu mutane. Mutane masu shan taba suna iya haifar da lalacewar zuciya kamar yadda tasirin wadannan kwayoyi yafi mutanen da ba su shan taba ba.

7 -

Lamba na 6-Shan taba yana ƙyama ƙwayar maganin cutar

Ci gaba mai ban sha'awa a kan maganin ciwon daji ya kasance amfani da maganin hanyoyin magance cutar -cututtuka da ke kai tsaye ga ciwon daji da kuma sau da yawa yana ɗauke da sakamako mai yawa fiye da kwayoyi na chemotherapy.

Duk da haka ya bayyana cewa mutanen da suke ci gaba da shan taba yana iya samun sakamako mafi kyau idan aka bi da su tare da maganin asibiti. Nazarin da ke kallon Tarceva (erlotinib) wanda ake nufi da farfadowa ga mutanen da ke dauke da wasu kwayoyin cutar kanjamau marasa lafiya, sun lura da sakamakon rashin talauci a cikin mutanen da ke ci gaba da shan taba. Dalilin bai bayyana cikakke a wannan lokaci ba, amma wani tunani shine cewa shan taba yana haifar da adadin yawan Tarceva a cikin jini, ba shi da tasiri sosai.

8 -

Lamba na 7-Citrus yana ƙin ƙananan ƙwayar cutar ta biyu

Nazarin ya gaya mana cewa barin shan taba a lokacin da aka gano ciwon daji ya rage hadarin daji na biyu .

Kafin magana game da ciwon daji na biyu yana taimakawa wajen bayyana wasu ƙayyadaddun ma'anar. Labaran na farko na ciwon daji ba abu ne ko yaduwa ba daga ciwon daji na farko. Maimakon haka yana nufin wani ciwon daji wanda ke gaba da shi, wanda ba shi da nasaba da ciwon daji na asali. (Wannan ya bambanta da ciwon daji na biyu wanda zai iya komawa zuwa ko dai na biyu na ciwon daji na farko ko zuwa metastases daga ciwon daji na farko.)

Ba wai kawai ci gaba da shan taba yana tada hadarin ciwon daji na biyu (kamar yadda za'a iya sa ran ta hanyar kididdiga da shan taba kadai), amma haɗuwa da shan taba da wasu ciwo na ciwon daji zai iya haifar da haɗari da yawa fiye da yadda zai iya zama wanda ya yi furuci amma ba shi da maganin ciwon daji.

Don fahimtar wannan, zai iya taimaka wa fahimtar dan kadan game da yadda ciwon daji zai fara a farkon wuri. Yawancin cututtuka suna dauke da su "mai yawa" a hanyar, ma'ana abubuwa da dama suna aiki tare don yin ko kuma hana ciwon daji. Ɗaya daga cikin cututtuka masu illa na ciwon daji irin su radiationrapy da chemotherapy shine cewa wadannan jiyya kansu na iya ƙara haɗarin ciwon daji na gaba. Ƙara wadannan haɗari ga hadarin da shan taba ke haifarwa zai zama kamar ƙwararra mai amfani da tayi a kan wuta.

Ƙarin misalai na iya sa wannan ya fi sauƙin ganewa. An gano cewa mutanen da ke fama da ciwon kansa da wuyansa wanda ke ci gaba da shan taba bayan ganewar asali da kuma yayin da ake kula da su, suna da hadarin bunkasa ciwon daji na biyu wanda ya fi sau biyar fiye da wannan bisa shan taba kadai. Ga mutanen da suke shan taba a yayin jiyya ga cutar Hodgkin, haɗarin ya ninka sau 20 fiye da hadarin da ya shafi shan taba kawai a binciken daya.

9 -

Lamba na 8-Cin shan taba yana inganta kyakkyawan rayuwa

Shan taba bayan ganewar asibiti na ciwon daji an nuna don rage yawan rayuwa a hanyoyi da dama. Wasu daga cikinsu sun haɗa da:

• Makamashi / gajiya - Ci gaba da shan taba bayan da ganewar asibiti na ciwon daji ya nuna ƙara yawan bayyanar cututtukan ciwon daji , da kuma rage matakan makamashi.
• Bugawa - matsaloli na gaggawa irin su rashin ƙarfi, numfashi, tari, da damuwa sun fi muni ga mutanen da suke ci gaba da shan taba.
• Pain - Shan taba bayan ganewar asibiti na ciwon daji yana da nasaba da ƙarin zafi. Mutanen da suka ci gaba da shan taba an gano sun sami ciwo mai tsanani da kuma rashin rashin lafiya a cikin aiki saboda zafi.
• Matsayin aiki - Matsayin aiki , ma'auni na iyawar mutum na gudanar da ayyukan yau da kullum, ya rage yawan mutanen da ke ci gaba da shan taba bayan ciwon daji.

Bugu da ƙari ga nazarin nazarin waɗannan fannoni na rayuwa, akwai wasu dalilai marasa mahimmanci da za su bar. Bincika tunanin mutum daya a cikin wannan labarin akan dalilai bakwai na son inganci da dalilai 50 na ƙi shi.

10 -

Lamba na 9-Kashewa yakan rage Hadarin ga Iyali da abokai

Rashin shan shan taba yana inganta lafiyarka da ciwon daji, amma zai iya inganta lafiyar kaunataccen. Yawancin mutane ana gaya musu cewa suna bukatar su zabi su bar kansu, amma tunanin yadda tasirin ku a gidanku ba zai iya cutar da ku ba.

Hayaki na biyu yana da alhakin wasu cututtuka kuma an kiyasta cewa cutar ta kamu da cutar kanjamau 3,000 a kowace shekara.

Sau da yawa na ji mutanen da suke shan taba da sauri sun amsa cewa ba za su taba shan haya ba a kusa da 'yan uwa. Wannan kuma abin al'ajabi ne. Akwai sauran 'yan ramuka a cikin gardamar, duk da haka, kamar yadda hayaki na biyu ba shine kawai damuwa ba. Muna fara fara koyo game da tasiri na hayaki , da barbashi da gas din da aka bari a kan tufafi da sauran jikin bayan an shafe taba. Yayi da wuri don sanin irin tasiri na wannan saura a kan wadanda ba'a taba shan taba ba, amma ana tunanin cewa yara suna fuskantar hatsari fiye da manya.

Abinda mai yiwuwa ba zai iya bayyana ba shine tasirin zuciyarka na shan taba bayan shan taba zai iya zama akan iyalinka. Ba wai kawai asarar lokaci ba tare da ƙaunataccen (saboda zuwa wani wuri daga iyali don shan taba.) Ina da aboki ɗaya wanda bai taɓa gafartawa mahaifinta ba don barin barin bayan da ya gane asalin ciwon daji. Ta ci gaba da fushi da shi don ci gaba da shan taba, kuma yana iya rage rayuwarsa saboda wannan dalili. Maimakon ragewa tare da lokaci, ana tunatar da shi a kowace biki cewa 'ya'yanta suna da kakan da ya zaɓa ya bar. Babu shakka wannan abokin yana da matsala don magance - wato, tana bukatar ya koyi bari a bar ya gafarta! Duk da haka yana da tunatarwa mai muhimmanci cewa shan taba yana iya shafar wadanda ke kusa da mutumin da yake shan taba cikin hanyoyi da ba su da jiki.

11 -

Lamba na 10-Kuɓuta Ajiye Kuɗi wanda Za a Yi Amfani da Cutar Ciwon Cutar

Kashe shan taba yana iya taimakawa wajen maganin ciwon daji a wata hanya: Yana ceton kuɗi! Kudi da za a iya amfani dasu don maganin ciwon daji, ko kuma mafi kyau duk da haka, don tuna rayuwar da kake da ita a yau.

Idan ka shan taba wani fakitin rana, wannan zai fassara kusan $ 5,000 a shekara. Idan ka ƙara a gas don zuwa kantin sayar da, sayayya ba dole ba ka yi a kantin sayar da, da kuma lokacin da za a iya bayar da wani abu - ko da yake aiki - wannan lambar ya fi girma. Fara ƙarawa a wasu ƙananan katunan (tunani: takardun hakori daga maganin ƙwayar shan ƙwayar shan taba) kuma lambar ya wuce sama. Bisa ga CDC, yawan kudaden tattalin arziki na shan taba a Amurka yana da fiye da biliyan 300 a shekara.

Ciwon daji yana da tsada daga bangarorin biyu. Kudin kula da lafiyar ya fi girma fiye da ciwon daji, yayin da yawan kudin shiga ya zama ƙasa. A Amurka a yanzu, kimanin kashi 60 na asarar kuɗi na mutum ne saboda kimar lafiyar, yawancin wadannan ciwon daji ne.

12 -

Ƙari-Kyauta don barin Kyauta

Kun taɓa karanta " Don Kashe Mockingbird" by Harper Lee? Na karanta shi daki-daki ga ɗayan 'ya'yana, kuma halin mutum ɗaya shine koyaushe don yin magana mai zafi. Mrs. Henry Lafayette Dubose. Mrs. Dubose wani tsohuwar tsohuwar tsohuwar mace ce, tare da halin kirki wanda ke sha'awar janye daga morphine a ƙarshen rayuwa. Halinsa ya haifar da tambaya: "Me yasa wani zai shiga wani abu mai ban tsoro ba lokacin da zasu mutu nan da nan?"

Na tabbata cewa akwai fassarori da dama game da halinta da kuma sakamakonta, amma kamar dai dai tsohuwar Dubose ta cika abubuwa 2 a cikin ƙoƙarinta. Ɗaya shine tabbatar da kansa cewa zata iya yin wani abu mai wuya kafin ya mutu, amma wani ya fi tsayi. Ta nuna wa wasu (tunanin Scout) cewa wahalar da gaske ke samuwa, kuma muna da karfi fiye da abinda muka gaskata muna da. Ganin cewa ƙarfin cikin wasu yana motsa mu mu sami ƙarfin kanmu.

Hakanan wataƙila wata hanya ce tace cewa ko da wasu dalilai 10 da suka gabata na hana shan taba da ciwon daji ba su isa ba, akwai sauran. Samun damar yin shaida da ƙarfinka a rayuwarka, da kuma damar da za ka ba hikima ga abokanka da iyali cewa muna da karfi fiye da abin da muka gaskata.

Idan ba ku daina yin izini ba, kuyi hoto a matsayin tsofaffi. Kuna iya jin tunaninku? "Na yi shi!" Kuna iya jin tunanin ku? "Na yi alfaharin baba, ko da shike ya san cewa ba za ta kasance mai banbanci ba (kamar yadda aka gani a sama, yana iya) ya nuna mana yadda yake da karfi wajen yin kwaskwarima." Kada ku tsaya a can. "Sanin yadda babana zai iya taimaka mini ya san cewa zan iya karfi kuma idan ya iya barin shan taba ko da yake yana fama da ciwon daji, ina tsammanin zan iya kasancewa mai isa ga fuskantar ____ (cike da blank.)"

Wataƙila wannan misalin misali shine kadan mara kyau, amma ba dukkanin fiction ba ne. Ni 'yar da ta yi alfaharin mahaifinsa wanda zai iya yin halayyar al'ada bayan da aka gano asalin ciwon daji kuma ya sami karfi a cikin abin da ya samu.

Mene ne kake son kyautar ku?

(PS Ba zan iya dakatar da rubuce-rubuce ba kafin in bayyana abu daya.Da ƙaunar iyali ta kasance ba tare da komai ba. "Ba zan kasance da ƙaunar mahaifina ba, idan ya zaɓi ya ci gaba da shan taba amma duk da haka akwai lokuta, lokacin da dutse a cikin rayuwata ya zama kamar sauki sauƙi ya ba misali na mahaifina.)

Shin kuna shirye ku bar? Kashe kayan aiki na taba shan taba yana ba da bayani, albarkatun, da kuma dalili don taimaka maka farawa yau.

_Sources:

_{Ƙasar Amirka ta Cibiyar Nazarin Harkokin Kwayoyi. Cancer.net Yin amfani da taba a lokacin jiyya. 04/2012. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/prevention-and-healthy-living/tobacco-use/tobacco-use-during-cancer-treatment}

_{Amato, D. et al. Cessation ta taba iya inganta lafiyar warkar da ciwon huhu. Jaridar Thoracic Oncology . 2015. 10 (7): 1014-9.}

_{Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka. Shan taba da taba amfani. 04/15/15. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/fast_facts/}

_{Florou, A. et al. Muhimmancin Ingantaccen Ginar Shansa Cikin Gurasa Da Ciwon Daji: Bincike na shekaru 30. Cutar Canjin Cutar . 2014 Satumba 2. (Epub gaba da bugu).}

_{Kaufman, E., Jacobson, J., Hershman, D., Desai, M., da kuma A. Neugut. Hanyoyin cutar rediyo da cigaba da shan taba a kan hadarin cutar kanji na farko. Journal of Clinical Oncology . 2008. 26 (3): 392-8.}

_{Moreira, D. et al. Cigarette shan taba yana haɗuwa da haɗarin ƙwayar cututtuka na kwayoyin halitta, matakan ƙwayar cuta, da ciwon gurguntacciyar rigakafi, da kuma mace bayan mutuwar mummunan jini: sakamakon daga SEARCH database. Ciwon daji . 2014. 120 (2): 197-204.}

_{Musallam, K. et al. Shan taba da Hadarin Mutuwa da Harkokin Kwayoyin Lafiya da Harkokin Cutar Mutuwar Magungunan Kuskuren Yankewa. JAMA Hoto . 2013. 148 (8): 755-762.}

_{Nakamura, H. et al. Shan taba yana shafar ƙwararru bayan ƙwayar cutar ciwon huhu. Tiyata A yau . 2008. 38 (3): 227-231.}

_{Cibiyar Cancer ta Kasa. Shan taba a Cancer Care-for Masana Lafiya. Samun shiga ranar 08/01/15. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/smoking-cessation-hp-pdq#section/_1}

_{Parsons, A. et al. Rashin rinjayar shan taba bayan ganewar asibiti na tsohuwar cutar kanjamau akan tantancewa: nazari na yau da kullum na nazarin kulawa tare da bincike-bincike. British Medical Journal BMJ2010: 340: b5569. Aka buga a ranar 21 ga watan Janairu 2010.}

_{Peppone, L. et al. Sakamakon shan taba sigari akan ilimin cutar kankara. Oncologist . 2011. 16 (12) 1784-92.}

_{Rades, D. et al. Sakamakon shan taba a lokacin Radiotherapy, Inganci na numfashi, da kuma matakin Hemoglobin akan sakamako akan marasa lafiya wanda aka cire don cutar ƙwayar cutar ƙwayar ƙwayar cuta. Littafin Labaran Labaran Harkokin Kiwon Lafiyar Lafiya, Ilimin Halittu da Kwayoyin Jiki . 2008. Feb 5 (Epub gaba da lokaci.)}

_{Waller, L., Miller, A., da kuma W. Petty. Yin amfani da erlotinib don bi da marasa lafiya tare da marasa ciwon huhu na mahaifa wanda ke ci gaba da shan taba. Lung Cancer . 2010. 67 (1): 12-6.}

_{Yang, B., Jacobs, E., Gapstur, S., Stevens, V., da P. Campbell. Ayyukan shan taba da kuma rashin mutuwa tsakanin marasa lafiya da marasa lafiya: Labaran Rigakafin Ilimin II Cibiyoyin Kuɗi. Journal of Clinical Oncology . An buga shi a ranar lahadi Fabrairu 2, 2015.}