Shafatar da ke nunawa a lokacin ko dama bayan Gyara
Ba wanda yake son ciwon kai bayan salama mai kwanciyar hankali. Amma rashin alheri, yawan ciwon ciwon kai na faruwa a lokacin ko dama bayan barci.
A gaskiya ma, yana da kama da kaza tare da matsalar dabba-wanda ya zo da farko, ciwon kai ko matsalar barci? Zai iya zama mai banƙyama don bambanta. Ga ɗaya, yawancin barci yana damuwa kamar hasara na barci, barcin barci, ko canji a cikin lokacin barci yana da damuwa ga ƙananan migraines da nau'in ciwon kai .
A gefen ƙuƙwalwa, ciwon kai da ke faruwa a dare kamar ciwon kai na ɓangaren zai iya ɓatar da barci. A ƙarshe, maciji da kuma rashin barci na barci zasu iya taimakawa wajen sauyawa daga episodic zuwa ciwon ciwon kai.
Ga wasu cututtukan ciwon kai wadanda ke da tasiri ko kuma sun haɗu da barci:
Abincin barci na barci
Maganin barci na barci yana ciwon haushi ne na yau da kullum wanda ke haifar da yanayin likita wanda aka sani da barci na rashin barci (OSA) -a halin da ke ciki yana da numfashi marar hauka lokacin barci. Duk da yake ainihin dalilin wannan ciwon kai ba'a san shi ba, masana kimiyya sunyi zaton cewa ciwon haukacin bugun barci zai iya haifar da rashin isashshen oxygen da ƙananan matakan carbon dioxide. Wadannan matakan mawuyacin sun faru ne sakamakon sakamakon saiti na koyaswa a cikin dare-wanda mutane sun dakatar da numfashi ko numfasawa a hankali.
Maganar barci na rashin barci na iya faruwa a matsayin sabon ciwon kai ko kuma bayyanuwar migraines, ciwon ciwon hauka ko ciwon kai.
Za a iya kasancewa a garesu ko daya. Mutanen da ke fama da barci na rashin barci suna bayar da rahoto game da ciwo mai tsanani - wasu mutane suna bayyana ciwon kai kamar m kuma wasu suna da tsanani. Yawancin ciwon takalmin barci yana da mahimmanci ko jujjuya-raguwa a kusan minti 30 na farkawa.
Maganin ciwon kai
Cizard ciwon kai yana ciwo mai ciwo mai tsanani da ciwo. Ana kiran su a matsayin ƙullun ƙwaƙwalwar agogo saboda yadda suke faruwa a wasu lokuta na yini (dare) da kuma wasu lokuta na shekara-ra'ayi da aka sani da bambancin lokaci.
Yana da mahimmanci a lura da cewa barci mai barci yana iya kasancewa a cikin marasa lafiya tare da ciwon kai na damuwa don haka yana da wuya a wasu lokuta don bambanta tsakanin su biyu.
Maganin ciwon hauka
Sashin ciwon kai yana da wuya mai wuya, wanda ba shi da kyau a cikin tsofaffi kuma yana tada mutum daga barci. Kamar ciwon kai na hatsi, wasu ciwon kai a wasu lokuta ana kiranta su kamar ciwon kaiwa mai ban dariya saboda yanayin yanayi na zamani, wanda yake faruwa tsakanin 1:00 da karfe 3:00 na safe.
Magungunar Ciwon Kai
Rashin ciwon ciwon kai ba zai haifar da ciwo ba, don haka ba a haɗa shi a matsayin sanadin ciwon kai ba ta hanyar Cibiyar Cutar Ƙasa ta Duniya . Wannan yana cewa, mutane da wannan ciwo suna yin ziyara a wasu lokuta. Yayinda yake ciwo kan ciwo, mutane sukan farka daga barci bayan sun ji wata babbar murya da ke haɗuwa da tsoro da damuwa.
Kalma Daga
Idan ka lura da ciwon kai a lokacin barci ko lokacin da kake farka, yana da muhimmanci a ga likita.
Tsayawa da takardar barcin barci zai taimaka wa likitan ku fahimci ciwon kai da alamar barci don haka za a iya gane ainihin asali. Yana da mahimmanci da za a iya kimantawa don ciwon maganin barci idan ka ci gaba da ciwo lokacin da kake farka.
Sources:
Dodick DW, Mosesk AC, & Campbell JK. Halin hypnic ("ƙararrawar ƙararrawa") ciwon ciwon kai. Cephalalgia . 1998; 18 (3): 152.
Cibiyar Nazarin Ciwon kai na Cibiyar Ta'addanci ta Duniya. "Ƙungiyar Ƙunƙasawar Ciwon Kai na Duniya: Buga na 3 (Beta version)". Cephalalgia 2013, 33 (9): 629-808.
Rafta JC, & Poceta JS. Maganganun ciwon hauka. Neurol Clin. 2012 Nov, 30 (4): 1285-98.
Sharpless B. Magungunan ciwo. Maganar Maganar Buka . Dec, 18 (6): 489-93.