Tafiya yana iya zama damuwa - kana buƙatar damuwa game da abin da za a shirya, dokoki da ka'idojin game da sakawa, kasancewa a lokaci, tikiti, ganewa, da dai sauransu. Ƙara kayan abinci na ciwon sukari zuwa gauraye kuma yanzu abubuwa zasu iya zama da gaske. Don saukaka damuwa da damuwa yana da muhimmanci a shirya. Dole ne ku san abin da kuke buƙatar kawowa da yadda za a kawo shi. Yi tafiya kamar sauƙi kamar yadda zai iya zama tare da waɗannan shawarwari:
Abubuwan Za ku Bukata
- Duk magunguna
- Mitar jini na sukari
- Wuraren gwaje-gwaje (duba ranar karewa kuma tabbatar da an rufe su)
- Barasa ya shafe
- Fitar da na'urar motsa jiki
- Glucagon
- Glucose allunan ko gel don bi da wani low jini sugar
- Hoto, insulin, allura, shinge, kayan sanyi don insulin ajiya
- Kayan kwashe shara
- Blood sugar log ko app
- Bayani - ba lallai ba amma zai iya taimakawa idan TSA ya tambaye ku
- Ciwon sukari na asibiti (ya kamata a koyaushe ka sami wannan akanka idan akwai gaggawa gaggawa)
- Lambar inshora da lissafin likitoci
- Jerin adireshin gaggawa
Liquids
Ba kamar ka'idodi da ka'idoji na yau da kullum ba sai kawai barin 3.4oz na taya ta hanyar tsaro, mutanen da ke da ciwon sukari suna halatta su dauki magungunan su kuma suyi ko da sun kasance fiye da 3.4oz. Duk da haka, waɗannan abubuwa za su sami ƙarin nunawa kuma ana iya tambayar fasinjoji don buɗe taya. Dole ne a bayyana su kuma kada a sanya su a cikin jakunkuna.
Maimakon haka, ya kamata a rabu da su daga dukan kayanku. A cewar Ƙungiyar Ciwon Abun Harkokin Ciwon {asashen Amirka, insulin zai iya wucewa ta hanyar na'urorin X-ray, amma idan ka damu, zaka iya buƙatar rajistan kulawa.
Idan Kayi Insulin
Kada ku saka insulin a cikin kaya. Samun shi a cikin kundin jaka zai iya nuna insulin zuwa canje-canje mai yawa a zazzabi da matsa lamba.
Lokacin da ka isa makiyayarka, duba insulin don tabbatar da bayyanar ba ta canza ba. Tashin insulin zai iya duba girgije lokacin da ya kamata ya zama mai haske, mai laushi, launi ya canza, ko kuma yana iya zama tsalle ko da bayan mirgina tsakanin dabino. Idan kunyi tunanin insulin ya yi mummunan, kada ku yi wani sauƙi: jefa jigon kwalba nan da nan kuma bude sabon abu. Idan sun kasance mummunan tuntuɓi likitanka nan da nan.
Idan Kayi Zub da Insulin
Tabbatar kawo duk kayan da ake buƙata don famfo. Za ka iya tafiya ta hanyar bincike na TSA ba tare da cirewa daga famfo ba.
Wasu Muhimmin Abubuwa Ka tuna
- Ka tambayi likita don takarda a rubuce cewa kana da ciwon sukari da kuma lissafin abin da kake so.
- Koyaushe zo da wuri.
- Shirye kaya . Idan abincinka ya jinkirta ko kuma ba ka son abin da za a yi aiki a jirgin, cin abin da zai iya taimakawa wajen hana yaduwar jini.
- Saka kayan da ke cikin jakar jakar. Shirya kayan abinci na ciwon sukari da farko don kada ku manta da wani abu.
- Koyaushe tanadin kayan haɓaka (zaka iya tambayar magungunan ku don ƙwace hutu).
- Zaka iya sauke TSA Mobile App. Aikace-aikace yana ba da bayani ga matafiya da nakasa, yanayin kiwon lafiya ko na'urorin kiwon lafiya; shawarwari don yin riguna da hadawa don sauri ta hanyar tsaro; bayani game da tafiya tare da abinci da kyauta, da dai sauransu.
- Idan kuna haye lokaci, tattauna tare da ma'aikatan kiwon lafiyarku yadda za a sake saita farashin insulin da kuma lokacin magunguna don hana hawan glucose jini.
> Magani:
> Ƙungiyar Ciwon Yankakken Amirka. Abin da zan iya kawo tare > Ni. > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/publica-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-i-bring-with-me.html
> Gwamnatin Tsaro. Fasinjoji da Ciwon sukari. > http://www.tsa.gov/traveler-information/ Masu fasinjoji-diabetes